コートニー・コックス、ジェニファー・アニストン、メグ・ライアンなどのハリウッドセレブ、オリンピック競技者も夢中になる「Budokon」。

「Budokon」（武道魂　ブドコン）とは、アメリカで生まれたヨガと武道、瞑想をコラボレートした新しいホリスティックトレーニング法。武道家であり、ヨガインストラクターでもあるライフスタイル・コーチ、budokon創設者のキャメロン・シェインによって確立されました。シャロンの元には多くの人々が集まり、さらに、全米でワークショップを行う人気ぶり。日本においても、「ナイナイサイズ」や「めざましテレビ」に出演するなど、大注目です。

「Budokon」では、心と身体の最大の可能性を探求する古典的武道、ハタヨガ、瞑想および食事法を組み合わせ、身体、精神、スピイリチャリティを追求し、本当の意味での健康と個人の能力向上を目指します。

あなたも、「Budokon」でしなやかな心と身体をめざしてはいかがですか？

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