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> 特集「夏前にすっきり リセット＆デトックス」
もともとの英語は「解毒」や「浄化」という意味で、人間の体内に
たまった重金属や、余分なミネラルなどを取り除く健康法。
体調がよくなる、肌が若返る、生活習慣病の予防となる、などの
効果があるといわれ、最近ではダイエットにも効果があるとされています。
“痛気持ちいい”極上体験
[セントグレゴリースパ 東京ベイ]
時間をかけて老廃物を排出
[アーユルヴェーダサロン AYUSHA]
あらゆる効果・効能に感動！
[ ルルド 渋谷本店 ]
アロママッサージと鍼灸の
融合サロン
[ 治療室 アンジュ ]
深夜営業の岩盤浴サロン
[ ドラゴンスパ ]
骨格を正しい状態になおす
[ ボディラボ ミュウ ]
朝ヨガの効果を高める
5つのポイント
目覚めパッチリ！
基本のポーズ
もう朝食は抜かない
食欲増進のポーズ
スッキリ小顔に！
むくみ解消のポーズ
朝からおなか快調！
便秘改善のポーズ
おいしくて体にやさしい
本格的デリカフェ
[クシガーデン・デリカフェ]
自然の優しさとぬくもりを
カフェで楽しむ
[オーガニック エクリュ
たまプラーザ店]
イタリアンテイストが新鮮な
ハナダ式玄米菜食
[HANADA ROSSO]
選んで楽しい、食べて
美味しいデリスタイル
[チャヤ マクロビ カフェ＆デリ 日比谷店]
週末はデトックスジュースでダイエット
薬味代わりに活躍！
万能デトックスだれ
味も量も満足！休日に作るデトックスディナー
■
プチトマトのジュレ
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フリーカと小豆の味噌アラビアータ
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がごめ昆布のスープサラダ
■
干し野菜のフリット
自然のパワーを取り込む
「自分の知らない自分を知るヒーリング」
（林ゆり）
奇跡の石でカラダすっきり
「バドガスタイン鉱石で岩盤浴」
（磯村かのん）
心と体のオアシスで感動！
「バースデーはアジアンリゾートで」
（磯村かのん）
体にやさしい薬膳料理に満足
「『医食同源』の考えに基づくデザートレストラン」
（磯村かのん）
ハワイ伝統のマッサージ
「波の音を聞きながらハワイアン・ロミロミ」
（磯村かのん）
自然治癒力を高める
「東洋医学の神秘―気功整体で体質改善(1)」
（磯村かのん）
初心者でも安心
「東京タワーの見えるお寺でヒーリングヨガ」
（磯村かのん）
大自然に囲まれて
「ボルダーを走る」
（金沢玲美）
体をきゅっと引き締める
「ピラティス始めました！」
（金沢玲美）
自然が与えてくれるもの
「裏山」
（根本きこ）
爽やかなサラダでデトックス
「かの【キッチン】VOL3★ シトラスのサラダ」
（かの香織）
デトックスの仕上げは温泉で
「春クレンジング」
（桐島ノエル）
おススメのフィトセラピーサロン
「羅漢和トリートメント＆スパ『ルボア』」
（桐島ノエル）
究極のデットクス法
「座禅断食」
（桐島ノエル）
シロバスティを初体験
「アーユルヴェーダ」
（桐島ノエル）
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