毎日の食生活や、ちょっとした環境の変化やストレスなどで、
乱れやすい女性の体調管理に、
薬膳＆漢方のスパイスを取り入れてみませんか？

そんな思いの詰まったマンスリー特集
「カラダが変わる！女を磨く薬膳＆漢方レッスン」を、
本日より公開しました。

まずは、漢方＆薬膳コンシェルジュの杏仁美友さんによる、
薬膳と漢方Q＆Aや、作っておいしい「食べる薬膳ラー油」
「健康ふりかけ」レシピもご紹介！

薬日本堂監修の書籍「薬膳・漢方の食材帳」より、
スーパーなどで手に入る身近な食材で、
自己治癒力をアップする賢い食材選びや、
四季に合わせた食材＆手軽な薬膳スープレシピをご紹介！

冷え症対策に気になる薬酒の飲み方なども、
養命酒さんに伺ってきたので、必見です。

さらに、調べて、学んで、食べて、癒せる、
話題の薬膳＆漢方スポットも多数ご紹介！

もっとキレイで、元気に、いつまでも若々しくいられるよう
かんたん薬膳＆漢方レッスンはじめてみませんか？

さて、私事ですが
今回の特集を持ってMYLOHAS編集部より、
新規メディア立ち上げに関わる別部署に異動になりました。
長いようで短い2年半でしたが、本当にお世話になりました！
読者の皆様にも、
いろいろなイベント等でお会いすることもでき、
特集等では、さまざまな方に取材させていただいたりと、
たくさん勉強することができました。

MYLOHASは、今後もより一層、
面白くてためになる、
そしてもちろんロハスな情報をお届けしていきますので、
今後ともよろしくお願いいたします。
新規メディアも面白いものになるよう頑張りたいと思います！
長くなりましたが、本当にありがとうございました！

まるやま

手作り女子や雑貨大好きなナチュラル系女子、
LOHASを愛する家族連れなどに大人気の『もみじ市』が、
今年も10/23-24の2日間 多摩川河川敷にて開催されます！

気をつけたいのは、その場所。
昨年と同じ多摩川河川敷ですが、場所が狛江市から調布市に変わっています。
ということは、ちょっと上流に上ったってことです。
京王線京王多摩川駅が最寄り駅で、そこから徒歩5分のところだそう。

今年もこんな作品が作りたい！こんな雑貨に囲まれて暮らしたい！
そして、こんなカラダにやさしい食事を毎日したい！と、
とても日常的なのに憧れてしまう“ものづくりびと”
料理家、音楽家、陶芸家、布作家、農家、写真家、イラストレーター、
エッセイスト、カフェなどさまざまな方のお店が集結するようです。

「楽器づくり」「CMづくり」など子供と楽しみたいワークショップも続々。
“ものづくりびと”達による大人の文化祭、ぜひ訪れてみては？

▼もみじ市2010
http://momijiichi.com/

またまた、オーガニックフェスタが、赤坂サカスにて、
本日8日（金）〜10日（日）までの3日間開催されています。
※祝日の11日には終わっているのでご注意を。

今回は、オーガニックコスメブースが
吉川千明さんプロデュースということで、かなり充実している模様です。
ロゴナやニールズヤードなどのお得な物販もあるそう！！

また、ブログ8でおなじみ岡村貴子さんや、
先日石井ゆかりさんとのトークイベントにもご出演いただいたあまやゆかさんも、
トークショーなどイベントに参加されるそうなので、ぜひチェックを。

週末の予定がまだ！という方は、遊びにいってみてはいかがでしょうか？
私も行きたいと思いますー。

●オーガニックフェスタin 赤坂サカス 2010秋
http://www.organicfesta.com/tokyo/

まるやま