表参道ＬＯＨＡＳでもご紹介した「ファム ドゥ スリール」というサロンがお気に入りです。もちろん、なかなか高級なので、何ヶ月かに一度のご褒美エステです。（しかしご褒美を与えられるほどがんばっているかは謎！）
今回は、「プリマヴェーラ」という素敵オーガニックコスメを使った「アンチエイジングコース　フェイシャル」を受けてきました。

このコースの特徴は、サンスクリット語でツボを意味する「マルマ」をマッサージする部分。ヨーガとアーユルヴェーダのエネルギー・ポイントらしいす。よく分からないけれど。ただ、ずっと昔からそこが「ツボ」とされているからには、きっと肉体的にも効果のある場所なんでしょう。

たっぷりのバラの香りに包まれながらマルマのマッサージ。クレンジング、ピーリング、パック、化粧水、仕上げ、ヘッド＆首＆デコルテまでの仕上げです。
もちろん見れないのですが、パックなんてかなり贅沢に量を使ったのでは！って感じです。
特にヘッド＆首マッサージはよかったー。ゴリゴリやられたんだけど、超凝ってるみたいでー。デコルテも鎖骨が浮いてきた感じした！

フェイシャルってなんかもったいなくて、自腹だといつもボディを頼みがちなのですが、やっぱりいいですね。

最近「毛穴が開いてきたなー年かなーでも鏡から離れれば目立たないし」と諦めていたのですが、キュっとしたし、肌自体の質感と、あとたるみが上に持ち上がった気がする。

まーアンチエイジングコースなんて、ちょっとオーバースペックだったかな～。でも経験上、老化してからでは改善するのは大変なので、水際で食い止めるのが大事。予防医学です。

帰りに「プリマヴェーラ」のブレンドエッセンシャルオイルも買っちゃいました。「ラ・セラ」ってやつ。スパイシーで柑橘系で夏にぴったりです。

http://www.femme-de-sourire.co.jp/

今年の夏は、熱海の花火をみに初「蓬莱」なので、そっちのマッサージも試してみよーかなーと思っています。

●ファム ドゥ スリール／青山サロン
〒107-0062 東京都港区南青山5-3-10
フロムファーストビル2F
TEL：03-3499-4344／FAX：03-3499-4644
E-mail: aoyama@femme-de-sourire.co.jp
営業時間：AM11:00～PM7:00
休業日：水曜日（完全予約制）

29 June, 2006 | アロマテラピー | 固定リンク | トラックバック (0)

じゃーん。

以前アロマテラピー検定試験の話をしましたが、その後うんともすんとも言わないので「落ちたんでは」と思った方、残念でした！　じゃなくてご心配ありがとうございました！

自分自身、なかなか連絡がこないので落ちていたら腹を切ろうと思っていたので良かったです。

でも、２級は、英検でいったら５級。まじめにやっていれば多分誰でもとれるのです。

目指すはカリスマサロンのオーナー。（３０年くらいのロングスパンでな！）

道のりはまだまだです。今度は１１月の１級目指して頑張ります！

やほー

14 June, 2006 | アロマテラピー | 固定リンク | トラックバック (2)

ようやく晴れましたねえ。久しぶりの五月晴れ。ひゃっほー！（テンション高め）
さて、今回はシャンプーの話。

もともとアトピー持ちなので、シャンプーには若干気を使っています。
いつまでたってもぬるぬるが落ちないリンス……が肌を浸食するイメージがあって。

かといって、カラーリングやパーマなどの煩悩から抜けきれていないあたくしにとって、石けんシャンプーはまさにもろ刃の剣。

まんま石けんシャンプーを使い続けると小鳥が住めそう……なくらい絡まってしまい、へんなクセがついてキー！
という危険が多いので、今まではアヴェダや、オーブリーオーガニックスなどを使ってみたりしていました。

こないだたまたまガーデンプレイスにいく用事があり、ここに来たらまず１００％覗いてしまうパティカに行ったときがちょうどシャンプー＆化粧水が切れていたのが運のつき（？）、ハニーシャンプーとフェイストニック（ローズウォーターが主成分）を買ってしまいました。

ハニーシャンプーは、「間違ってはちみつで頭洗っちゃった☆キャ」とドジっ娘気分を味わえるほどはちみつちゃんです。くまのプーも黙っていないくらいです。
ただ、やっぱりコンディショナーがナイと毛先がつらいので、今までのを使っています。

髪の毛がふわとボリウム感でるのと、スタイリングしやすい貞淑な感じを取り戻しました。なんかふんわりハニー臭がするのもよいポイントです。

化粧水もよい。おしむべきはきちんとガラス容器なのに詰め替え用がないってあたり……むう。回収しないのかな？

あとお値段。シャンプーと化粧水が同じ値段（３９００円）なんです。なんだか物価についてよく分からなくなってまいりました。

一滴一滴をなめまわすくらいに大事にして使っていこうと思います。

20 May, 2006 | アロマテラピー | 固定リンク | トラックバック (0)

アロマテラピー検定試験を受けてきました。
何かを語るにはハクが必要だ……という訳ではないですが、やっぱりある程度まじめに勉強するのは重要だと思うのです。

でも検定試験というのは、なにかそれを使って仕事ができる訳ではなくて、単に教養。コツコツ更に上の試験を突破することによってアドバイザーになったりセラピストになれるのです。

コツコツ勉強しようと思ったんだけど、結局一夜漬けになってしまったんですよね。結構、まじめなタイプなので、いつもは前もって勉強しておくんですが。今回の勉強では、一つ新しい方法を開発しました！その名も「原稿勉強法！」。
不得意な分野について、原稿執筆するんです。架空の雑誌に載せるような気持ちで。真剣に構成を考えて調べて書くので、なんとなく書いた通り記憶しているものでした。ちょうおすすめ〜。

試験は一時間ほど。最初は実際の精油を当てるテストです。なにやら手違いがあって一問目は全員正解の措置をとるとのこと。実際にテスターを嗅いでみたら確かに選択肢にないレモングラスの香りがしていましたw。もういっこはゼラニウムだったかな？　わたしがやっていた問題集より難易度は低い（と思う）んだけど、２、３分からないものがあった。。。正答率８０％が合格なので微妙なところです。落ちたら１１月頑張ります。

と、そんなこんなで、アロマ熱がまたまた再燃！　明日エステも予約しちゃいました。薬局で無水エタノールも買ったし、オリジナル香水を作ってみようかな。写真は検定の問題集と、オサレな資生堂花椿のメイクボックスに入れたかわいいエッセンシャルオイルたち。ラブ！　もっともっと欲しいぜ。

15 May, 2006 | アロマテラピー | 固定リンク | トラックバック (0)

エコサートも取得しているフランスの老舗オーガニック精油を作っているサノフロールというブランドをご存知ですか。そうですか。

こちらを販売しているハイパープランツさんは、これまでお医者さんと共同で精油を治療に使ったりなどまじめな取り組みをされていらっしゃいました。

このたび初めてサロンを併設したフラッグショップを代官山にオープン。まじめな会社さんならではの心温まるサロンへお邪魔してきました～。

さっそくそのサノフロールを使ったエステを体験してきました！

１２０分のトータルボディコースというもの。

廃材や炭を使った落ち着く店舗にキャビンがひとつ。

まずは足湯から。

ハイパープランツさんオリジナルのものを使います。

そして。

カウンセリング。

花粉症であること、腰痛もちであることなどを赤裸々に語る。

ここから自分に合ったブレンドオイルを選びます。

「好きな精油は？」と聞かれ間髪いれず

「ローズ！ネロリ！カモミール！」と答える。

わかりやすくすし屋で言うと

「中トロ、大トロ、エンガワ！」という感じの厚かましさぶり。つまりは高い順だ。

こんなことを言っていると、都内のサロンに「来店お断り」の張り紙されそうですね。

とりあえずカモミールは決定。あとひとつは、元気になれそうで肌に刺激が少ないという視点からベルガモットが選ばれた。

うつ伏せになり、まずは背中から。女子としては致命的なくらい腰が冷えていて、重点的に暖めてもらう。リンパを意識したマッサージが、、、。もは～。

残念ながら花粉症で鼻水が止まらないため、うつ伏せ時には鼻に！ティッシュを！詰めて！やっていただいた。

その後は足、腕、デコルテ、顔。

まとめると、

・リンパマッサージ＆アロママッサージ＆リフレの総合マッサージが気持ちよい

・特に足

・腰に暖めたセラミックの粒が入った袋を置いてくれる

・仰向けになった時には下腹部

・ショートフェイシャルでも十分

・フェイシャル時のオイルマッサージがよい

など。

全体的には、

・カウンセリング＆ゲストの状態をきちんと反映させてくれる→精油の選び方とか親身。フェイシャルではちゃんとクマ対応のマッサージを入れてくれた→カウンセリングが形だけっていうところも多いんです。

つまりホスピタリティがよい。

代官山という立地を考えてもリーズナブルで、ほっとするサロンでした。

また予約だ～～～～！

simpleye
オーガニック・ヘアサロン
シンプルアイ
東京都渋谷区代官山14-3
TEL:03-3780-0055
URL:http://simpleye.jp

28 March, 2006 | アロマテラピー | 固定リンク | トラックバック (0)

どうやら花粉症みたいです。。。。

大増量中だった去年に、「ちょっとむずむずするなあ」と思いつつも、花粉症自体が存在しなくて気のせいという暗示で乗り切ったのですが、今年、やっぱり目が痒く、喉がいがいがし、くしゃみ連発で、花粉症はやっぱり存在することを再確認しました。漫画界のナンバーワン再確認「上杉達也は朝倉南を愛しています」くらいの再確認ぶりでした。

対策は、やぱりまずマスクです。マスクをすることで、６割は症状が緩和されます。

さらに、加湿＆ティーツリー＆ラベンダー。
こないだいただいた深澤直人さん作の加湿器はアロマポッドつき。なのでこの２つのエッセンシャルオイルを惜しげもなくブレンド！　「生活の木」で買ったエッセンシャルオイルはお値段もお手ごろ。これで、すこし清涼感が。

さらにさらに、ハーブティー。免疫系によいとゆうネトル。日本語で言うとイラクサらしいです。アラぐんと親近感。あと味を調えるのと、鼻がスーッとするからミント、これまた抗アレルギーの効果があると噂のエルダーフラワー。これを適当に１：１：１でブレンド。適当な割りにはおいしかった。

さらにさらにさらに（ぜーはー）ユーカリのスプレーを寝室などに撒き散らす！ これってばパッケージかわいいですよね。気になる方はLOHASSHOPで買ってください☆

これだけやればさすがに不快感は軽減されます。９０％オフです。薬を飲むことは簡単だけど、（さいわい症状も軽いこともあり）趣味の延長な感じで花粉症対策するのもいいもんです。

16 March, 2006 | アロマテラピー | 固定リンク | トラックバック (0)

いい香り……ぐぅ。

最近のプチ不眠（とゆか寝つきの悪さ）が解消されました！　なにが良かったかとゆうと、「プリマヴェーラ」のルームフレグランスです。わーわーわー。

超おすすめサロン「ファムドスリール」（どう良いかは4月発売号を待て！あ、最近こればっか★）に取材に行ったとき新入荷ですよとおススメされたブランド。

デメター認証、BDIHなど主要なオーガニック認定を受け、更にその香りの質は最高なブランドです。

写真のたけの短いものがルームフレグランス。あと、「ファファラ」のローズウォーターです。写真のピントはボケてるよ。

これねー、パッケージがかわいいでしょ？　お月様のほうは安眠用。ラベンダーとハチミツとネロリ。赤いほうはローズとオレンジとローズウッド。元気が出るわ。安眠用はピローフレグランスとして使いました。寝る前に酒見賢一の小説読んでたんだけど、すぐに落ちました。ハチミツの香りってのが、ラブリーに甘くて眠くなるのかも。

友達にプレゼントで、ルームスプレーを作ってあげたりするんだけどやっぱ売ってるものは香りのセンスが違うね！いつかこういうの調香したい……とよく分からない野望を抱いております。

ローズウォーターは、佐伯チズメソッドでコットンパックをしているんだけど、水道水でコットンを湿らすのはいかがなものか？と思い、水感覚でばっしゃばしゃ使うために～～。これであたしも美肌革命～。

てゆか取材のはずだったのに……まあいいや。散財日記。

ファム ドゥ スリール／青山サロン
〒107-0062 東京都港区南青山5-3-10
フロムファーストビル2F
TEL：03-3499-4344／FAX：03-3499-4644
E-mail: aoyama@femme-de-sourire.co.jp
営業時間：AM11:00～PM7:00
休業日：水曜日（完全予約制）
http://www.femme-de-sourire.co.jp/

10 March, 2006 | アロマテラピー | 固定リンク | トラックバック (0)

こないだ、アロマセラピーアソシエイツの社長のハワードさんに会いました。

http://www.aromatherapyassociates.com/

MYLOHASをご覧の皆様にはお馴染みの「アロマセラピーアソシエイツ」だと思いますが、恵比寿のグラススクエアや伊勢丹のBPQCなんかでも売っています。

オシャレなボトルと、最高のアロマの香り……。私がアロマに興味を持ったのはこのブランドがきっかけ？なんです。ここのバス＆シャワーオイルは、何より香りが洗練されていて、濃い！　その後いろいろなバスオイルを使ってみましたが、ここんちの以上に香りが濃くて持続するものはなかったです。

イギリスのパーティーピープルは、香水代わりにぱーちー前に手首などにぐりぐり練りこむそうですよ！

もちろんお値段はそれなりですが、ここぞというときにちびちび使っております。

先日オープンした、マンダリンオリエンタルのスパでアロアソのコスメが使われているそうで、取材もそこで行なうことができました！　雨に煙る東京を眼下に見下ろすスパで、気になるアロアソのことをあれやこれやと……。

ハワードさんは、その最高級のオイルを使うために植物の産地にこだわっていること、またできるかぎりオーガニックであること、製造過程においてできるかぎり環境を破壊しないようにしていることなど語ってくれました。

やっぱり「イケてる商品はイケてる会社が作っている」ということを確信しました。

28 February, 2006 | アロマテラピー | 固定リンク | トラックバック (0)

はじめまして！　MYLOHAS編集部の冨山です。……えっと、はじめまして！（二度目）

「誰だ？」という人も多いかと思いますので、まずは自己紹介を。私は、雑誌「MYLOHAS」の創刊から、主に美容部門を担当に編集をしてまいりました。
もともと敏感肌だったこともあり、健康な素肌ってなんだ……？と考えるうちに、この雑誌が始まるちょうど寸前くらいにオーガニックのエッセンシャルオイルを使ったコスメに出会い、ヨガに出会い、最終的にはアロマテラピーに出会いました。今ではポケットの小銭を握り締めて、エッセンシャルオイルを買い溜める日々なのです。そう、この流れは、自分の中での革命、サラダ記念日くらいのインパクトがありました……。


アロマテラピーの良さなんて、私が言わなくても何百年も前から良いとか思われていたことなので……今更……って感じだと思うのですが、20代前半の頃はたばこガン吸い、夜遊び大好き、自然派って言葉大嫌い！、香水は人工的でキツいのが好き！だった私がなぜLOHAS、なぜアロマかというところは、都会の女性にとってはソコソコニーズがある情報かな？と思うので。

取材で色々なメーカーさんや美容の専門家に教えていただいたことなどを交えて、フツウの女子ができる、LOHASでちょっと生活の意識を変える楽しさをお教えしていきたいと思います。

さて、さっそく、私が最近毎日行なっていることをひとつ。こちらでもブログをお願いしているヘア&メイクアップアーティストのTAKAKOさんにMYLOHAS　vol.8で取材をしたときに教えてもらったものです。エッセンシャルオイルを使ったスチーミングなのですが、この存在自体は知っていたんだけど、それがまたすごい威力！だったのです。

夜遅くまで飲んじゃって、シャワーだけで就寝。最近寒いし乾燥するし、朝起きたら鏡の中にはふるさとの母親に似た自分の顔が………！

そんなときに、蒸気とエッセンシャルオイルの力で、ふんわりスチーミングしてあげる。できかけた法令線も落ち込んだ心もピンとしてくれますよ！　意外と簡単なので、毎日やると吉。

朝のふんわり肌にスチーミング。
	１・お湯を沸かす あんまり熱湯だとむせます。注意。そこそこ冷ますか、水で埋めて下さい。 ２・ボウルにお湯を張り、エッセンシャルオイルをたらーり 私は、オーストラリアで購入したジュリークのアロマチック エッセンスカモマイルを使っています。水溶性のオイルで水に馴染むので、その後顔のすすぎにも使うと一石二鳥！疲れた肌には、ローズなんかもいいですね。風邪引きそうなときは、ティーツリーとか？ ３・タオルを頭からかぶって蒸気を顔に当てる 気持ちいいと感じる時間はお好みで！　顔が赤くなって、沢山汗が出てきます。その後は肌もっちり。

16 February, 2006 | アロマテラピー | 固定リンク | トラックバック (1)