早いものでもう3月。
「会社の送別会が続いて毎日寝不足……」
そんな季節がやってきました。

年度末の追い込み、人事異動、花粉症との戦い、ホワイトデー！などなど、わたしたち働く女性にとっては意外と過酷、だけど出会いもチャンスも多い、がんばりたいときですよね〜。

となると、やっぱり1日の約3分の1を占める睡眠がとても重要になってくるわけで。でも自分の睡眠がどんな状態かは、寝ちゃってるわけですから、なかなか判断できないですよね。

眠たいのに眠れないとか、十分に寝ているはずなのに朝起きられないとか、その原因どこにあるんでしょう…？

そんな眠りの悩みを解決できるかもしれないアイテムが、オムロンヘルスケアから発売されるそう。

それが、一昨日の発表会でお披露目された、眠りを計測できるこちらの「SleepDesign」と「SleepDesign Lite」です。

「SleepDesign」のほうは、電波センサーがカラダの動きを検知して、寝ている間ずっと眠りの状態を計ってくれるというハイスペックなもの。

「SleepDesign Lite」のほうは、枕元に置いておくと寝返りなどの振動で、寝つくまでにかかった時間を検知して、睡眠時間を測定。一番スッキリ起きられるタイミングでアラームを鳴らしてくれるという、まずは就寝・起床をちゃんと管理したいという人向けのものです。

どちらも眠りの計測データを、WellnessLINKやAndroidと連動させて、手軽に管理することができるそう！　面倒くさがりなわたしでもこれなら安心。便利な世の中ですね〜♪

目標を手帳に記入しておくと達成しやすいとか、レコーディングダイエットのほうが結果が出やすいとか、何かを記録して可視化するって新たな発見ができて意外と大切なんですよね。

そうそう、日本人の平均睡眠時間の短さは世界でもトップクラス。韓国に次いで2番目に短いそうで、さらに、男性より女性のほうが睡眠時間が少ないんだそう。色々と忙しいんですよね、女性は。

でも、美容にとって睡眠不足が大敵であることは百も承知。こういう便利なアイテムを賢く利用して、毎日スッキリ快眠しましょ〜！

【ねむりラボ】
・オムロン ねむり時間計 HSL-001「SleepDesign Lite」
4月10日発売
・オムロン 睡眠計 HSL-101「 SleepDesign」
5月10日発売

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編集長・佐々木

お正月からあっという間に一か月ですね。という会話を何度か繰り返している今日このごろ。まごまごしていたらすぐにバレンタインが来てしまいますね〜。

まだバレンタインに何を贈るか決めかねているという女性に、実用的な上に、ひそかに彼をデキる男に格上げしてしまうアイテムを見つけたのでご紹介しますね。

それが、ワコールから新発売された「テクノウォーカー」。
ずばり、パンツです！

先日の発表会で、サッカー解説者の武田修宏さんも絶賛していたこちら。

股関節を支えて歩きをサポートしてくれる、機能性ボトムです。

姿勢をよくしたり、お腹まわりをシェイプして見せてくれる効果が期待できるそう。猫背気味の彼にいいかも。

でも「パンツを贈るなんて恥ずかしくてできないっ！」　なんて思ったあなた。

ワコールが行った意識調査では、女性からパンツをプレゼントされた経験のある男性の6割が、「女性からの記念日・誕生日のプレゼントがきっかけでパンツへのこだわりが増した」と回答しているそう。

でもでも「別にパンツにまでこだわりなんて持ってほしくないもん！」　と思ったあなた。

パンツこだわり派（★）の男性の方が、仕事で活躍できているというデータが出ているそうなんですよ〜！

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●「5人以上部下がいる」
　こだわり派：27%　VS　非こだわり派：11%
●「会社や得意先・取引先から評価・期待されている」
　こだわり派：81%　VS　非こだわり派：55%
●「仕事でのここ一番・勝負どころに強い」
　こだわり派：73%　VS　非こだわり派：45%

★こだわり派とは…
1「自分は人よりパンツ（下着）にこだわっている」
2「気に入っているパンツ（下着）とそれ以外を使い分けている」
3「いつも買うパンツ（下着）の1枚当たりの平均価格が1,000円以上

この3つにすべて該当する男性

サンプル数／20〜50代の男性：416人（こだわり派男性208人 VS 非こだわり派男性208人）
対象エリア／全国　　調査期間／2012年1月上旬
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要は、見えないところまで気を配ることができる、自分なりの価値基準をきちんともっている男性ということですよね。

そう思うと、たしかに“デキる男＝パンツにこだわっている”も納得できる気がします。

ちなみに武田さん、見えにくい靴下までしっかりオシャレ〜！　

メンズ下着は店頭で買いにくいな〜という点も、Webストアがあるので便利ですよ。

バレンタインまでわずか。ぜひチェックしてみてくださいね〜。

●MEN'S WACOAL
http://www.mens-wacoal.jp/

●テクノウォーク
http://www.mens-wacoal.jp/crosswalker2012ss/

百貨店ブランド／DAMS
税込希望小売価格：4,200円

チェーンストアブランド／BROS
税込希望小売価格：2,940円