トップ > スタディ > 【LOHAS learning アーユルヴェーダ】第3ターム第13講義 セルフマッサージの留意点
2008.05.07
  • はてなブックマークに登録
  • del.icio.usに登録
  • Buzzurlにブックマーク
  • newsingにピックアップ
  • livedoor
  • ニフティクリップに登録

スタディー

【LOHAS learning アーユルヴェーダ】第3ターム第13講義 セルフマッサージの留意点


Q:忙しい人は、頭や足の
部分マッサージから


A:まず、朝とても忙しくて、全身のマッサージを行えないという方もいるでしょう。そういう方には、部分のマッサージからスタートすることをおすすめします。・・・

続きは動画の講義とテキストをダウンロードしてお楽しみください。
※動画のダウンロードは有料です。動画を購入するとテキストは無料でダウンロードできます。(テキストだけのダウンロードはできません)

kounyuu.jpg


【動画サンプル】


term3_work_massa.jpg




※ダウンロード用動画のサイズは640×480mmになります。
※動画再生時間は1本あたり7分前後となります。
media_player-1.gif
このコンテンツをご覧いただくにはWindows Media Player9が必要です。Windows Media Player9はこちらよりダウンロードしてください。


【テキストサンプル】
text_sample.jpg

※テキストはPDF形式でダウンロードされます。

kounyuu.jpg


aayurveda_retop_vol.1_2.jpg






関連記事
【LOHAS PEOPLEの休日】根本きこ
【LOHAS PEOPLEの休日】根本きこ
MYLOHASでもおなじみのLOHAS PEOPLE blog8!!の6人が、...
香取薫さんに聞く魅惑のスパイスレシピ:ひよこ豆スープカレー
香取薫さんに聞く魅惑のスパイスレシピ:ひよこ豆スープカレー
インドではチャナ豆と呼ばれ、高級食材とされるひよこ豆を使った本格的なスープカレ...
香取薫さんに聞く魅惑のスパイスレシピ:ゴーヤーのサブジ
香取薫さんに聞く魅惑のスパイスレシピ:ゴーヤーのサブジ
栄養たっぷりのゴーヤーの種も、まるごと食べられるインド式レシピ。苦さも気になら...
香取薫さんに聞く魅惑のスパイスレシピ:ソルティラッシー
香取薫さんに聞く魅惑のスパイスレシピ:ソルティラッシー
いつもの甘酸っぱいラッシーとひと味違う、塩とスパイスを加えてすっきりと仕上げた...

090105byZOO
090105やずや
HEARTBEATS
「MYLOHAS」は環境問題に取り組んでいます。