毎日のことだから、飲み物からもスパイスを取り入れて、さらに元気にリフレッシュ＆パワーチャージして夏バテしらずの体を目指してみませんか？

今回は、世界のお茶専門店「LUPICIA（ルピシア）」の広報の方に夏におすすめのリフレッシュ＆パワーチャージティーとおいしい飲み方を教えていただきました。

暑くて頭がボーっとして何をするにもやる気がでない！そんなときはエキゾチックな香りが頭をすっきりと目覚めさせてくれるスパイスティーはいかがでしょう。

「クローブ、シナモン、カルダモンがブレンドされたスパイスティー『5501 SPICES』は、スパイシーでありながらさっぱりした香りが特徴の紅茶。お湯だしはもちろんミルクとの相性もよいのでチャイにも最適です。カルダモンは体温を下げる働きもあるので、夏に取り入れて欲しいスパイスです。芯からキリッとしたいときにおすすめします」

夏は、暑いからとついつい冷たいものばかりを飲んでしまいがちですが、電車や会社などで長時間冷房に当たっている体は実はかなり冷えているのです。そんなときにおすすめなのがさっぱりとした香りと飲み心地で体をぽかぽか温めるパワーチャージティー。

「ルイボスとハニーブッシュがベースのノンカフェインのハーブブレンドティー『9504 GINGER ＆ LEMON MYRTLE』。ジンジャー（ショウガ）が体を内側から温め、レモンマートルの爽やかな香りと風味が気分をすっきりとさせてくれます。ルイボスはミネラルがたっぷり含まれていて、健康志向の方によく飲まれているハーブです」

蒸し暑くて寝苦しい、昼間の暑さで疲れているのになぜか目が冴えてしまって眠れない！そんなときには、安らぐ香りで心を落ち着かせてくれるやさしいハーブティーがおすすめ。

「カモミールをベースにジンジャー、ドライアップル、フェンネルなどをプラスしたハーブティー『9502 SWEET DREAMS!』。一日の疲れを癒したいとき、お休み前のひとときにぴったりのお茶です。ほんのり甘い味わいとやわらかな香りが緊張をほぐし芯からリラックスできますよ。はちみつとの相性もよいので、甘い香りを楽しんでみてください」

夏にぴったりのパワーチャージのお茶。おいしく飲むために気をつけることはどんなことでしょうか。

「ポットや急須でお茶を入れる前に、茶器を温めること。冷えた茶器にお湯を注ぐとお湯の温度がさがってしまいます。茶器を温めておけば熱湯の温度が保てるので、お茶本来の風味や旨みが出せるようになるんですよ。また、紅茶や緑茶は水出しができるのですが、ハーブティーは、成分を十分に抽出させるために必ず熱湯で入れてください。アイスで飲みたいときも熱湯で入れたものを冷ますのがおいしく飲むコツです」

LUPICIAでは、定番商品のお茶約200種類、季節限定のものもあわせると年間400種類以上のお茶を取り扱っており、今回ご紹介いただいたお茶以外にも、冷やして飲む緑茶や烏龍茶など夏向けのアイテムが沢山あるそう。自分の好みにあわせて選びテイスティングして、日々のティータイムをもっと豊かなものにしてみてください。