先週の告知のとおり、今回は正しいクレンジング・洗顔がテーマです。

ここではこんなクレンジングはいいですよという事だけではなく、クレンジングがどうして必要か、肌に影響はないのかなど、クレンジングに関連するあんなこと、こんなことについて、ここでお勉強してみましょう！！

又、角栓についてのご質問もあり、今回は盛りだくさん！　という事で2回に分けての拡大企画となりました！　知っておくと今後のケアの仕方も変わってくるはずですから、思い当たることがあったら見直してみましょう。

さて、クレンジングなら何でも落ちると思っていませんか？

でも大きな落とし穴があることを知っておかないと、この先、後悔することもあるかもしれません！

現在、日本人の女性は、夏でも乾燥肌が急増中です。それは、インナードライといわれる重症な乾燥肌。このまま放っておくと敏感肌になって、何を使ってもかぶれるようになってしまったり、しわやしみが目立つ肌に。これは若いからって安心してられないのです。

どうしてこんなことが起こってしまうのでしょう。それは、洗浄力の強いクレンジングや洗浄料なども大きくかかわっています。でも！　それよりもさらに大きな原因があります。その原因とは、皮膜力の強いファンデーションやポイントメイク用品、日焼け止め、ベースクリームを使っていることなのです。

それをすべて落とすには強力なクレンジングが必要です。こういった洗浄力の高いクレンジングは必要以上に皮脂膜を取り去り、それだけでなく、その下の細部間脂質から私たちのうるおいを保っているセラミドなどの成分も流し出してしまいます。

そうなると肌は潤うために頑張って皮脂を分泌しようとしますが、肌の中では栄養分が失われていますからうるおいがなく、乾燥している感覚なのに表面だけべたつくのです。こうしたインナードライの人が多くやっているのは、脂性だと思ってあぶらとり紙で皮脂を取ってしまって、肌がせっかく頑張って皮脂で膜をつくっていたのに、また乾燥の原因をつくってしまう事。毛穴が開いたり、顔がたるんだりも大きく影響してきます。そして、エアコンや暖房などにもすぐに乾燥しやすくなります。全て悪循環。

石けんでも、洗顔すれば一時的に皮脂を取り去りますが、自分の肌が健康な状態であればそこまで乾燥しないはずです。また、そのあとに軽い乳液をつけるだけで足りてしまうはずです。私たちが毎日スキンケアをするのはこうした足りなくなったものを補うという事であって、きれいな肌は健康な肌があるからこそ！　という事なのです。

そして、これだけナチュラルコスメのスキンケア化粧品を使っている人が増え始めている中、さらなる問題が生まれています。それは、以前にもお話したかもしれませんが、ナチュラルコスメのクレンジングで落ちにくい化粧品を落としていること！

こんな人いませんか？

Aさん「なかなか落ちないけど、とりあえず拭き取っておいて、後はお風呂に入ればきれいにとれるだろうから大丈夫…」

ホントに取れているのでしょうか？？？？？

Bさん「なんとなく、まだ、目の周りのアイライナーが残っているけど、まあいいか。」

そのうちホントに落ちない色素沈着になりますよ！

メイクアップは「つけたら落とす！」が鉄則！　もし、きちんと落ちていなかったら毛穴に汚れがつまったり、シワ、シミ、くすみ、かぶれ、アレルギー……などなど、人により症状も違うでしょうが必ず代償を払う事になります。ではクレンジングは何を使えば良いの？と思うかもしれません。

いえいえ！　クレンジングだけではなく、ファンデーションも変えなければ肌は変わらないのです！

皮膜力の弱いナチュラルコスメのメイク用品は、時にはそれが使い心地を左右する欠点にもなりますが、それ以上に肌に負担が少なく、洗浄力の優しいクレンジングで簡単に落ちてしまいます。（でも最近は進化型の使い心地が良くてやさしいクレンジングで簡単に落ちるファンデーションも出てきているんですよ。）そしてやさしいクレンジングならインナードライになることも少なく、だんだんと健康な肌に変わっていくのです。

ではどんなメーカーのファンデーションがいいのですか？　って質問したくなりますよね。
ざっと挙げるなら……

・Dr.ハウシュカ
・ロゴナ
・Zuii
・ナチュラピュリファイ
・MIMC
・MMK
・クレコス
・モンタルト（9月デビュー）
・ラヴェーラ
・ナチュラグラッセ
・24hコスメ

まだまだありますが代表的なところはこんな感じです。

そしてこれらは軽いクレンジングで落ちてしまいます。ではこれらを落とすためのクレンジングはどんなものがよいのでしょう。

肌にやさしいクレンジングってどんなもの？　って思いますよね。成分、使用感や肌質、タイプでも変わりますし、好みもありますよね。また、使い方も、ただつけて落とせばいいという事でもありません。効果的に落とすためにも工夫が必要です。

また、石けんなどで落ちるものもありますが肌質によっては、きちんとクレンジングをした方がよい人もいます。どういった人かというと、毛穴に角栓がつまりやすい人。人によってですが角質がたまりやすい人がいます。それは肌のターンオーバーがきちんとできていないことが考えられます。そして肌に汚れが残っていたり、皮脂の分泌が盛んだったり、皮脂が酸化しやすかったり。。。これは生活習慣も関わってきますね。

額、鼻、あごのTゾーンといわれるところは、皮脂の分泌がもともと多いところです。特にファンデーションなどの汚れが交ざって落ちきれていないと、どんどん毛穴に汚れがたまってしまうのです。

ただ、角栓は誰にでもあること。生きていれば代謝してアカも出ますし毛穴にも必ずたまります。だからできたばかりの角栓はややクリーム色から白に近い色をしていて少し柔らかめです。毎日きちんと洗顔でケアできていればそこまで問題ありません。

でも、ケアができていなくて角栓が古くなると酸化します。すると黒くなってきて硬くなるのですがたまに黄色くなって硬くなるものもあります。ここまで硬くなってしまうと普通の洗顔ではなかなか取れないのです。

皮脂の酸化を軽減するには抗酸化成分のあるオイルなどをスキンケアに使うといいです。そして、なるべく早めにお風呂に入り、一日の酸化した汚れを丁寧に取り去ることも大事。

私はナチュラルコスメに変えてから色がある角栓はなくなりました。また、毛穴に詰まるのもかなり軽減していて詰まっていてもとても柔らかい。これは皮膜力の弱いファンデーションを使い、やさしいクレンジングや石けんで洗っているおかげだと思います。毛穴の角栓が気になる方はもしかすると角栓が硬くなって取れにくくなっているのではと思います。

もう一度おさらいです。

生きていれば角栓はたまります！　でも、ターンオーバーが早すぎたり、遅すぎたりのバランスを崩している人、皮脂の分泌が盛んな人、汚れが取れていない人、皮脂が酸化しやすい人は角栓がたまりやすいです。そしてそれが古くなると黒または黄色くなって硬くなる。硬くなると洗顔では取れなくなる。

と、いう事です。（フゥ〜っ。。。。）

こうしたケアは肌を柔らかくして角栓を溶かしださなければなりません。お風呂に入り、蒸しタオルなどで肌を温め、柔らかくしたらオイルでやさしくマッサージ。その時少し汗がにじむくらい、身体が温まっていれば、体温や汗でも毛穴から溶け出しやすくなるはず。油は油で落とすの原理です。

1回では取れませんから地道に2日に1度くらいの感じでケアしてみましょう。必ずゴシゴシこすらないでくださいね。

そして、酸化を防ぐスキンケアをしてケア万端！　そこで！　マイブームのアサイーオイルもついでにお勧めしておきます。抗酸化成分No.1ですからね。

●オーガ二―ク・アサイーオイル
http://www.pharmabotanica.co.jp/

ここまで長かったですねぇ。
少々疲れてきましたか？
今日は文章が多かったのでここまでお付き合いありがとうございます。

そしてあと少し！　最後に肝心なクレンジングが残っています！　どんな人にどんなものが向いているかを部類に分けてご紹介していきましょう。洗顔せっけんなどは次週のお話にまわします！

【ケミカルファンデはやめられない人】
・ドゥ・オーガニッククレンジングリキッド（10月15日発売予定　もう少しお待ちください）、ネオナチュラル

【アトピーやかぶれやすい人】
・アムリタ―ラ、ナチュラピュリファイ、マルティナ、ロゴナ、Dr.ハウシュカ、タウトロッフェン、その他オイル（オイルは下を参考に）など

【乳液タイプが好き】
・オーガニックボタニクス、ロゴナ、Dr.ハウシュカ、アポディア、トリロジー、ヴェレダ、ジュリーク、タウトロッフェン、プリマヴェラ、フランシラ、エフェクティブオーガニック、ネオビオ

【乳化剤が気になるけど乳液タイプが好き】
・マルティナ、ナチュラピュリファイ、アムリタ―ラ

【オイルが好き】
・ナチュラピュリファイ・ベビー、タウトロッフェン、オーガ二ーク、プリマヴェラ、ノイモンド、ヴェレダ、ファファラ

など、オイル系はたくさんのメーカーが出していたり、アロマブランドもオイルを多く販売しています。シンプルなホホバオイルやオリーブオイル、ひまわり油でもOK。クレンジンとして使うならブレンドオイルはちと贅沢過ぎるのでたくさんはいっていて、比較的リーズナブルなものが購入しやすいでしょう。

ここに挙げているブランドは、あくまでも全ての商品がお肌に合うかどうかは人によって異なりますので、ひとつの目安としておいてくださいね。

他にもたくさんのブランドがありますが、また今後もいろいろとご紹介していきますのでお楽しみに。来週は石鹸につてお話しましょう。

そして最後にお知らせです。しかも急なお知らせですが私がプロデュースする原宿のナチュラルコスメを扱うお店で、至急、スタッフを公開募集します！

今回は1名希望です。9月初めから研修がありますので8月中には募集を締め切ります。ホントにあと数日なんですが興味のある方、9月から時間が取れる方、都内近郊の方が希望です。年齢はできれば25歳くらいから30代前半くらいまで。

一緒にお店を盛り上げてくれる方、大歓迎です。

お問い合わせは下記へ
●小松和子ホームページ：http://www.kazuko-komatsu.jp

お問い合わせ欄にて
氏名・住所・連絡先・年齢・経歴・何か一言
を記載していただきメールでお送りください。
今回はあくまでも近郊の方が対象になります。

オーガニックコットン、ナチュラルコスメを中心に品ぞろえした
「J’avance」というお店になります。

ではまた来週！

最初に訂正とお詫びです。

大崎駅　大崎ゲートシティ地下1階・リラックにて8月21、22日とイベント予定でしたが急遽中止となりました！　楽しみにしていた方、本当にごめんなさい。イベント自体が無くなってしまい、リラックは通常営業となります。無料で相談スペースを設けていたのですが残念です。又、開催する機会があると思います。その時はまた告知をさせていただきます。

さて！お盆も過ぎて夏後半に突入！！
でも、毎年9月、10月くらいまでは意外と暑い日が多いんですよね。

これまでに春の埃っぽい空気と夏の紫外線を浴びて来た肌は、厳しい環境を抜けて秋の安定した季節に解放されます。1年の四季の内、一番過ごしやすく肌のトラブルも少ない秋は、私も一番好きな季節です。夏の疲れた肌は角質が厚くなっていたり、ニキビや炎症のオンパレードになりやすいんです。秋に向けてきちんとケアしましょうね。

まずは、前回ご紹介の際に、手元に届いていなかった『かゆみ』にお勧めの、コーラルムーンのアンチイッチジェルを再度ご紹介。

以前も良く使っていて今回久しぶりに注文したのですが前回のブログに間に合わなかった！で、届いたので…こんな商品なのです。

ジェルというだけにプルプルしています。そして、しみ込むような使用感。実はこれス〜っとするんですが私は顔にも使用。湿疹が出やすい人や生理の時にかぶれやすい人にもほんとにお勧めです。人にもよると思いますがかゆみがかなり軽減します。

そしてこの中身を見てもらいたかったんですよ。ヨーグルトのような感じで使用感も見た目も個人的に大好きです。

まぁ、個人的な事なんですが私はアトピー体質なので、基本的にスースーするものが気持ちよくて好きなようです。常にかゆみや乾燥と戦っていますし(笑)

このアンチイッチジェルの後にこれをつけるのもお勧め。

これは先日ご紹介した、オーガニックボタニクスというブランドのフェイシャルエリクシールというオイル美容液です。

先日はオーガニックバームというものをご紹介しましたが、こちらのオイルは普段のフェイスケアとしてお勧めです。

実は昨年、有楽町阪急でマイロハスのイベントをした際、私がオーガニックボタニクスの助っ人として店頭に立たせてもらったんです。そこでこの美容液はとても人気であっという間に在庫切れ。売り上げもなかなか好調だったので大阪の阪神百貨店に面白いうわさが広まったらしく。。。その噂とは実は私の事で、オーガニックボタニクスにはカリスマ店員がいるらしいと……（笑）いやいや、これはこの美容液の商品力なのです。

ローズヒップオイルが配合され、さらに自律神経に作用するような、精油のブレンドがされているので効果と香りが同時に感じれる。日焼けをした後にもお勧めです。特にこの香りはどこのブランドにもない香りでメイク講座でもとても人気なのです。

もちろんアトピーや肌の弱い方でも使えるほどやさしくわたしも定番に使っている商品。それにしてもカリスマ店員としてうわさになったのは面白かった。

そういえば香りというと私はこのクレンジングの香りがとても好きです。

これは新宿伊勢丹本館、ビューティーアポセカリーで「Zuii」のイベントを開催した時、フランシラのメーカー様から頂いた小さなサイズのクレンジング。

もちろん通常サイズもありますが、これがすご〜くいい香りなんです。ホッとするというか。

私は石けんで洗顔する時とクレンジングを使う時と、肌の状態やその日につけたファンデーションを使い分けるのですが、最近はメイクをしっかりしている時にこれを使います。この後、石鹸は使わずよーく洗い流すだけ。ただし、一般の落ちにくいファンデはとれませんからご注意を。

もっと優しいものが良ければマルティナをお勧めしますが、こちらも同じく落ちにくいファンデはとれませんのであしからず。又、オイルでクレンジングもいいですが、ベタツキが気になるという人もいますから、一度こうしたやさしい乳化タイプも使ってみるといいです。

クレンジングは肌を柔らかくしながら汚れを取ってくれます。その代わり、洗浄力が強いものだと皮脂や皮膚の中で潤いを保ってくれる大切な保湿成分が中から流出してしまいますので、ずっと使いつづけるうちに慢性の乾燥肌に。だから洗顔料は気をつけて選ばなければなりません。

たまに、さっぱりするまで洗わないと気が済まないなんていう人もいますが、何年後かに後悔しないためにも洗いすぎに注意です。クレンジングはどんなものを使ったらいいのかわからないという方がたくさんいます。

そこで次回は！！
｢見直そう！！クレンジング・石鹸｣特集をします！

いろいろなクレンジグ、石鹸をご紹介したいと思います。又、敏感肌に使えるものもご紹介しようと思います。これ、結構面白いと思いますよ。場合によってはクレンジング一つで肌の調子が変わることもありますからね。

そして！！
只今、マイロハスで『ナチュラルヘッドビューティー大図鑑』！！なるヘアケア特集をやっています。

そこで私もナチュラルヘアケアについてお話させてもらっています！　ヘアケアで悩んでいたり、シャンプーの選び方が分からない人は必見です。健康で美しい髪をつくるために知識をつけましょう！

●ナチュラルヘッドビューティー大図鑑
http://www.mylohas.net/beauty/special/10081601/

季節によっていろいろなトラブルって出てきますよね。特に夏は強い紫外線、汗、虫さされ、あせも、湿疹、かぶれ、ニキビの悪化など肌にとっては良い環境ではなくなるのです。

特に汗をかくと皮膚のpHが酸性から中性に傾いて、肌の抵抗力が落ちるからトラブルが増えるのもあります。また、日焼けによって角質が厚くなってざらついたり、ごわつきを感じたり、その後はかさついて皮がむけてきたり…とにかく肌にとっては過酷な季節。

そこでこんなものはどうでしょう。
ナチュラルコスメにはこんなレスキューものがあるのです。

これはオーガニックボタニクスのオーガニックバーム。ニキビ肌の人に人気が出て、知る人ぞ知るのクリームです。

香りが薬草っぽい感じですが、かえって効きそうな感じです。その香りが嫌でなければ顔以外でもリップクリームやハンドクリーム、その他さまざまなものの代用で使えます。

比較的シンプルな成分で出来ていますが、炎症を抑えたりするには、とてもいいクリームです。日焼けで赤くなっている時はたっぷりとつけておくといいですね。もちろん火傷も。

通販雑誌のアイコでも人気の万能クリームです。

●オーガニックボタニクス
http://www.organicbotanics.jp/

そしてもう一つはコーラルムーンのアンチイッチジェル。
これはかぶれや、かゆみにお勧め。

虫さされ、あせもやアトピーにもいいです。かゆみや乾燥を抑えてさらに炎症も抑えてくれるこちらも万能クリーム。これはとにかく良い成分なのにお値段が安い。なんと2,100円ですから。

しかも、女子の生理の時の不快なかぶれやかゆみにもとてもいいです。デリケート部分に薬は使いたくないですからね。もちろん身体だけではなく顔も使えますからうれしいです。

私も先日、久々に注文をしたばかり。まだ届いていませんので、購入したホームページをご紹介します。オンラインショップからどうぞ。

●コーラルムーンのアンチイッチジェル
http://www.fresh-aroma.jp/

さらに、紫外線にはこれ！

このところ立て続けにアサイーの話題が続いていますが、それだけ効果が高いという事で大注目なんです。

これは先日も少し御紹介したファルマボタニカのオーガ二ークというブランドのオイルです。

写真はカモミールローマンの精油がブレンドされていますが、他にもローズブレンド、ラベンダーブレンドがあり、シンプルなアサイーオイルだけものもあります。

紫外線にあたると活性酸素を発生します。それが私たちの肌の老化につながるのです。

でも、アサイーオイルはその活性酸素を抑制してくれるので、紫外線対策にとても素晴らしいオイルなのです。酸化しやすいのもあり、冷蔵庫で保存をお勧めしますがこれ、毛穴が詰まったニキビ肌にもとてもいいんです。角質を柔らかくして老廃物を出しやすくし、ぼこぼこしている肌が滑らかになっていきます。そして内側からみずみずしくなるような感じです。

実は私がプロデュースで入っている9月末にオープンする原宿のオーガニックショップでも扱います。今までサロンなどでしか扱いがなかかったので、ショップでの展開は今回が初！！現在アサイーオイルが日本で買えるのはこのオーガ二―クだけ。とってもお勧めです。

●ファルマボタニカ
http://www.pharmabotanica.co.jp/

実はアサイーオイル以外のこう言ったレスキューアイテムは意外と探せばあるのです。でも薬事法の問題など複雑な事情から日本では扱えないものが多くて、個人輸入するしかない。だから、店頭などではあまり見かけないんですよ。

トラブルに見舞われた時、お守り代わりのレスキューアイテムは、はまってしまうと手放せません。季節の変わり目などはぜひ活躍させてくださいね。

さて、ここで話題が変わりますが東京・大崎駅「大崎ゲートシティ」では8月中旬からちょっとした環境イベントをしています。そこで、8月21日（土）・22日（日）の2日間、地下１階にある私がコスメのプロデュースをしているリラック大崎でもオーガニック農産市やフェアトレード商品紹介販売、ナチュラルコスメ紹介販売など普段取り扱っていないメーカーもこの時だけ店頭で御紹介しています。

そして私も14時半からコスメ相談の席を設けます。無料ですから肌やコスメ選びで悩んでいる方は思い切ってぜひいらしてみてください。

以前リラックの3周年イベントの際は、なんと！わざわざ岐阜からもお客様がいらっしゃいました。個人的な相談ができる良い機会ですのでお勧めです。心配な化粧品があったらお持ちになっていただいても構いません。時間は14時半から19時半が最終受け付けで承ります。メイク講座ではないのでご注意を。

予約を希望される場合は下記へ。
03-5437-0228 担当　佐々木まで
●http://www.reluck.biz/

今年は暑いせいかアトピーの方の症状がひどいようです。なんとかこの夏を良い対処法で乗り切りたいですよね。私も同じく昨年よりも少し悪くなりました。でも私の場合は寝不足とストレスが祟っていますが…。

今、お肌に問題がない方は大事にしてくださいね〜。一度、アレルギー反応が出たり、ひどい肌荒れを起こしたりすると、それが引き金で厄介な肌質になる可能性がありますからね。特に酸化鉄の鉱物アレルギーになると悲しいですよ。メイクできないですから。使えるものを探しても、ほぼ全滅でしょう。

そういったことをなくすためにもメイク化粧品の消費期限を守り、衛生的に使う事と、つけたらきちんと落とすこと。信頼できるブランドの商品を使う事。たまに、10年前の海外のお土産でもらった口紅を、もったいないから使っているなんていう方、結構いるんですよ。皆さん！！消費期限チェックしてくださいね〜！！