スーパーモデルやハリウッドスターも実践し、推奨するマクロビオティック。
マクロビオティックとは、マクロ（大きい）＋ビオ（生命）＋ティック（テクニック）の合成語で、旬の地域でとれる食材を大切にし、基本的に食物を丸ごと摂ることが推奨される食事法。
玄米や全粒粉のパン、野菜・果物を丸ごと食べること、小魚など丸ごと食べられるものを積極的に摂ることなどが挙げられる日本発祥の食事法で、全米200万人がその食事法を実践していると言われます。

今回、そのマクロビオティックのDVD、「マクロビオティック～リマ・クッキングスクールの自然食～」三枚組DVD-BOXが発売されます。実際に映像として見ることができるので分かりやすく、自宅で簡単にマクロビオティックを始められます。また、初級編、中級編、上級編とレベルごとに分かれているため、上級者の方にもオススメ。

まさに、健康食、アレルギー体質の改善など、あらゆる面でのヘルシーサポート料理DVDの決定版です。

「マクロビオティック～リマ・クッキングスクールの自然食～」 3枚組DVD-BOX ￥9.240（税込）

MYLOHASではこの『「マクロビオティック～リマ・クッキングスクールの自然食～」3枚組DVD-BOX』をプレゼント！
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