いよいよ私のブログ8での出番も、これが最終回となりました!
最後の最後まで、〆切を守れなかったダメダメな私。ごめんなさ?い!!
このブログを読んで私のサロンに興味を持ってくださった皆様、ありがとうございました!!!
そして、この機会を与えてくださった編集長、なかなか原稿を提出できない私を励まし、温かく支えてくれた関本さん、本当に感謝です!!!!
さて、最後の「HEALTH」のページに何を書こうかなぁと思ってあれこれ考えたのですが、今パソコンを見つめているあなたへの一言!という事で、いつも私がサロンのお客様にお伝えするキメの一言で締めくくりたいと思います。
……「肩凝りは借金と同じ。計画的に早めにほぐしてご返済を!」 これです(笑)
実際、とり返しのつかない位にカラダを酷使したあげく、うちのサロンに駆け込んでくるお客様も多いのですが、そういうお客様には「今回はボーナス一括払いですね」と言っています(本当に)
例えばパソコン作業が長引いた時、(あ、なんだか肩が凝ってきたなぁ)と思ったら、その都度こまめにほぐして癒しましょう!そうしないとコリが溜まって、凝り凝りの借金地獄で首がまわらなくなりますよ☆
首をゆっくり左右に倒して筋を伸ばしたり、ぐるぐる回したり。目の周りやこめかみを指先で軽く押えたり。ほんの1分でも良いので、一日に三回、自分のカラダを思いやり、労ってあげる時間を作る事ができれば、必ずあなたの凝りは軽減するはず!日々のメンテナンスがとても大切で?す。
…と、いう事で。本当はもっともっと色々な事を書きたかったのですが、後悔役立たず。。。
でも、短い間でしたがとっても楽しかったです。
皆様の健康を心からお祈りしつつ、しばしのお別れです。お元気で!!
またどこかでお会いしましょう