毎日の食生活や、ちょっとした環境の変化やストレスなどで、
乱れやすい女性の体調管理に、
薬膳＆漢方のスパイスを取り入れてみませんか？

そんな思いの詰まったマンスリー特集
「カラダが変わる！女を磨く薬膳＆漢方レッスン」を、
本日より公開しました。

まずは、漢方＆薬膳コンシェルジュの杏仁美友さんによる、
薬膳と漢方Q＆Aや、作っておいしい「食べる薬膳ラー油」
「健康ふりかけ」レシピもご紹介！

薬日本堂監修の書籍「薬膳・漢方の食材帳」より、
スーパーなどで手に入る身近な食材で、
自己治癒力をアップする賢い食材選びや、
四季に合わせた食材＆手軽な薬膳スープレシピをご紹介！

冷え症対策に気になる薬酒の飲み方なども、
養命酒さんに伺ってきたので、必見です。

さらに、調べて、学んで、食べて、癒せる、
話題の薬膳＆漢方スポットも多数ご紹介！

もっとキレイで、元気に、いつまでも若々しくいられるよう
かんたん薬膳＆漢方レッスンはじめてみませんか？

さて、私事ですが
今回の特集を持ってMYLOHAS編集部より、
新規メディア立ち上げに関わる別部署に異動になりました。
長いようで短い2年半でしたが、本当にお世話になりました！
読者の皆様にも、
いろいろなイベント等でお会いすることもでき、
特集等では、さまざまな方に取材させていただいたりと、
たくさん勉強することができました。

MYLOHASは、今後もより一層、
面白くてためになる、
そしてもちろんロハスな情報をお届けしていきますので、
今後ともよろしくお願いいたします。
新規メディアも面白いものになるよう頑張りたいと思います！
長くなりましたが、本当にありがとうございました！

まるやま