体質を決めるドーシャが乱れている状態。ドーシャには３つあり、その中のヴァータが乱れると、こころやからだが乾いてくる。こころの乾燥により、不安や落ち着かない状態に。からだの乾燥が、肌のかさつきや排泄の悪さとして現れる。ヴァータが乱れる原因として、睡眠不足や夜更かしがある。