先週のブログでリラック大崎でのイベントの模様をお伝えしましたが、その時にお客様からこんなものをいただきました。

国産のローズウォーター。

ローズメイ秋田薔薇園で開花したダマスクローズの花弁から抽出した、香りのよいローズウォーターです。

お水や紅茶、ハーブティーなどに入れて飲んでもよし、化粧水として使ってもよし、何でも使えます。

薔薇はホルモンバランスを整えたり胃腸の調子を整えたり、様々な効能があります。又、身体に取り入れれば消臭の効果もあり女子にとっては、女っぷリの上がる成分です。

私は冷蔵庫保存をしてお水を飲んだりするときに数滴入れて飲んでます。国産のこんな良い商品あるんですね。とても参考になりました。

●ローズメイ秋田薔薇農園ホームページ
http://www.rosemay.co.jp/

そしてリラックでもう一つ。

これは期間中に販売していたものですが、ふりかけ黒酢。

鹿児島の福山黒酢株式会社さんのもので米黒酢の持ち歩きタイプ。江戸時代からの伝統製法にこだわった身体に良い黒酢です。

外食が多くなるとこういったものを持ち歩いて、お料理にかけて食べるのはいいかもしれないと思いちょっと購入してみました。普通に自分で小分けして持って歩けばいいんですけどね。これを見るまでそんな発想は浮かばなかった。

お水で薄めて飲んでも良いので外出する時はカバンに入れています。お酢はやっぱり黒酢が一番！アミノ酸もずっと豊富です。我が家もお酢は黒酢が圧倒的ですね。何でもおいしくなるし。

●黒酢はこちらでご覧ください。
http://www.kakuida.com/

このところハードスケジュールで体調を崩した事もあり、免疫力アップを目指すためこんなものも取り入れ始めました。

これは丹羽（にわ）免疫研究所のSOD自然食品とルイボスティーの濃縮食品。やはり仕事をしているとなかなか体調管理が行き届きませからね。

まだ、飲み始めて間もないので、効果は？というとわかりません。何か変化があったらご報告しますが、なぜこれなのかというと…ちょっと難しくなりますが。。。

SODとはスーパー・オキサイド・ティスムターゼの略で、活性酸素の除去酵素の事を言います。

活性酸素とは？　と思う人もいるのでここで少し説明しましょう。

毒性酸素や過激酸素とも呼ばれるそうですが、血液中にある食細胞と呼ばれる細胞が細菌やウイルスなどの異物を退治する際に細胞内で活性酸素を作り、その酸化作用で異物を溶かします。これは私たちの免疫機能の一つですね。

でもこの活性酸素が必要以上に作られてしまうと、血管の内壁や内臓を傷つける結果となってしまうのです。

そして活性酸素をつくってしまう原因は他にもあります。

まずは紫外線。そして放射線や化学物質など。空気を吸っても活性酸素は発生します。

でも、実はSODは私たちの身体の中でも作られていて、過剰な活性酸素の弊害から守ってくれています。

ただ、年齢や生活習慣、体質などからそのSOD活動力が低下した場合、活性酸素が増え、様々な病気に関与してくるのです。

今までブログでは抗酸化効果の高いジュースやコスメ商品をいくつかご紹介してきましたが、こうした活性酸素をなるべく必要以上に作らないようにする理由があったからです。

もちろん活性酸素は悪い面だけではなく、先ほど説明したようにウイルスや細菌を退治する時にも必要だったり、紫外線に当たると殺菌効果ももたらします。

だから必要な時に必要な分だけ作られれば良いのですが、特に現代人は生活習慣や環境、食事なども影響し、さらに年齢など、様々な原因から必要以上に活性酸素を発生させやすい状態にしてしまっているのです。

活性酸素がもたらす主な病気を挙げると恐ろしくなります。

ガン・心筋梗塞・動脈硬化・糖尿病・高血圧・肝炎・肺炎・膠原病・アトピー性皮膚炎・一般の炎症などもっとあります。

もちろん美容にとっても大敵。例えばシミや肌荒れの原因もその一つなのです。老化も早まります。

さて、抗酸化物質には幾つかありますが高分子抗酸化物質というものがあり、これは酵素の仲間です。SODはその一つ。

でも、食品で高分子抗酸化物質をとると普通は分子量が大きく、胃液などの酸に分解されて身体に吸収されにくい。

だからこのSOD食品は理想的な加熱をして体内に吸収した時に活性化し、抗酸化作用をうまく発揮するように作られています。究極のインナービューティーですね。

アトピーなどにも効果が高く、長年、赤くただれるほどだった肌がかなり短期間で（人によると思いますが）普通の肌色になるほど。不思議ですね〜。

と、言う事で期待を抱き、只今チャレンジ中なのです。

ルイボスティーの濃縮タイプは同じくSOD成分も含まれていますが、とにかくミネラル分が多く、もちろん普通のお茶をもんでもいいですが、やはりアトピーや身体の不調がある人はこうした濃縮タイプを試すといいですね。

SOD食品とダブルで飲むのがお勧めです。

写真のルイボスTXは通常のお茶で飲む、5〜8杯分に相当する成分を含み、ルイボスは貧血、ストレスを抱えているなどの方にも強い味方です。

もっと知りたい方はこちらをどうぞ

●SOD株式会社
http://www.sod-shop.com/experience/index.html

医学博士　丹羽耕三先生のSOD食品はいろいろなところから違うパッケージで売られていますので検索してみてください。

私が購入しているのは上記のホームページの商品ですが、キーワードは「丹羽免疫研究所」で検索するとたくさん出てきます。

金額も微妙に違うようですからご自分の予算や信頼できそうなサイトでセレクトするといいと思いますよ。

今日はちょっと難しい話になりましたが、これからの現代人はこうした食品が必須なのです。

そして最後にこんな石けんご紹介します。

今年8月から発売が始まったフランスからの「ペイザンヌ　オーガニック　ロバミルクソープ」。

かわいらしい石けんたちですが、6種類あり、顔と身体の両方に使えます。

馬のミルクで作った化粧品は知っていましたがロバもあるんですね。そもそも馬とロバの違いがよくわからなかったので調べてみると…馬科、馬属、ロバ亜属と書かれていました。

馬だったんですね！　しかも別名がうさぎ馬なんですって！　なんだか可愛い〜。たしかに耳が大きいのでうさぎみたい。

そして、親しみがわいたところで使ってみることに。天然の良い香りで使用感もマイルド。活用しやすい石鹸です。

種類は
・ホワイトクレイ＆シアバター　（乾燥肌の人に）
・レッドクレイ（混合肌の人に）
・ラベンダー　（オイリー肌に人に）
・3バター＆アボカド（特に乾燥が気になる人に）
・ボリジ（敏感肌の人に）
・ローズウッド（エイジングケアに）

の種類があります。

これ、プレゼントにもいいですね。

ロバミルクはビタミン、必須脂肪酸（オメガ3・6）、ミネラルなどが豊富で人間の母乳にとても近いそうです。アレルギーも起こしにくようですので肌タイプに合わせて選ぶといいですね。

まだ日本ではデビューしたばかりのブランドですから店舗で見かけるのが少ないかもしれません。

●ペイザンヌ　オーガニック　ロバミルクソープ
http://www.paysane.jp/