本当の自分に到達できるダイアリー[コズミック・ダイアリー]（3）

2008.04.05

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ライフスタイル

ゆとりを持つことで自分に大切なことが見えてくる

景山：手帳に毎日書き込むことと、キーワードをチェックすることで、気づきと変化が生まれるわけですが、香園さんの場合はどのような変化を体験されましたか？

マイローハス／ロハス MYLOHAS × 有楽町阪急・本当の自分に到達できるダイアリー[コズミック・ダイアリー]

遠藤悦子さん

香園：ずっと大事だと思っていたことが、実はそれは世間一般に大事だといわれているから自分にとってもそうなんだと思い込んでいた、ということに気がついて……自分に本当に必要なものと、そうでないものがわかるようになりましたね。

景山：ダイアリーを使うことで、取捨選択する力が高まった、というわけですね。

香園彩乃さん

香園：その通りです。世の中にはいろいろな情報がありますが、自分で取捨選択できるようになると、心にも体にも時間にもゆとりが生まれます。すると、これまで気がつかなかった月や星、身の回りの植物などに目がいくようになったり。情報に翻弄されて忙しくしていたときには見えなかった、自分の心の中も見えるようになる。生活がシンプルになって、自分にとって本当に楽しいことや、大事だと思えることにたくさんの時間が費やせるようになりましたね。

景山：遠藤さんはアパレルメーカーの広報として忙しく働いていらっしゃいますが、会社員生活に変化はありましたか？

遠藤：インラケチ（※）の精神でコミュニケーションをするようになって、相手をより尊重できるようになりました。だからトラブルが減りましたよ。以前は「トラブルを早く解決したい」と、スピードを求めていましたが、相手の出方を待ってみようかなと、余裕を持って対応できるようになりましたね。それから、電話で連絡をとろうと思っていた人が目の前に立っていて仕事の話がスムーズに進んだということが、頻繁に起きています！　ダイアリーを使うようになってから直感力が高まって、物事のタイミングがよくなったり、仕事の流れをうまくつかめるようになって、会社生活がとても楽しくなりました。

（※）インラケチ……マヤの言葉で「わたしはもう一人のあなたです」の意。コズミック・ダイアリーの精神を象徴している。

毎月のスケジュール

28日1ヵ月のスケジュール表によって、28日の感覚を身につけます。Dali Seliという本来のマヤの曜日になっています。日曜日は網掛けでわかりやすくなっています

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＜座談会メンバー・プロフィール＞

柳瀬宏秀／Hirohide Yanase

環境意識コミュニケーション研究所代表。『コズミック・ダイアリー』を企画し、10年以上毎年執筆。13の月の暦の提唱者であるホゼ・アグエイアス博士の日本唯一の代理人。著書に『マヤの叡智と日本人の魂の融合』がある。http://www.async.ne.jp/cosmic/j/

香園彩乃／Ayano Kouzono

（コズミック・ダイアリー公式講師／ダイアリー歴4年／「青い手帳」協力メンバー）オーラソーマ、アロマテラピー、倍音サウンドヒーリングなど、色・香り・光・音に親しみ五感を磨く独自のヒーリングスタイルで人気を集める。魂に輝きを与え、才能を開花させるサロン「フラワーオブハート」を主宰。　　　　　　　　　http://www.flower-heart.jp

遠藤悦子／Etsuko Endo

（コズミック・ダイアリー公式講師／ダイアリー歴1年／「青い手帳」協力メンバー）「自分らしく、自然のままに、時間を生きる。新しい扉を開きましょう」をモットーに、コズミック・ダイアリー、オーラソーマ、フラワーエッセンスを調和させた活動を行う「ハーモニーハート」を主宰。http://www1.cts.ne.jp/~harmonyh/

景山えりか／Erika Kageyama

（コズミック・ダイアリー公式講師／ダイアリー歴1年）LOHAS、エクササイズなどを得意ジャンルとするフリーライター。『MYLOHAS』にも寄稿。ライター業の傍らダイアリー講師としてワークショップを開催。星や宇宙の魅力を伝える“星空準案内人”としても活動中。http://ameblo.jp/cosmic-life/