完全におなかが下っているときは食事を控え、水分と滋養の補給に優れた薄い重湯を作って食事の代わりに飲みましょう。重湯はいつでも飲みたいときに飲んで構いません。そして、症状が治まってきたらホットミルクやスープ、うどんなど、温かく消化によいものから少しずつ落ち着いて食べるようにしましょう。食べ過ぎ、特に辛いものや油分が多いものは控えるように。冷たい飲みもの、アルコールも厳禁です。