シルエットだけがわかっていて、あのキャラクターが宣伝部長に就任！というキャッチーなリリースにつられて、セシールの機能性衣料「Smart Heat」の発表会に行ってきました。

宣伝部長に就任したのは、

見るからに暖かそうなムックに、冬場を快適に暖めてくれる「Smart Heat」をおすすめされると、本当に暖かくて着心地良さそうだなぁとしみじみ。そして、ムックの機敏な動きと饒舌な就任会見にココロもほくっと暖かくなりました。

今年のスマートヒートは、ぬっくぬくに暖めてくれる機能性はもちろん、大人から子供まで45アイテムもラインナップ！インナーだけでなく、アウターとして着回せるものや、ネックウォーマー、靴下まで、使えるものばかり。なにより、お値段が手頃なのも魅力です。丈が長めに作られているのも、おなかや腰が冷える女性には嬉しいポイントですね。キッズやメンズアイテムも充実しているので、これならファミリーで暖かい冬を過ごせそう。

残暑が厳しいけれど、秋はもうすぐ！猛暑の後は、あっという間に寒くなりそう。この冬冷えない女になるためにも、こんな便利な機能性衣料を今からチェックしておきたいです。

今年の冬、ムック宣伝部長は各地で、「Smart Heat」とともに私たちを暖めてくれるそうです。楽しみ♪

余談ですが、直接名刺交換もできました！
いつものクセで、MYLOHAS編集部の〜と、
名乗る自分の普通さに苦笑…
それにしてもムック大きかったなぁ。ぬくぬくだなぁ。
しかし、ムックが雪男の子供だったなんて知らなかったです。

Smart Heat×Mukkuスペシャルサイト
http://mukku-hug.jp/

まるやま

今日のブログはちょっとまじめに長くなりますが、ぜひ読んでください！

化粧品会社としてはじめて、100％風力活動で製品生産をしていること、水の保護に取り組んでいることなど、MYLOHASでもいろいろとご紹介してきた「AVEDA」の環境活動。その活動の一部ではなく、もっと全体的な取り組みを知りたくて、企業活動紹介懇親会に参加してきました。

お話を伺うと、ただ化粧品としての機能、使い心地をアップさせるだけでなく、「美・健康・地球環境」三位一体で製品開発を行っている仕組みは想像以上に手のかかるものばかり。しかし、積極的に行うことで、『地球環境への配慮と利益追求は持続的に両立可能である』と言います。

キーポイントは、生物多様性の保全と持続可能性。その信念の元に、AVEDAでは実際に創設以来成長しつづけるビジネスにあわせて、環境保全の取り組みも大幅に拡大していっているのだそう。

例えば、使用エネルギー量は96年〜06年の10年間で80％削減。再生素材の利用率は、02年平均40％だったものが、07年には平均80％に。バージンマテリアルの使用は年間300t削減。有機農業の拡大にも支援を注ぎ、00年から08年では有機精油の使用量は25％→90％に。有機植物原料も20％→89％になっているとのこと！すごい伸びです。

特に積極的に取り組んでいる生態系を乱さない成分調達は、時間も労力もかかりなかなか真似できないもの。そこをやって、ちゃんと製品に落とし込み、製品をヒットさせるというところまで結果がでているところがすごいんです。

気になる世界各地につたわる植物やハーブなどを現地に出向いて調査、時間をかけて現住民族と話し合い、パートナーシップをむすぶ。そして、植林などからスタートし持続可能な農業ができるようにサポート。これにより先住民族の経済的自立につながり、よい成分を必要な量だけ調達し使い続けることができるのだとか。

この取り組みは、南アフリカ「ローズゼラニウム」、オーストラリア「サンダルウッド」、ブルガリア「ラベンダー」、ブラジル「ババスナッツ」など世界各地で行われているそう。

考えただけで気の遠くなるほどの時間をかけ、ものづくりを環境に負荷をかけずに続けているということを改めて知り、今までとはちょっと違う目線で「AVEDA」のアイテムに興味を持ち、使ってみたい！と思うようになりました。

今回ご紹介いただいたブラジルのウルクの例だけでなく、各地のストーリーもほんとに面白そうなので、こちらもぜひ聞いてみたい！

お近くのAVEDAのお店で、そのストーリーを思い浮かべながら製品をチェックしてみてください。また充実のホームページもぜひ！

・アヴェダについて

長くなりましたが、ここまでしっかり環境保全とビジネスを両立できている化粧品会社というのはほかにはないのでは？と改めて驚かされました。とても勉強になりました。丁寧に、お話を聞かせてくださったAVEDA黒岩さんありがとうございました！

まるやま

週末に富岡八幡宮のお祭りにいってきました。

今年は、3年に一度の大祭ではなかったのですが、
そりゃもう、深川と呼ばれる
その界隈は、街中あげてどこもかしこも、
いろんな神輿を担いで水を撒いているという、
圧巻のお祭り。

別名「水掛け祭」と呼ばれているだけあって、
沿道からジャージャー水がかけられるのも気持ち良さそうで、
ちょっと水浴びしたいなぁと。
お祭りはとにかく熱いのですが、
きっとこの日の深川界隈は、
打ち水効果で涼しかったのかもと思うほど。
何より街中の人みんなが祭り好き！ってのが
伝わってくるので、みているだけで爽快です。

そして、富岡八幡宮には、完成した年にしか担いで以来、
重すぎて担げないという曰く付きの
日本一の大神輿（4.5トン）があります。

その巨大さはもちろん、絢爛豪華さに驚きます。
地には、金やプラチナを。
ルビーはなんと2000個以上使われているそうで。
鳳凰の胸には7カラットのダイヤ。
そして目には4カラットのダイヤが一対。
さらに、狛犬の目にもキラキラ輝く3カラットのダイヤが！

某○川急便の会長さんが贈ったこちらは、
推定5億円とも…7億とも言われていて、
もう、江戸庶民の私にはただクラクラするのみ。
みているだけで御利益ありそうです。

普段から参道の途中に飾られているので、全体像を見たい！と、
ご興味のある方はぜひ！

富岡八幡宮は、おみくじも、
チャネラーが通信した神の言葉を伝えている！
「ひふみ通信」という面白いものなので、ぜひチェックを！

from マイスピ
・富岡八幡宮のおみくじは、神さまとの通信から得られたありがた〜いおみくじ>>
・宇宙人もびっくり！ 富岡八幡宮のおみくじの全容を公開！

＜おすすめゴハン屋さん＞

一息つきたくなったら、
深川不動の参道にある薬膳料理屋「お招き屋 ディデアン」で、
ぷるぷるの愛玉子をぜひ！美味です♪
元気になれそうなシゴカゼリーもぜひ！

まるやま

ドイツ発のオーガニックフェスタ「BioFach Japan（ビオファ ジャパン）オーガニックEXPO」が今年も9/21（火）〜23（木・祝）の3日間東京ビッグサイトにて開催されます。

※ビオファサイトからお借りしました。

今年で10回目を迎えるビオファは、日本で唯一の有機・ナチュラル製品にこだわった見本市。紹介されるものは、すべてビオファの基準をクリアした安心できるナチュラルな製品ばかりなので、オーガニックって何？どういうもの？というオーガニック初心者に、ビオファでの出会いはものを選ぶ基準をわからせてくれるはず！

基本的には、ビジネス向けの展示会ですが、ナチュラルコスメお試しコーナーやオーガニックコットンデザイナーズTシャツの展示、エシカルファッションショーなど、一般入場者でも楽しめるものも多数用意されるそうです。特に最終日9/23には、オーガニックコスメや、オーガニック野菜の楽しみ方などが学べる無料セミナーも充実とのことなので、気になる方は是非チェックしてみてください。

もちろん、MYLOHAS編集部も、新しいアイテムとの出会いを求めて、勇んでお伺いするつもりです！安心なアイテムってこんなにあるんだ！との喜び、世界のオーガニックアイテムとの出会いも沢山あるはずなので今から楽しみです。

●BioFach Japan オーガニックEXPO
http://www.biofach.jp/

まるやま

カリフォルニア くるみ協会さまから、
くるみ製品をこんなに沢山いただきました（嬉）！！

無添加ローストから、黒糖がけ、塩キャラメル味など、
種類もたくさん！
そして、香ばしくって、どれもおいしい。
油がおいしいってまさにこのことかも！？
と思いながらいただいています。

くるみって、オメガ3系の良質の油だから、
適度に摂った方が、脂肪が燃焼しやすくなるんですよね。
以前、伊達友美先生にお話伺ったときのことを思い出しました。

▼詳細は、過去記事をチェック！
・伊達友美さんインタビュー：感じる食でエイジレスビューティ
　食べたいものを食べてやせるコツを教えていただきました！

編集部一同 さらなる健康目指して！
おいしいくるみをいただきます！
この度は、ありがとうございました♪

●カリフォルニアくるみ協会
http://www.californiakurumi.jp/
●カリフォルニアくるみ協会twitter
http://twitter.com/kurumi_fan

※いただきものこれからもじゃんじゃんご紹介していきます！

まるやま

猛暑が続いておりますが、皆さんお元気でしょうか？
寝苦しい夜にうだりながらなんとかやっています。

さて、この時期気になるのがゲリラ豪雨！
突然、この世の果てかと思うくらいの雨や
雷に驚くことも多いこのごろ。

そんな私の強い味方は、「東京アメッシュ」！
東京近郊の現在の雨の状況がわかるので、
これから来そう！という雨がわかります。
色分けも明確なので便利です。

それと最近教えてもらって感動したのが、
「ウェザーニュースのゲリラ豪雨Ch.」
これは、ほんとすごい！
雨だけでなく雨雲の発達状況がわかり、
さらに、各地の一般レポーター（防衛隊）からの
雨や雲の様子、風向きなど…
とにかく生の声が反映されているところがすごいんです。

これは全国対応なので、東京以外の方はこちらがおすすめです！
備えあれば憂いなし。
雨対策もばっちり！楽しい夏をお過ごしください。

●東京アメッシュ
http://tokyo-ame.jwa.or.jp/

●ゲリラ豪雨Ch.（ウェザーニュース）
http://weathernews.jp/guerrilla/

まるやま

にゃらんが好きです。最近気になる猫No.1！！
そう、じゃらんのCMに出ている猫のにゃらんです。ハワイに行ったり、温泉にいったり、肉球マッサージされたりと、とにかくかわいくて、見る度に釘付けになってしまう。踊ってるし↓

※にゃらんWEBよりお借りしました！

最近、旅行ハイシーズンに向けて、CMがバンバン流れているので嬉しいです。

さらに、8/18まで銀座に「にゃらんカフェ」がオープンしているとのこと！肉球バージョンの「にゃらんモカ」も飲みたいし、「海老アボカドのカリフォルにゃ風オムレツサンドウィッチ（長っ）」も食べたい。そして何よりにゃらんグッズが欲しいんです。twitterがらみでにゃらんキャンペーンをやっているのも是非チェック！猫好きさんぜひ、銀座へ。

珊瑚礁再生プロジェクト「Tシャツ買ってサンゴ礁を再生させるにょだ！（かわいい）」というエコな企画も実施中だそうです！気になる。

と、R社の回し者でもありません、単純ににゃらんがかわいくてかわいくて…

・にゃらんカフェ
8/18まで期間限定オープン中！

次回は気になる猫No.2を勝手にお届けします♪

まるやま

今年で2回目となりました「MYLOHAS COSME AWARD 2010」の各アワードを本日発表いたしました！！

今回は、石けん、クレンジング、マッサージクリーム、美容液、シャンプー、ボディオイルなど全9アイテムを各アワードに選出いたしました。

ただナチュラルで安心というだけでなく、ナチュラルな成分を使って、より気持ちよく、より機能的に使えるコスメをご紹介しています♪

ぜひ、こちらを参考に自分に合ったコスメを見つけてみてくださいね。受賞アイテムのプレゼントも実施中です。

・MYLOHAS COSME AWARD 2010
・受賞アイテムプレゼント中！

座談会にご参加いただいた美容エッセイストの深澤亜希さんがブログにも書いてくれました！深澤さんのブログは、キレイのためのヒントがぎっしりつまっているので、必読！！

・深澤亜希さんブログ
http://ameblo.jp/aki-fukasawa/

twitter@mylohas
http://twitter.com/mylohas

twitterでつぶやき中！フォローしてねー！！

まるやま

あっという間に6月。気づけばもう、蚊が飛んでいて刺されるかも！という不安が。

そんなときには、肌にやさしくてよい香りにも癒されつつ、虫よけできるアロマスプレーを手作りしてみませんか？

＜材料＞
無水エタノール：5ml程度
水（精製水）：45ml程度
精油：3~10滴

＜作り方＞
スプレー容器に無水エタノールを入れ、お好みの精油を垂らしてよく混ぜる。よく混ざったら、水を入れてさらに混ぜれば完成。使うときもシャカシャカ振ってから使うのがおすすめ！

虫よけにおすすめの精油は、
シトロネラ、レモングラス、ユーカリ、ゼラニウム、ラベンダーなど

どれも比較的手頃な値段で手に入るものばかりです。
ただシトロネラ、レモングラスなど刺激の強い精油もあるので、パッチテストしてから使って下さい。また、敏感肌の方は精油の量を少なめにブレンドしてみてくださいねー。

まるやま

先日マグカップをいただきました。こちら何の変哲もない（というか白くて大きくてスタイリッシュなデザインが素敵！）マグカップなんですが、実は遠赤外線とマイナスイオンがでるという翡翠から作られているのだそう。

こちらのカップに入れた水を猫に飲ませるといいらしい！と聞き、早速やってみることに。以前も書きましたがうちの猫は新しいものや変化に敏感で何より恐がり、さらにあまり水を飲まない猫なんです。しばらくは慣れないかもなと思いつつ、いまよりもっと元気に長生きしてくれたら嬉しいなと挑戦です。

まずは、翡翠マグに水を入れて近くにおいて慣らすところから。よく佇んでいる、猫の目につくところに置いてみました。

つづいて、おすすめの使い方通り、温めたお湯を翡翠マグに入れて半日ほど置いたものと、同様に温めて冷ました水を同じ器にいれていつもの水飲み場に置いておきました。最初は、慣れない2つの水に戸惑って、翡翠マグの方の水をちろちろとなめただけで、すぐどこかに行ってしまいました。それから3日間ほど同じようにやってみましたが、最初は普通の水をなめて、何やら考えてから翡翠マグの水を飲んでみたり、はじめから翡翠マグの水を飲んでいたりと、反応はさまざまです。でも、心なしか水をよく飲んでいる気が！

5日目に、昼間の様子をみている母に聞くと、「右の方（翡翠マグの水）をよく飲んでいる」とのこと。確かに右の方が水の量が減っていました！「いつもより水をよく飲んでるし、おなかの調子もよさそうで元気よ！」との嬉しい報告も。さらに「翡翠マグの方がよく飲むから明日からそっちだけにしてもいい？」だって、おお！すごい。

おいしいから？飲みやすいから？それとも？それは猫のみぞ知ること。とにかく普段あまり水を飲まない猫で、脱水症にでもなったら大変と毎年夏場は心配、いろんなところで水を飲ませるようにしていたので、これだけちゃんと飲んでくれたら安心です。

これを機に、うちの家族は、猫にもいいなら人間にだって、植物にだっていいはず！と、猫用の水を多めに作って飲んでみたり（まろやかで飲みやすい水になります）、花瓶の水に使ってみたり（花がいきいきと長持ちしてる気がする！水を換えなくても濁ってこない！）と、翡翠マグライフを実践しています。まだまだ、いろんな使い方ができそうな翡翠マグ！不思議な翡翠パワーは、これからも我が家を楽しませてくれそうです。

（まるやま）

翡翠マグ／青雲舎株式会社
http://seiunsha-co.com/

大切な人に贈りたいとっておきの「I Love Youの贈り物」翡翠マグ。発売元の青雲舎株式会社では 8月31日の「I Love Youの日」にちなんで『あなたの最高の I Love you』を募集するキャンペーンを実施中！
詳細・ご応募は、こちらをチェック>>

4/17-18に代々木公園一帯で開催された「アースディ東京2010」に行ってきました。土曜日は凍えるほどの寒さだったので、あまり客足は伸びなかったのかな？と予想しつつ、翌日晴天の日曜日はすごかった。（なんと両日合計の来場者数：13万5000人だって！）

昨年より、イベントのスペースが拡大。いたるところに案内板が設置され、ゴミ箱も充実。地図もわかりやすく、さらに不要な地図の再利用なんかもやっていて、さすがだな！と感心しました。例年以上に気合いも入っているし、動線や利便性もアップ！アースディの世界感を表現する木の枝で作られたオブジェなど、まるで夏フェスのような活気あふれる会場でした。

やはりすごかったのは食ブース。出店数も拡大して未だ街ではあんまり手軽に食べられないオーガニックフードやビーガンフードなどが充実。どこも長蛇の列でした。そして、これは毎年感じるのですが、昨年以上に、マイ食器や箸などを持ってきている人が多くなっていて、アースディの意味と言うか、認知度の高さや、リピーターの多さを実感しました。さすが10周年！

ただわいわい騒いでおいしいものを食べて飲んでというだけではなくて、いろいろ楽しいことをしながら、人や地球環境について考えることができる場所として、アースディ東京はすごくうまくいっているなぁとしみじみ。各ブースも活気があって、そしてみんな本当にいいものをしっかりと伝えようとしてくれているのに、感動し、パワーをもらいました。アースディってステキだな。

食ブースと離れてしまって盛り上がっていないのでは？と思った、NPOビレッジもしっかり盛り上がっていました。やっぱりみんな地球のこと、これからのことを考えている方が沢山集まってきているんですね。

MYLOHASでは、現地の様子をいろいろ紹介すべく、今年はツイッターを使ってレポートしました。そして、いつもはいろいろ回って気づいたら受付終了してて体験できなかったワークショップや体験に参加してきましたよ。

画像レポートまとめはこちら（twilog）>>

中でも、エコ雑貨倶楽部によるナイアード、ミスアプリコット、ココウェル、ねんどのスキンケアなどの企業のトークショート、ワークショップが充実していました！ナチュラルコスメフリークには持ってこいの講座ばかりで、

と、熱い語りばかりになってしまいましたが、画像は、twilogをみてみてください。

そして何より、この天候不順で野菜が高いご時世に、大地を守る会やワタミファームのとぴっきり新鮮な有機野菜がびっくりするくらい手頃な値段で買えて、大満足でした！葉付きの大根＆かぶ、レタスなど、甘みがあってフレッシュですっごくおいしかった。シンプル調理でいただきました！

アースディ東京でお会いできたみなさん、ありがとうございました。さりげなくMYLOHASステッカーを配ってみたのですが。。。こちらみてくれてますかね？

まるやま

本日より、2月マンスリー特集「あたため美容でキレイも元気も手に入れる！」を公開いたしました。

タイトルでズバリご紹介したいことはすべてわかってもらえると思うのですが、つまりは、美も健康もカラダが冷えていては生まれない。だったら、どうやってあたためればよいの？？という疑問にお答えしている特集です。

流行のしょうがはもちろん、白湯飲み、酒風呂、ミネラルバス、アロマバスエッセンス、辛くないトウガラシなどなど、徹底的にあたためるアイデアやアイテムをご紹介しております。

もちろん、あたため美人を応援するプレゼントも盛りだくさんです。冷えでお悩みの方も、隠れ冷え症のあなたも、ぜひチェックしてみてください。

食べ物でカラダの中から、それにお風呂やあたためグッズを使って、外側からのあたためパワーもプラス。最強のあたため美人を目指しましょう。

▼あたため美容でキレイも元気も手に入れる！
http://www.mylohas.net/beauty/special/10020801/

※ご協力いただきました関係者の皆様ありがとうございました！！

まるやま

先日、都内で行われたTHREEのスキンケア新製品発表会に行ってきました。メインのアイテムは春夏に向けてのさっぱりとしたテクスチャー＆さわやかな香りの「ジェントル クレンジングオイル（リフレッシング）」と「ジェントル ピュリファイングソープ（リフレッシング）」の2点。

フランキンセンス、ティートリー、ローズマリー、ベルガモットの精油からなるさっぱりとしてでも深みのある香りに包まれながら、やさしく、気持ちよくクレンジングできるアイテムです。香りにこだわったアイテムっていい香りなんだけど、その香りがちょっと邪魔になってしまうこともあるのだけど、これはほのかに香る程度なので、そこも好感が持てます。

久しくオイルクレンジングを使っていなかったので、水を加えてするする乳化したら怖いなぁと思っていたのですが、これは大丈夫。ゆっくりなめらかに乳化し、洗い流した後、せっけんで洗って「よし、すっきりした！」と思える植物油ベースならではの安心の感触。もちろん、皮脂を取りすぎることもないので、さっぱり＆しっとりが同居した、絶妙な肌触りになれる。かなりの好感触に他のアイテムも使ってみたくなりました。

気になる成分は、静岡牧の原産のお茶の実から絞られた「ティーシードオイル」。THREEのスタッフが直接お茶畑に足を運び、ひと粒ひと粒拾ってきた種からとられた貴重なオイル。まったく知らなかったのですが、お茶ってツバキ科なんですって！そりゃ、いいオイルもとれますよね。なのになんで今まで使われてこなかったんだろう？と疑問を持ちつつ…でも、こういうまだ知られていない国産の成分ってたくさんあるんだろうなと希望が湧きました！いままでは捨てられていたものでも、きっとあるはずだし、気づいたときうれしいだろうし、エコだ！とわくわくしました。

さらに、与那国島の一部にだけ残っているという「化石サンゴパウダー」を洗浄成分として入れている！というのにも驚きました。豊富なミネラルと汚れを吸着して、浄化してくれる多孔質がポイント！自然のもので、ここまでできる！ってすごい。そして、日本産、日本の化粧品ってところが、素敵！化粧品にだって、地産地消は大事です。

THREEって面白いブランドですね。これからも目が離せないなぁとしみじみしながら、うれしく帰ってきました。

THREE
「ジェントル クレンジングオイル（リフレッシング）」　200mL/3,990円（税込）
「ジェントル ピュリファイングソープ（リフレッシング）」80g/3,150円（税込）
4/16（金）発売！

THREE
http://www.threecosmetics.com/

まるやま

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。年末年始は楽しく過ごせましたか？私のお正月休みは、短いながらもたっぷり楽しみ、おせち、お雑煮、お寿司、すき焼き…とおいしいものも沢山いただきました。

毎年わかっていることですが、お正月明けはいつもにも増してカラダの動きがにぶい。そしていつもに増して顔が丸い！これはどうしたことかと思いつつも、ダラダラと過ごしてしまい…。出社早々、ヘルシーな同僚に教えてもらったのがケータイ使ってエクササイズをサポートしてくれるサービス「au Smart Sports Fitness」。今年は運動するぞ！との気合いも含めて、早速ケータイヨガに挑戦してみました。

使い方はとても簡単！au Smart Sports Fitness対応ケータイを使い、まずは、Myトレーナーによるプログラム診断から。100種類以上のプログラムのなかから自分の運動経験や生活スタイルにあったメニューを提案してくれるので、運動下手な私でも安心。

メニューが決定したら3D画面と音声でエクササイズ内容を確認。ケータイを腕につけて音声ガイダンスにそってエクササイズスタート。運動不足のカラダには少々きつめのポーズもありますが、画面と音声でわかりやすくサポートしてくれるので頑張れました。DVD買うのは勇気がいるし、本ではわからなくなっていつも途中で挫折してしまうので、これはすごくいい！

就寝前ものの5分でじんわりと汗をかくくらい結構効く。普段使わない筋肉を意識しながらのヨガは血行がよくなりカラダの滞りがなくなるようで、カラダはもちろん頭もすっきりして気持ちよかった。さらに、消費カロリーや達成度なども目に見えるので「よし、頑張ろう！」という気持ちにもつながります。やってみると、ちょっとの時間でできるし、カラダにいいことしている実感があるし、夜はすとんと眠れたし、朝の目覚めもよかった。やっぱり運動って大事なのねとしみじみ。これを続けたら、お正月太りはすぐに解消できそうです。

何も買わずにケータイだけで、ここまでできるなんてすごい！コンパクトにはじめられるケータイヨガ、やるなぁ！なんだか毎日の楽しみがちょっと増えました。これからも続けてみたいと思います。

au Smart Sports Fitness
http://au-ss.jp/fitness/nd/pc-in/in010.php（PC/モバイル用）

まるやま

突然ですが、犬と猫どっちが好きですか？

この問いには、どっちも好きと答えますが、やっぱり慣れ親しんでいるのは、ずっと一緒に暮らしている猫です。今飼っている子は、かれこれ12年くらいうちにいるので、かなりおばあちゃん。見た目にはよぼついた感もなく、相変わらずかわいいし（聞いてないって）元気な子です。

ですが、最近ちょっと気になっているのが段差でのもたつき。今まではすんなり登れていたところも、だいぶ気合いをいれて、様子見しながら登ったり降りたりしています。

そんな愛猫のために、トイレ変えました！
うちの猫トイレは床から一段下がった玄関のたたきに置いてあったのですが、これも毎日のことだと結構負担かな？と気になっていました。そこで選んだのが、部屋の中に置いてもにおわないし、清潔に使えるというkaoの『ニャンとも清潔トイレ』。

こちら、なんと1週間取り替えなしでもにおわない！という画期的なもの（猫がかわいそうなので気づいたら掃除してるけどね！）。何より部屋に置いてもかわいくまとまるシンプルなデザインなのがお気に入り。猫がガッサガッサと砂を掻きだしてもうまいこと外に飛び出ないような設計になっているのも秀逸です。もっとおしゃれな部屋においてあげたい…

気になる猫の反応は…うちの子はこわがりなもので、はじめは何だこれと匂いを嗅いだり、遠くから見つめたりと様子見していましたが、3日ほどで慣れたみたいです。よかった！部屋の中に猫のトイレがあるってどうなの？と家族には突っ込まれましたが、もちろんにおわないし掃除も楽だし、猫の健康状態も逐一チェックできるねと、今では喜ばれています。

これにしてよかった！あと、一人暮らしのマンションやアパートで猫を飼っていたら、猫のトイレ問題（におい）って特に重要だと思うのですが、これならきっと大丈夫。だってスタイリッシュだし、キレイでにおわないもん！ということで、おすすめです。

うちの猫は大きいのでジャストフィット感がありますが、子猫にはだいぶ大きいような…でも、ゆったりくつろげるトイレっていうのも、猫にとってはうれしいのかも。

●kaoニャンとも清潔トイレ
http://www.kao.co.jp/nyantomo/

まるやま

有楽町阪急でのイベントも、今日を含めて残すところあと5日。おかげさまで好調なようです！（みなさまありがとうございます）今更ながら、写真多めでかんたんレポートを。

左がLCラブコスメ！グロスやハンドパヒューム、ローション、ジャムウせっけんなど。
右が華密恋。カミツレの入浴剤やハンドクリーム、ヘアケアが充実！寒い季節に大活躍するバスコスメ限定キットも。

店内側真ん中の棚には、MYLOHAS COSME AWARDの受賞アイテムがずらり！飾りではなくすべて購入可能です。NANAROBE、初椿、ラ・カスタは、ここにしか並んでいないので、ぜひ、チェック！

カラフルなDr.ブロナーのマジックソープ、せっけん、ふっくらうるおうオーガニックバーム、リップクリームも大充実！（ローズフレーバー新登場、癒されるいい香りです）

去年に引き続き今年も出店しているオーガニックボタニクス。これからの季節にぴったりのオーガニックバームや、MCAアロマスキンケア賞にも輝いたクリームが大人気。限定キットやオリジナルブレンドのオーガニックアロマオイルなども魅力的！さらに、ヘアメイクアップアーティストの小松和子さんとのコラボキットも。本日まで小松さんが店頭に立ってくださるそうなので、ぜひ。簡単なヘアメイクのアドバイスをくれるかも！？

そして、こちらは、今年はばばーんとスペースを拡大して登場しているホメオパシージャパンのブース。インフルエンザ対策キットやマザーチンクシャー、クリームやホメ飴、MYLOHAS SHOP先行発売の「木の花の咲くや ホメオパシーすりこみ油」も要チェックです！

ギフトにぴったりのメッセージ入りプリザーブドフラワーや、並べてかわいい手作りキャンドル、しあわせを呼び込むパールアクセサリーなども充実しているビーナスシンフォニーのブース。

レインボーカラーのストールは、自身の高めたいオーラに合わせて選べます。もちろん女子力アップのためのアドバイスもしてもらえますよ！

と、ご紹介できたのは、ごく一部、ざざっとですが…発酵アンチエイジングコスメ（美白効果が凄いらしい）HARUGARIは限定のトライアルキットがめちゃお得！だったり、タイの最高級スパコスメ「pranali」が日本初登場だったり、コベンティーナのソルトスクラブが顔にも使えてすごく気持ちよかったりと、まだまだ沢山のアイテムがそろっているので、ぜひ足を運んでみてくださいねー。

16日19時までなので、皆さん急いで！
MYLOHAS SHOP 2009＠有楽町阪急

「子宮大事にしてる？」

そう聞かれて、もちろん！と答えられますか？
そもそも大事にしてるも何も、どうしたらよいの？というのが、一般的な答えなのかも。

まずは、自分のカラダの状態を知ること、そして、起こりうる病気や不調を知っておくこと…そんなささやかなことでも、気にするのと気にしないので大違い！子宮を意識して、子宮が気持ちよくなれるような過ごし方（＝自分が気持ちよい過ごし方）に近づけていきましょう。

今回は、テーマを『子宮の健康』ととらえ、日頃からの子宮との関わり方、子宮力をあげるためにできることや子宮力アップアイテムをご紹介。

そして、最近20代〜30代に増えている「子宮頸がん」について。痛みも症状もなく、症状がでたときには、すでに手遅れで子宮をすべて摘出しなくてはならないもこともあるという怖い病気。しかし、子宮頸がんは予防できる唯一のがんとも言われます。

その予防法は、定期的ながん検診、そして、がんの原因ウイルス感染を防ぐワクチン。2つをあわせれば、ほぼ予防できるというがんなのです。

自分に限ってそんなことにはならないだろう…という無意味な過信は、不要。とにかく、まずは検診を受けて、手遅れになる前に、自分のカラダは自分で守ろう！！というメッセージを、特集を通じて伝えていきます。

MYLOHASウーマンズケア特集「子宮のこと大事にしてる？」

まるやま

発酵と聞いてもピンとこないかもしれませんが、
私たちは、生まれたときからずっと発酵のもととなる、
微生物や菌とともに共生しています。

10月のマンスリー特集では、
『時がおいしいとキレイを作る！発酵＆酵素のチカラ』と題して、
そんな発酵から生まれるおいしさやキレイになるためのチカラに注目してみました!

●ワインも発酵食品です！
林マヤさんとワインを楽しむ座談会にMYLOHAS読者をご招待！

●かの香織さん中嶋マコトさん発酵スペシャル対談
蔵人とビューティジャーナリストというそれぞれの立場から発酵の魅力と、美容に最適な取り入れ方などを教えていただきました。

●発酵食品と上手に暮らすコツ
精進料理研究家 和西小牧さんに教えていただきました。ぬか床の作り方や、かんたんおいしい漬物レシピなどもご紹介します。

●自分にあう酵素＆酵母をみつけよう！
消化機能を休めることでカラダがすっきりするってご存知ですか？酵素ドリンクを取り入れたプチ断食法をご紹介！また、日々の健康対策に取り入れたい酵素＆酵母アイテムをご紹介します。

●手軽にはじめるおうち天然酵母
手作りパンだけじゃない天然酵母の作り方教えます！ウエダ家さんに天然酵母の魅力を教えていただきました。

●肌で感じる発酵のチカラ
発酵のチカラがギュッとつまったコスメは、今美容業界でも大注目！発酵美容をはじめましょう！

そのほか、発酵生活応援アイテムもどどーんとプレゼントいたします！ぜひ、チェックしてみてください。

ご協力いただきました関係者のみなさま、ありがとうございました！

『時がおいしいとキレイを作る！発酵＆酵素のチカラ』

まるやま

先日、ノーサンキューレジ袋はじめます！と宣言した私ですが、今じゃレジ袋を断るのもすっかり板についてきました。

以前は、レジ袋いりません！と伝えてもうまく伝わらず（滑舌が悪いのか、声が小さかったのか…）、結局入れてもらってしまったり。そんなこともありましたが、今は商品を渡すと同時に大きめの声で、「レジ袋いりません！」と言うことでほとんど解消しました。

たまに、コンビニなどでレジが忙しくて、先に断っても忘れてしまったのか流れ作業で袋に入れられそうになることもあるのですが、それも、はっきりいりません！と断るようにしています。忙しい時にわざわざ指摘するのは、ちょっと感じ悪いかな？と思うこともあるのだけど、どうせ捨ててしまうだけの袋なら無理にもらう必要はないよね？と自問自答して、ちゃんと伝えるようにいます。

レジ袋といえば、先日、買い物をした古着屋さんがとても素敵でした。なぜなら、レジ袋をいらないと断ると、買ったものをすべて10％オフにしてくれるんです。その日は大きな袋をもっていたので、嬉しくなっていろいろ買ってしまいました！

すべてのお店がそこまですることはなかなかできないと思いますが、レジ袋を断るとポイントが溜まる、割引になる、何かと交換してもらえる…など、特典があると、より一層レジ袋を断るきっかけになるので、もっとお店側の意識もどんどん高くなってきたら嬉しいなぁと思います。

どうせ捨てるのだから、レジ袋はなるべくもらいたくない！もらわない！そう思ってはいても、つい店員さんに言い忘れたり、ついマイバッグを忘れたり、ぼーっとしているうちに袋に入れてもらってしまったり…そんなこともありました。

しかし今日から私、ココロを入れ替えて、不要なレジ袋はもらいません！ムダなレジ袋なくし隊として、「ノーサンキューレジ袋はじめます！」と、ここに宣言いたします。

今回MYLOHASユーザーにレジ袋についてアンケートを行ったところ、レジ袋を有効に活用されている方も沢山いらっしゃいました。そんな使い方もあるのね、と納得。

今回のキャンペーンは、「ただ、レジ袋をなくそう」ということではなく、「不要なレジ袋をなくそう」というスタンスで活動を進めていきます。まずは、袋いりませんの一言を徹底しよう！そして、もちろんマイバッグも持ち歩きます。

レジ袋を減らしていけば、温暖化も防げるはず。みなさんからの「ノーサンキューレジ袋はじめます」宣言、いつでもお待ちしています！

まるやま

最近は、朝に野菜ジュースを飲むのが日課。
健康のためというのもあるけれど、
朝からフレッシュなものを飲むと、
気分がしゃっきりして目覚めるから続けています。
今まではオレンジやグレープフルーツなどの
フルーツジュースを飲んでいたのですが、
ちょっと胃に負担がかかる気がして…
もっとおいしくて、カラダにもやさしいものを探していました。
そんなときに出会ったのが、
ビオッタの「キャロットジュース」です。

驚いたのは、なんといってもその味。
サラサラで飲みやすいのに、
めちゃくちゃ濃い人参の味が堪能できる。
口の中に大地の恵みたっぷりの香りが広がって、
ググーッとカラダの中にしみ込んでいく感じがたまらない。
冷やして飲む、目覚めの一杯にぴったりです。

また、キレイな人参色もみていて気持ちがいいし、
いいものを飲んでるなという満足感も含め、
内臓が活性化するような気がして気に入っています。
それと、これは嬉しいことにオーガニックなんです。
だから、こんなに味が濃くて香りがいいんだ！と納得。
もちろん、おいしいし。

忙しい朝に、野菜の力で、手軽に元気をチャージできる、
このジュースは貴重な存在。
そして、ずっと飲み続けたいなと思わせてくれた、
ひさびさの太鼓判ジュース。
やっぱりオーガニックはおいしいなぁ。

▼ビオッタ
http://www.biotta.jp/

まるやま

若干（というかだいぶ？）乗り遅れ感がありますが、MYLOHASも、Twitterはじめました。更新情報や取材小ネタなどお届けできたらいいなと思っております。

ぜひぜひフォローしてください！！
http://twitter.com/mylohas

まるやま

本日、11時より、
８月のマンスリー特集「もう迷わないアンチエイジング術！」を公開いたしました。

エイジレスビューティという切り口で、皮膚科・形成外科の長尾美樹先生、管理栄養士の伊達友美先生に、そして、フランスのアンチエイジング医療の権威クロード・ショーシャ氏にアンチエイジングのしくみやいつまでも若々しくキレイでいられる方法をアドバイスしていただきました。

また、成分にこだわって最新のエイジングケアコスメもご紹介！最新のコスメは肌にやさしいだけじゃなくて、効果が見えるところがすごいなぁと感動。6アイテムすべて現品プレゼントもあるので、要チェックです！

また、内側からキレイになるために欠かせない食べ物やエイジングケアグッズも多数ご紹介＆プレゼントいたします。

『今からはじめていつまでもキレイ』をキーワードに、いつからはじめても遅くない！あなたもエイジングケアをはじめてみませんか？

▼もう迷わないアンチエイジング術！
http://www.mylohas.net/beauty/special/09080301/

※ご協力いただきました関係者の皆様、どうもありがとうございました！！

まるやま

週末の予定はお決まりですか？
特に何も考えていないという方は、ぜひ、みなとみらい・パシフィコ横浜で行われる『グリーンEXPO』に遊びにきてください。今日の0時まで入場が無料になる事前登録も受付中！

オーガニック＆エコのイベントということで、MYLOHAS読者にはかなり楽しめるアイテムやイベントが勢揃いします。なんといっても、ほかではなかなか手に入らないとっておきのナチュラルコスメがどどーんと集まるナチュラルコスメブースは楽しみです！また、巨大なスペースでのフリーマーケットにも興味津々。たくさん買い物してしまいそうです…

もちろんMYLOHASも出展しますので、ぜひブースに遊びにきてください。ソラディアとコラボしたフリーペーパーをお配りします。そして、ブナケン島エコプロジェクトのリユースカップを1個500円（うち100円がブナケンプロジェクトへの活動資金として活用されます）で販売いたします。

とてもかわいくてそして、エコなリユースカップをぜひチェックしにきてくださいね！！

まるやま

いよいよ、梅雨がやってきました。雨は嫌いじゃないんだけど、毎日頭がすっきりしないので、実は一番苦手な季節です。何が苦手ってこの蒸し蒸しとしてジトーッとした感じ。そして低気圧のせいなのか、軽い頭痛に悩まされたりと、私にとっては、心もカラダもストレス因子満載なのです。

美容のプロに伺ったところ、この時期ストレスが多いのは肌にとっても同じ。湿気で表面がベタベタしても、実は肌の奥は乾燥していることが多いのだそう。それは、ベタベタするからといつも以上に洗顔したり、たっぷりの化粧でテカリを防ごうとカバーしたり、知らず知らずのうちに肌に負担をかけてしまうからなんだとか。

そんな季節にも大活躍なのが、リペアジェル。夜はそのままたっぷり塗って、寝ている間もしっかりと内側から保湿力をアップ！朝は、ややベタつきが気になるので、手持ちのネロリの芳香蒸留水に1プッシュ。手のひらで混ぜてとろみ化粧水感覚で使っています。これならすぐに肌さらり、軽くマッサージしながら馴染ませれば内側からふっくらして、表面はつるりとした感触になるので化粧ノリもばっちり。日中冷房のきいたオフィスにいても、ほとんど乾燥を感じません。

リペアジェルは無香料なので、香りのよい芳香蒸留水などと混ぜれば、たっぷりのうるおいをキープしながら好きなアロマの香りで癒されることも簡単。そしてもちろん、これを塗るだけでスキンケア完了という手軽さにもますます惚れ込んでいます。

今からしっかりと肌に天然ビタミンCをいれこんで、梅雨明けにやってくる夏の強烈な紫外線にも負けないように！日焼け＆しみ対策としてもリペアジェルは欠かせません。一本でケアOKのリペアジェルに、ちょっとしたアイテアをプラスして今年の梅雨は、楽しみながらぷるぷる肌で乗り切れるようがんばりたいと思います。

まるやま

>>>リペアジェルのブログモニター
50名様トラックバックレポート公開中！<<<

<MYLOHASリアルビューティトークvol.1〜RISOU〜>

●リペアジェル
http://www.risou.com/

梅雨に入って毎日湿気が多くって、
蒸し暑いし、なんだかテンションもあがりません。

そんなときは、
これをさくっとUSBに差してリフレッシュ！！！

なんて便利なUSBアロマ。
なんでもっと早く取り入れなかったのかと、
後悔しちゃうほど、手軽で、快適！
使い方は、好きな精油をフィルターに垂らして、
USBに差し、スイッチを入れるだけ。

最近はもっぱらラベンダーの香りでチャージ。
ふわっと自分の周りだけがさりげなく香るので、
これなら周りに嫌がられることもなく、
さりげなく気分転換できますよ。

ぜひぜひ快適なオフィスライフを。

まるやま

昨日より、6月のマンスリー特集「リンパを流して もっと巡り美人」を公開いたしました。

東京はもう梅雨入りでしょうか？毎日すっきりしないこんな時期は、カラダにも余分な水分や老廃物が溜まりやすくなり、むくみや不調につながります。

リンパ節を意識したセルフマッサージや、消化に負担のかからない食事など生活習慣に気をつけて、すっきり巡りよく過ごしましょう。

●リンパを流して もっと巡り美人！
http://www.mylohas.net/beauty/special/09060801/
ご協力いただきました関係者の皆様どうもありがとうございました！

まるやま

6月は環境月間、そして今日6/5は環境の日です。
みなさん環境のために何かしていますか？
ちなみに、日テレeco系ウィークなんていうのも、今日が環境の日だから今週なんですよ。

MYLOHASでは、現在、海と森の両方から2つのエコプロジェクトを進めています。今回は、海のプロジェクトについてご紹介いたします。

ーー

ツリーハウスクリエイターの小林崇さん（JTN）がインドネシアのブナケン島にツリーハウスで「ブナケン島伝統工芸センター」を建てて、そこをベースに伝統工芸など観光産業をはじめとした継続的に収入が生まれる仕組みをつくり地域振興をすすめるという目的をもった『ブナケン島エコプロジェクト』。

ブナケン島は、インドネシアのほぼ中央部「スラウェシ島」の国際空港のある街メナドの港からボートで約50分ほどの所に浮かぶ、美しい珊瑚礁に囲まれた島。島自体が海洋国立公園に指定されている癒しという言葉がぴったりのおだやかな島ですが、島に住む人たちには、困っていることがあります。

それは、島全体が海洋保全地域に指定されているため、大規模な開発や工業ができず、働きたくても産業がなく、貧しい状況をしいられていること。働き盛りの大人はみんな島をでていってしまうそうです。島で生まれた子供たちがずっと島で働き暮らしていけるような場所にしたい！との想いからこのプロジェクトははじまりました。

MYLOHASでは、この活動に賛同し、JTNとコラボレーションしたエコプロジェクト特設ページを作成。プロジェクトの最新情報をお届けしつつ、まずはツリーハウスの制作に向け、ご支援いただける協賛企業さまを募っております。

豊かな自然を美しいままに保ちながら、環境に負担をかけずに継続的に収入を得る仕組みを作るのはとても難しいことだと思います。しかし、この活動に協力してくれる新しい仲間が増えれば、その分いろいろな知識やアイデアも生まれ、それがどんどん広がれば！きっとうまくいくはずと信じています。今はまだツリーハウスもありませんし、具体的な活動はできていないのかもしれません。それでも、この想いはきっと現地の人々にも伝わっていると思うのです。まずは、このプロジェクトを広く告知をするところからはじめ、みなさんの協力でこのプロジェクトをもっと大きなものにし、少しずつ幸せを増やしていけたらいいなと思います。

また、こちらのプロジェクトに賛同いただける個人の方には、ぜひクリック募金やツリーハウスオリジナルのリユースカップのご購入などで、ご協力いただければ幸いです。

皆様のご協力どうぞよろしくお願いいたします。

●ブナケン島エコプロジェクト

まるやま

シンプルスキンケアを続けている中で、
100％天然成分、水を一滴も使っていないという美容液。
リソウコーポレーションの「リペアジェル」に出会いました。
さらに今回、モニターできることに！！嬉しい。

まず、水を使わないってどういうこと？
ポンプを押してもなかなか出てこない。そして、重たい。
でてきたジェルをのばしてみると…
うわっ、伸びにくい。そして、べたつく。
何だろうこの感触…

おでこや頬がテカりがちな、
コンビ肌の私にはちょっと重たすぎるかしら？
などと考えつつ、なじませながら時間を置くとあら不思議。
内側もっちり、外側つるりの感触に。
キメがみえるようになるというか、
とにかくもっちりします。

さらにずっとくるくるとなじませていても、
ジェル系のものには多い、
ダマダマっとしたカスが出てこない！
これかなり重要ポイント。

一般的なビタミンＣ誘導体とは違う、
ビタミンＣ生命体といわれる
ビタミンCもたっぷり入っているみたいなので、
これからの季節の紫外線対策にもばっちり。
ビタミンＣ生命体って！何より効きそうで期待しちゃいます。

そうそう、こちらを塗った後にうっかり、なめてしまって…
これまたびっくり。
プルーンみたいに…甘酸っぱくておいしい。

化粧品って、口に入ったときのいい思い出が
一度もなかったのですが、これはいける！
（食べ物じゃないので、食べないように！）

「さすが天然成分100％！」とここでも感じました。
使い続けて、今度は肌の変化も味わいたいと思います。

まるやま

●リペアジェル
http://www.risou.com/

>> MYLOHASリアルビューティトークvol.1〜RISOU〜

MYLOHAS初のウエディング特集『みんなハッピー！迷わずロハスウエディング』を本日より公開いたしました。

「大人の女性が自分らしくウエディングを迎えるには？」というテーマに沿って、自分磨きのサロンや、こだわりアイテムなどをご紹介しています。引き出物やウエディングギフトに使いたいアイテムなどのプレゼントも！

めくるめくこだわりウエディングのアイデアが凝縮した本『スマイルウエディングブック』の著者でクリエイティブディレクターのワキリエさんへの「大人のためのナチュラル婚」インタビューも必見です！！笑顔が素敵なとってもかわいい方でした！ワキさんためになるお話をありがとうございました。

これからウエディングを迎える方も、いつかは私も！と婚活中の方、既婚者だけど気になる！という方にも、楽しめるハッピーオーラ満載のロハスウエディング特集です。

▼みんなハッピー！迷わずロハスウエディング
http://www.mylohas.net/lifestyle/special/09051101/

ご協力いただきました関係者のみなさま、ありがとうございました！！

来月のマンスリー特集（6/8公開予定）は、
『リンパ／むくみ／デトックス』をキーワードにした夏前の体をすっきりメンテナンスを目指す内容をお届けします。お楽しみに。

まるやま

ちょっと過ぎてしまいましたが、
今年も桜の景色を堪能しました。

そのなかで、最高！！！！
日本に生まれてよかった〜！！！！
と、思える風景に出会いました。

富士山×桜×河口湖！！！

もう、圧巻でした。
雪が残った富士山と満開の桜とおだやかな湖。
素晴らしかったです。
桜の季節は本当に短いけれど、
毎年、こうして精一杯咲いている姿を見ると、
植物って本当にすごいなぁとしみじみ。

来年も、素敵な桜がみられるといいな。
ということで、これからは藤がキレイなので、
とりいそぎ、日枝神社に走りたい。
夢のような藤の世界が広がる
足利フラワーパークも行ってみたい！

あ、その前に、
根津神社のつつじ祭りも行かなくちゃ。
向かう途中にある讃岐うどん屋「根の津」のうどんは絶品です。
ちょっと歩くけど、谷中銀座にある
「かみやうどん」のレタスうどんもおいしいよ。
おじさんがちょっと癖があるけど（いい人です！）
ぜひ、ご堪能あれ。

っていつの間にか、花より団子に…

まるやま

先日、たまたま花見ついでに通った
人形町の公園で、とあるボックスを発見しました。

緑色で入り口があって、中に入れるようになってる！
でも、外からは中がよく見えないようになっていて、
防寒・防風もできて、コンパクトサイズ！
というちょっと高床式住宅チックなボックス。

よくよく見れば、この公園ねこが多い！
そう、これは、地域ねこのために作られたねこの寝床。
なんて機能的でかわいいんだ！
と興奮気味にケータイで写真を撮っていたら、

！！！！

中から、のそりのそりとねこ様が登場。
ごめん、中にいるとは知らず起こしてしまった。

近くにはお水が置いてあったり、
さりげなくゴハンがおいてあったり、
さらには、このねこボックスが6個くらい点在していたり、
ここのねこは、地域の人に愛されているな〜としみじみ。

地域猫っていろいろ問題もありますが、
こうやってうまく人と共存しているところもあるんですね。
なんだかとてもほっくりした気持ちになりました。
近くに行った際はぜひ見てみてください。

くれぐれも、私のように、起こさないであげてください（汗）

まるやま

ちょっと前の話になるのですが、特集「植物の力を信じる」でも、書籍『シンプルスキンケア』をご紹介させていただいた手づくり石けんの心の師匠 前田京子さんの特別セミナーがあると聞き、グリーンフラスコさんにお伺いしました。皆さんの前に立ち、穏やかにお話しする前田さんは、ほぼすっぴんだというのに、お肌ピカピカで、笑顔のとっても素敵な方。元々本は何冊か読んでいましたが、ますますファンになってしまいました。

お話は『シンプルスキンケア』にそって進み、お肌に大切なのは、たっぷりの水分補給とオイルでの皮脂膜づくりが大事ということ。それだけで、肌の基本的なお手入れは十分なのだとか。本当にとてもシンプルで、いろいろしなくてよい！めんどくさがりの私にもぴったりの方法です（笑）何故シンプルで大丈夫なのか？というと、肌を正しい状態（何もつけずに自分の皮脂膜で肌の水分が保たれている状態）に戻すから。やりすぎでもなく、やらなさすぎでもない絶妙なバランスを極めるとシンプルに行き着くのかもしれません。

その中で、重要なのは、自分の肌に何が足りていて何が足りていないのか？を見極めること。そう、オイルにもそれぞれ特徴があるのです。例えば、乾燥肌で悩んでいる方には、オレイン酸が多くスクワレンも入っている、保湿に優れた「オリーブオイル」を、まず試して欲しいそう。オリーブオイルも、食用のエキストラバージンオイルが合う人もいれば、精製済みの無色無臭のオリーブオイルが合う人もいるので、それぞれまず試すとよいのだそう。

次に試して欲しいのが、ホホバオイル。こちらは、皮脂の成分のひとつであるロウが足りなくて乾燥を感じている方にぴったり。また、食べるオイルとしては、クルミやパンプキンシードオイルが風味もおいしくてお肌の潤いにもつながるのだそうです。なんとこの日は、前田さんお手製のくるみのお菓子もいただきました！くるみにはちみつとスパイスをかけて焼いた？お菓子。すごくおいしかったです。ありがとうございました。内側から必要なオイルを摂るというのも大事なことなんですね。

あと覚えておきたいスキンケアでのオイルの使い方は、つけすぎないこと！まずは、水部補給をたっぷりして、手のひらにオイルを1、2滴垂らし（精油のビンなどに詰め替えておくと便利）そらに、化粧水を1、2滴加えてしっかり手のひらで混ぜてから、顔全体にのばす。水分たっぷりの肌には、オイルがしっかりなじみます。物足りないと感じるかもしれませんが、肌に薄い膜ができている程度で大丈夫なんだとか。

「オイルがべたつくと感じているのは、ただ使う量が多いだけなんですよ！」と前田さん。なるほど！わかりやすく納得のいく講義でした。あっという間の90分。もっと聞きたいことはあったけど、『シンプルスキンケア』で勉強させていただきます！

はじめは、化粧水とオイルだけでスキンケアできるなんて？？と思っていたけど、聞けば納得！理にかなっていて面白い！そして簡単なのが嬉しいです。まずは、オリーブオイルに挑戦してみたいと思います。

まるやま

本日より、新生活に向けて、もっと毎日を充実させたい！運気アップしたい！という方に向けたマンスリー特集『新生活開運ガイド〜いつもの暮らしに風水と香りとプラス』を公開いたしました。

タイトル通り、風水や香り（アロマ）を取り入れて運気アップを目指します。まずは、風水カウンセラー谷口令さんに、簡単に取り入れられる「運気アップしあわせ風水」を教えていただきました。

また、「香るインテリアでもっと快適に」では、よい気を運ぶ香りの上手な使い方、香りにまつわる疑問の数々に空間プロデューサーでオリジナルフレグランスデザイナーでもある菊地真紀子さんにお答えいただきました！

さらに、スピリチュアリスト暁玲華さんや、ヒーリングサロン「ソワンソワン」主宰 原田 瞳さんなど開運のプロが、実際にとりいれている開運法や愛用グッズも多数ご紹介します。

もちろん、プレゼントも豪華開運グッズが盛り沢山。
金運＆恋愛運UP！できると話題のお店のパワーストーンやクリスタル＆アロマキャンドル、コスメなど…

新生活をもっと楽しく！そして毎日をさらに充実させたい方！ぜひチェックしてみてください。

・新生活開運ガイド〜いつもの暮らしに風水と香りとプラス

ご協力いただきました関係者のみなさま、ありがとうございました！

まるやま

どうもこんばんは、丸山です。B型、山羊座、凝り性で努力家？な私。最近は、アロマオイルのブレンドと手づくりコスメにはまっております。

きっかけは、使っていたアロマブレンドオイルがなくなり、買いにいく時間がなかったため。いつもなら、週末まで待つのだけど、その時は、何故か同じ精油が家にあるんだから、真似して自分でブレンドしてみようと思ったんです。

それから、やるならちゃんと理屈がわかってからじゃないとと、精油やキャリアオイルの効能や特徴、ブレンドする際に気をつけるべきことなどを調べて、勉強して、作り始めたわけです。

特にわかりやすくて参考になったのは、塩屋紹子さんの「アロマテラピー・バイブル」。説明されている精油の種類も多く、香りの相性や効能などの表があるのも便利でした。

模索しながら、自分だけのブレンドオイルを作る！という何とも贅沢な作業をしていたら、気持ちがいいし、楽しいしで、はまってしまって、その後、手づくりコスメを作り始めました。といっても、オイルとミツロウを溶かして、精油を足して固めただけの簡単なもの。安心して全身に使えるし、好きな精油を選んで、ブレンドするのも楽しい。そして、やっぱり好きな香りにできるってかなり嬉しい。

キャリアオイルのことをもっと知りたくて、毎晩熟読しているのは、今回の植物の力特集でもプレゼントとして、ご提供いただいた前田京子さんの「シンプルスキンケア」。16種類のオイルの特徴や自分の肌に何が足りなくて、何が必要なのか？といったところがわかりやすく書かれているので、すごく参考になっています。こちらは、自分で買って読んでいた本で、すごくためになったので、飛鳥新社の方にお願いしてプレゼント提供していただきました！

最近作って使っているのは、こちらの3つ。

左：ミツロウワックス
＜ベース＞アプリコットカーネルオイル、ホホバオイル、ミツロウ
＜精　油＞イランイラン、ラベンダー

右：マッサージオイル〜PMSブレンド〜
＜ベース＞マカデミアナッツオイル、ホホバ、ザクロオイル
＜精　油＞ゼラニウム、クラリセージ、サイプレス、
　　　　　フランキンセンス、ラベンダー

ワックスは、毛先を散らしたり、指のささくれ防止なんかに使ってます。いい香り。リップクリームは、グロスのようにつやつやになるけど、柔らかすぎた…香りも強めなので要試作。オイルは、かなりいいです！おなか周りや腰に塗り込んでると調子良い気がします。楽しいです、アロマブレンドに手づくりコスメ。ああ、もっと勉強しなくては。さらに、パッケージのラベルもデザインしたいなぁなんて、欲はどんどん出てきて、夢は膨らみます。MYLOHASでアロマコスメ開発できないでしょうか（笑）？

ということで、長くなりましたが、
今回の植物の力特集、マニアックかもしれませんが、知っておくとすごく役立つはず！のことばかりなので、是非とも、読んでみてください。プレゼントも、欲しいものばかり…当たらないかな？（…応募できません！）

本日２/18 11時より、
マンスリー特集「植物の力を信じる」を公開開始いたしました。

タイトル通り、植物の力にスポットをあて、
話題のオーガニックコスメ「エフェクティブオーガニック」開発者のイイジマさんのスペシャルインタビューをはじめ、植物の種から搾られる、植物パワーがたっぷりつまった植物オイルの秘密などをご紹介します。知っておくと、油への概念が変わると思いますよ。

また、編集部が厳選したハーブティー9ブランドもご紹介。おいしくて、さらに花粉症対策や美容のためになる毎日飲みたいものばかりです。

そのほか、ご紹介したハーブティーやヘンプオイル、椿油など、植物の力でキレイになる！ボタニカルビューティーアイテムを５０名様にどどんとプレゼント（3/17締切）もあります。

植物の力で、より健康に、
よりキレイになりたい方、必見です！

・植物の力を信じる〜はじめようボタニカル・ライフ

※ご協力いただきました関係者のみなさま、ありがとうございました！！

まるやま

神社仏閣巡りが好きな私が
お参りの際に、意識しているお賽銭のルールがこちら↓

画像が見づらいので、詳細はこちら。

＜賽銭御利益唱＞
5圓：ご縁がある
10圓：遠縁になる
15圓：充分にご縁がある
25圓：二重にご縁がある
35圓：散々なご縁にあってしまう
45圓：始終ご縁を頂ける
55圓：午後にあげるとご縁を頂ける
65圓：碌（ろく）なご縁に合わない
75圓：泣くようなご縁に出会ってしまう
85圓：矢継ぎ早にご縁をうける
95圓：苦しいご縁にあう
105圓：百（盛）り沢山のご縁が頂戴できる

ただの語呂合わせじゃん！って、
思うかもしれませんが、信じる人は信じてみて。

特に信心深い人でなくとも、大きい神社やお寺にいくと、
きっと感じているはずのあの厳かな雰囲気。
よくわからないけど、
そういうところには、やっぱり何かあるんです！
ならば、お参りするときに、
縁起がいいお賽銭をしたいと思いませんか？
「なんとなく10円」だと、遠縁になっちゃいますよ。

ちなみに、矢継ぎ早にご縁を得たい！
よくばりな私は、小銭があるときは必ず85円！！
ない時は、5円か15円。
5円がなければ、何も書いてない20円に…徹底してます。

言われてみれば悪いこともあまりないし、
「なんだかんだで強運じゃん、私って」と、
思えちゃうこともよくあるので、きっと悪くないんです。
ということで、みなさんもお試しあれ♪

まるやま

そもそもお賽銭って何？
・賽銭 - WIKIpedia

物産展づいている今日この頃。
今週は、物産店の宝庫！
有楽町東京交通会館に行ってきました。

ここには、北海道、秋田、富山、和歌山、滋賀と、
全国からいろんなものを集めた
「むらからまちから館」があります。
むらからまちから館は、とにかく楽しい。
調味料も、全国各地のがあるし、
お菓子や干物、乾物、ご当地コスメなど、
普段なかなか買えないものばかりが、ずらり。
見ていて飽きないし、あれもこれも欲しくなってしまう。
＜写真撮影不可だったので説明のみですみません＞

そんな交通会館でみつけた今回のヒットは、
秋田ふるさと館にて発見したこちら。

仁手古サイダー（ニテコサイダー）
360ml/150円くらいだったような

秋田県美郷町六郷地区の名水を使った
微炭酸で甘みも抑えめのすっきりサイダー。
体にしゅわっと染み渡ります。
ベースの水がおいしいからか、
寒いのに、ぐいぐい飲んでしまった。
これは、おいしい。そして、懐かしい。

ちなみに、銀座わしたショップも、もちろんはしご。
ここのサーターアンダギーは、とてもおいしいので、ぜひ。

あと、どさんこプラザでは、
先日書いた白樺樹液「森の雫」も売っていて、
また買っちゃいました！こちらも美味。
さらに、化粧水のベースとしても使えそうです。

こちらの物産店は、どこもすごく賑わっていて、
なんだかんだで、
みんな日本を愛してるなとしみじみ。
日本ラブ！悪くないと思います。

MYLOHASも、和コスメとか、
地域に根付いたコスメ特集したいですね。

＜仁手古サイダー製造元＞
六郷まちづくり株式会社
TEL：0187-84-0020

まるやま

どうもはじめまして、自然大好き！まるやまです。
滝とせせらぎと神社仏閣が好きで、
そういったスポットによく訪れてたり、
最近は、パワースポットにもよく出かけています。
（趣味嗜好が老化してるとかスピってるとか言わないで…）
ちなみに、私の経県値はこんな感じ。

先日も、巣鴨のとげぬき地蔵にお参りに行ってきたのですが、
商店街の北海道物産店にて発見したのが『森の雫』。
180ml 300円（税込）

こちらは、タイトルどおり白樺樹液100％のドリンクなんです。
北海道美深町で雪解けの1ヶ月間しか採れないというもの。
植物パワーをひしひしと感じている今日この頃、
買わずにはいられなかった。
だって樹液って！？飲む森林浴って！？
気になるじゃない。

と同時に白樺といえばホワイトバーチ。
ホワイトバーチといえば、
セルライトに効果絶大で大人気のヴェレダのマッサージオイル。
一瞬にして、白樺＝デトックス＝買うしかない！
の公式が頭の中で出来上がっちゃったわけです。
>> ホワイトバーチを検索

さて、気になるお味は…
虫になった気持ちで気合いを入れて飲んでみるも、
癖も香りもなく、ほのかに甘くて飲みやすいお水。
例えていうならかなり薄いハチミツ水といったところ。
もっと癖のあるウッディな味を想像していたので、
やや肩透かし感もあるが、問題なく、おいしいと思う。

しかしながら、
「これが白樺からとれるのか〜」
と思うと、何ともありがたさを感じ、清々しい気持ちに。

そんな感じでデトックス効果は1本ではよくわからないけど、
リラックス効果は絶大かもしれません、なんとなく…

巣鴨もしくは北海道に行かれない方は（笑）、
楽天などの通販でも買えるようなので、
是非チェックしてみてくださいませ。

話は変わって、本日11時より、1月のマンスリー特集
「今年こそカラダを作る〜キレイになるRUNのすすめ」
を公開いたしました。

日頃運動不足を感じている方や、
走ってみたいなぁと思っている方、
もちろん、そうでなくても！ぜひチェックしてみてください。
今すぐ走りたくなるような春の新作ウェアの紹介や、
グッズのプレゼントも充実していますよ。
※ご協力いただきました関係者の皆様ありがとうございました！

まるやま