【LOHAS PEOPLEの休日】根本きこ
【LOHAS PEOPLEの休日】根本きこ
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 逗子のカフェ「coya」をご主人とともに営む。『うちの週末ごはん 気分で決める、休みの日のメニュー91』（小学館）、『遅めの和ごはんと夜ふかしおやつ』（アスコム）など著書も多数。今年、男の子を出産。夏には友人と雑貨屋を開く予定で、育児に仕事に大忙しの毎日。 http://coya.jp/ |
■休日に自宅で実践しているセルフヒーリングやデトックス法は？
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子どもと散歩で海に行くのが、唯一のヒーリングでしょうか・・。 発疹ができたら枇杷の葉の焼酎漬けを塗ったり、風邪をひいたら梅としょうがとお番茶を服したり、そういった自然の療法を施していると気持ちも癒されます。 |
■それらのセルフヒーリングやデトックスにどのくらいの時間を費やしますか？
| 散歩は1～2時間です。 |
■それらのセルフヒーリングやデトックスをいつからしていますか？
| 子どもが２才なので２年ほど前です。自然療法は５年くらいでしょうか。 |
■それらセルフヒーリングやデトックス法を始めてから、生活や体調に変化はでましたか？
| 夜型から朝型になりました。 |
■それらセルフヒーリングやデトックスにおすすめのアイテムはありますか？
| このあいだ、寝込んでしまったときに飲んだ、高貴「妙法人参エッセンス」というものがすごーく効きました。メーカーとかわからないのですが、本「自然療法」に載っていたものです。ぎゅーっと力が出てきました。味はものすごいですが。 |
■試してみたい、興味があるセルフヒーリングやデトックスはありますか？
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友人がインドでアーユルヴェーダを体験してきました。その話しを聞いていたらむくむくと興味が沸いてしまって。ただ、施設に入院をすることが必要なので、子育てが一段落したら是非、というところです。 今は、近所の森や川や海で過ごすことに安らぎを覚えています。 |
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