朝起きてみたら、元気が回復していたので2日ぶりにジムで軽い運動ができました。今日からとうとう最終プログラムである後処置が始まりました。私が受けている、アーユルヴェーダのパンチャカルマ・プログラムは、ただ単にデトックスをするだけではなく、体中の細胞を活性化するので若返り効果もあるそうです。

後処置は、温かいオイルでつま先から頭皮まで念入りにマッサージしてから、牛乳で煮たお米を詰めた、ソフトボール位の大きさの布を温かい牛乳に何度も浸し、一定の温かさを保つようにしながら、2人のセラピストがそれらを使って、体中をなでるようにマッサージをしてくれました。甘酒のような、ほんのり甘くて優しい牛乳とお米の香りに包まれて、始めは不思議な気分でしたが、だんだんと体全体を包む牛乳とお米のねっとりとした触感が心地よく感じました。

既に体内の毒素は出切ったので、後処理ではデトックスで弱った体をいたわる効果があるそうです。今日も後処置の他に、不妊治療と顔のパックを行いました。

マッサージなどの治療は気持ちがよくてとても快適なのですが、問題は食事です。メニューは豊富ですが、ほぼ全部、病院食のようなカレーなので、一ヶ月食べ続けるのはきつい・・・。 でも、日本の病院食でもきついと思うけど・・・。