森林や山を愛する女子のみなさま、新緑や野原が美しい初夏を迎え、いよいよアウトドアシーズン真っ盛りですね。

5月の満月の日、アウトドアブランドコールマン主催による「キャンプセラピー」に参加してきました。「キャンプセラピー」は、月・炎・森など自然のチカラがもたらす癒しをテーマにしたキャンプの楽しみ方で、まさに“癒されたい”女子にぴったり。

体験した3つのセラピーは、どれも気軽にトライできるものばかり。

原発の放射能による外部被ばくから完全に逃れるためには、影響を受けなくてすむように遠く距離を置く以外に方法はありません。また、距離を置いた場合でも、内部被ばくを避けるために、空気、水、食べ物などから体内に取り込まないよう気をつけねばなりません。

しかし、まだ十分な救援も保証もされていない今回のような原発震災の場合には、遠くへ移り住もうにも資金がないどころか、新たな場所を探すことすら容易ではないため、そこで暮らさざるを得ません。

そこで今回は、今の生活を続ける間、少しでも被ばくを避けるために自分たちにできる対策法とはどんなことなのか? を考えていきたいと思います。

「ハチミツ＝ゴールド」のイメージを覆す純白のハチミツ「ティオラハニー」が日本に上陸！

ニュージーランドの先住民・マオリ族の言葉で“神聖な純白”を意味する「ティオラハニー」。

その白さの秘密は、ニュージーランドの牧草地に生育しているホワイトクローバーから穫れたポーレン（ミツバチ花粉）が90％以上も含まれているため。食のトレンドに敏感なフードライターやグルメブロガーの間で早くも話題となっています。