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> 心とカラダのバランスをとって生きる ホリスティックライフ術 vol.2 おいしいマクロビオティックのすすめ
小麦の栄養まるごと 「全粒粉ランチ」

旬の味を片手で 「ピンチョス」

3種のたれで食べる 「野菜鍋」

季節を楽しむ 「玄米おにぎり弁当」

マドンナ・スティング・ディカプリオなどが絶賛するハリウッドで話題のマクロビ・シェフのエリック・レシャソー氏と奥様のさなえさんにマクロビオティックの魅力について伺いました。
おいしい玄米の炊き方から、短時間で調理できる毎日のおかずまで、仲間と楽しくおしゃべりをしながら人気の先生に教えてもらえるお料理教室が話題です。会社帰りや週末などを利用して、気軽に参加してみませんか?
macrobi salon mie's room
タカコ・ナカムラ Whole Foodスクール
マクロビオティック アカデミー
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Self healing Cooking Class
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マクロビオティックに興味はあるけれど、はじめの一歩がなかなか踏み出せない・・・・・・。
そんな人はおいしいと話題のお店のスイーツ&ブレッドからデビューしてみませんか?
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支持されているものを手に入れたい!マクロビをこれからはじめる人はもちろん、誰もが気になるショップで売れている食材や調味料のこと。さあ、ここでショップ別ランキングの発表です!
安心安全な食による健康を 第一に全国各地に400店舗
オーガニックライフを 提案してきた信頼の自然食品店
心とカラダを元気に してくれる食事にこだわる
食生活から生まれる健康を きちんと学んで、楽しめる空間
使いやすいキッチン道具で料理をしたり、お気に入りのお皿に盛り付けるなどのちょっとした工夫で料理をするのがもっと楽しくなります。
ホリスティックライフを演出してくれるとっておきのアイテムをご紹介します。
ゆとりの空間
ル・クルーゼ
ラッセルホブス
オフィスオクト
ノリタケ
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