セルフアビヤンガ体験2 まず、こころに変化が!
まろやかに1日が始まるのだ
1回につきおよそ、5~ 10分。行った後10分くらい休んで、必ずシャワーをあびるか、お風呂に入ります。なんでも、ごま油は、15~20分で骨まで浸透し、不要なもの(アーマ=毒)を体表に浮かび上がらせ、あとは、排泄物として外に出してくれるのだとか。入浴してからだをあたためることで、その効果が増すといいます。
1ヶ月くらい経った頃には、第三者から変化を指摘されることが増えていきました。
仕事仲間からは、「最近、忙しい渦中でも、キリキリした感じがなくなった」といわれました(そう、キリキリ娘だったのです)。友人からは、「肌にツヤが出てきた」と、お世辞じゃなく言われるようになりました(はい、カサカサ娘だったのです)。まあ、ストレスだらけで超不規則な生活を送る“働きマン”だったから(納豆巻き、マジで片手に仕事してましたから!)、ほかの人に比べて効果も出やすいということもあったと思いますが……。
そして、半年! ほとんど毎日続けまして、実にたくさんの変化がありました。まず、風邪をひかなくなりました。心身ともにリカバーが早くなったという感じ。そしてやはり、精神面でよい効果が。自分の内面が、ふらふらしなくなったというのかな。オージャス=生命エネルギーが多くなったからだと思います。
オージャスが増えると、いろいろなよいことがあります。若くなるし、元気になるし、人が寄ってくる(!?)ようになります。いや、本当です。仕事でもよいことがたくさん続くようになりました。オイルマッサージをきっかけに、健康や美容面だけでなく、仕事や環境の面でも、自分に合わないものは自然に去り、自分に合うよいものが増えていくという感じがしみじみとありました。シンクロも確実に増えました。
さらに、あれから約2年。毎日とはいえませんが、週末や疲れた夕方など、折に触れてオイルマッサージをしています。つい最近、撮ったばかりの写真を見てある人がこう言ったのです。「10歳は若く見えるよ!」って。いやー、できすぎ!? でもね、本当なんです。
蓮村先生、本気で20歳若くなる日も遠くないかもしれないです。







































