40歳以上の男性の2人に1人はメタボリック予備群！　という悲しい結果が厚生労働省の調査結果から明らかになったそうで……。2人に1人ってスゴイ確率。日本は贅沢し過ぎなのだろうかと反省しなければならない。しかし、反省してもお腹はへこんでくれません！　というわけで、11月15日、ついにニンテンドーDSで本格メタボ対策ソフトが登場する。その名も「健康検定」（税込￥3,990)。健康やダイエットなどに関するトレーニング問題を受けながら級を上げていく、という流行の「お勉強型ソフト」だ。



健康に関する問題は全部で1400問収録されていて、級が上がっていくとかなり手強い！　そこがまたヤル気をそそる。また、記録機能として、「からだノート」というメニューがあり、定期的に体重とウエストを入力していくだけの簡単操作で肥満度をチェックできる。これならズボラな私でも続けられそうな感じです。



実は2008年4月から、いつもの健康診断に「ウエスト測定」が加わってきたり、厚生労働省や農林水産省が正しい食事や生活の中でできるエクササイズなどの提案をしていたり、、……とどうやら国をあげて「健康になろう」という動きが広がってきている。今後、メタボリックの人は「保健指導」という生活改善の提案を受けたり、もしかすると「自己管理能力が低い」なんて言われてしまったり、そんなご時勢にならないとも限らない。個人的にもちょっと肩身が狭くなるかも……と不安なので、今のうちからちょっとづつ改善しておきたい。

4人のユーザーが登録できるので、家族で、友人同士で、カップルで、みんなでいっしょに健康を目指せば途中で挫折しなさそう。まずは健康に対する意識改革を、ニンテンドーDSで気軽に始めてみるのも面白そう。

（TEXT：鞠子 裕己）

株式会社ユードー「健康検定」
http://www.kenkoukentei.jp/