私のお気に入りのイタリアンレストラン「GARB Pintino」（ガーブ ピンティーノ）を紹介します。

ここほど、東京タワーが大きく、きれいに見えるお店はないのでは？というほどの素晴らしい眺め。
このレストランでは、イタリア料理に限らず、スペインやフランス風のビストロ料理も楽しむことができます。野菜のおいしさにこだわりがあるそうで、旬の野菜を使ったメニューが豊富なのも、セミ・ベジタリアンの私にはうれしい限り。

たくさんの観光客が訪れる東京タワーの近くにありながら、レストランの辺りは意外に静かで落ち着いた雰囲気なのも魅力のひとつです。

天気のよい日には、東京タワーを見上げることのできるテラス席でくつろぐのが私のお気に入り。
ぽかぽか陽気の日に仕事を抜け出して、キリット冷えた白ワインを飲んでると、なんとも幸せな気分になるのです。

いつも変わらず美しい東京タワーを見上げていると、エリアによっていろいろな表情がある東京に暮らせて幸せだな?といつも思う。

GARB Pintino（ガーブ ピンティーノ）
http://www.garb94.com/pintino/

美しい人の「美しさ」ってなんだろう？と考えてみました。
オープンカフェなどで待ち行く人を眺めていると、きれいな人はいっぱいいるけれど、美しい人はめったにいない。それは私が外見的な美しさにあまり興味がないせいだと思うけれど。知り合いの中には美しいと思える人が数人いるので、彼女達に共通する点を考えてみました。



１．きれいな波動・オーラを発している

美しい人たちは穏やかで汚れのない波動・オーラを発しているみたい。なんだか人を安心させるような、やさしい波動。人を欺こうとか全く考えないきれいな心を持っているからなのかな？

２．人を思いやる心を持っている

美しい人たちはとても優しくて親切。自分さえよければいいというような、自己中心的な考えを持っていない。

３．独自の信念を持っている

美しい人たちは異なる価値観を受け入れる素直な心を持っていると同時に、他人の言葉に惑わされない独自の信念を持っている。素直な心で耳をすますと、自分の本当に求めていることがきこえるのかな？

４．ポジティブで明るい

美しい人たちはポジティブで明るいので、一緒にいて楽しい気分になる。他人と自分を比較して人を妬んだり、ちっぽけなことでクヨクヨしないみたい。

美しい人たちは美しく見えないかもしれない。でも心の目で見ると美しさを感じることができる。これが私の考える「美しい人の美しさ」。

最近、引越ししました。
私の部屋は10階。近くに大きな公園があるので、窓を開けると新緑のにおいがする初夏の風が入ってくるのが心地いい。
周りには高い建物がないし、マンションは高台に建っているのもあって、ベランダにでると東京にいるのを忘れてしまいそうになるくらい大きな空が広がっています。この部屋では、朝、昼、夜と違う景色が楽しめます。







朝4時半になると、空は濃いブルーからだんだんと明るいブルーになり、日が昇るにつれてサーモンピンクにそまっていく。
ボーっと、空の色が変わっていくのをみながらウジャイ呼吸（ヨガの腹式呼吸）をすると、体中に朝の新鮮な空気が染みわたり、心と体が浄化されていくよう。

昼はベランダに出て、降り注ぐ日の光と初夏の風を感じながら、うとうと昼寝したり、原稿を書いたりが心地いい。

夜は新宿のビル街がダイヤを撒き散らしたように輝いているのが見える。一日の終わりにみる静かで美しい夜景は疲れた心を癒してくれる。

いろいろ表情を変える東京の景色をみるたび
「小さな悩みは忘れて、今日も一日幸せに過ごそう」と心に思う。
これが私の眺めのいい部屋での生活です。