Q：自分らしさとはどういうことでしょうか？　大人の今、社交的であっても、子どものころはずいぶん引っ込み思案だったという人もいるのでは？

A：どんな人にも、体質というものがあります。
体質は、大きく次の４つの要素によって決まってくるとアーユルヴェーダではいわれています。
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