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October 26, 2007

器から始まる豊かな時間 うす沢

マイロハス/ローハス 器から始まる豊かな時間 うす沢

器から始まる豊かな時間 うす沢

マイロハス/ローハス 器から始まる豊かな時間 うす沢
実際の料理のように食品サンプルが盛られていたり、本当の食卓のように置かれているのは、いつもの生活の中で器のいろんな使い方を提案したいから。

まるでご主人の自宅のようにしつらえられた店内には、普段の食卓を豊かにする器たちがならんでいる。
盛り付けや使い方のアイデアを聞き、ひとつひとつ手にとってゆっくり手触りを確かめながら、自分の生活を豊かにしてくれる器に出合おう。




マイロハス/ローハス 器から始まる豊かな時間 うす沢

福森雅武さん作の汲出 ¥8,400。
つるりとした手触りが独特。
他にも個性豊かな作家物も充実している。


鍋の季節は、暖かい色で厚手の器が活躍する季節。
土楽文福鍋 八寸 ¥12,600
マイロハス/ローハス 器から始まる豊かな時間 うす沢


マイロハス/ローハス 器から始まる豊かな時間 うす沢
うす沢[うすざわ]
新宿区箪笥町10
03-5228-6758
12:30~19:00
無休
詳しくはこちら




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おいしさと安心の100%天然蜂蜜 ピービーズ

マイロハス/ローハス おいしさと安心の100%天然蜂蜜 ピービーズ

おいしさと安心の100%天然蜂蜜 ピービーズ

マイロハス/ローハス おいしさと安心の100%天然蜂蜜 ピービーズ
ニュージーランドの豊かな自然の養蜂環境のすばらしさ、安全性の高さから、日本の食環境も意識し、残留抗生物質、添加物、保存料、人工甘味料ゼロの貴重な蜂蜜やオーガニック製品を直輸入販売。

蜜蝋からできたバームやキャンドルなど自然の恵みを蓄えた蜂蜜が揃う店舗では、全ての蜂蜜が試食でき、蜜蝋やロウソク作り体験も。




マイロハス/ローハス おいしさと安心の100%天然蜂蜜 ピービーズ蜜蝋からうまれたバームが肌をしっかりコートしてくれる。
ビーバーム¥900~7,000


マイロハス/ローハス おいしさと安心の100%天然蜂蜜 ピービーズ

(左)胃潰瘍、胃癌の原因となるピロリ菌を殺菌する効能がある
オーガニックマヌカ蜂蜜 UMF10+ 250g ¥2,840
(中)黒ブナの樹液の蜂蜜・ハニーデュー 250g ¥1,785
(右)南島西海岸地区に生育する木花、サザンラタの蜂蜜250g ¥1,575
(右端)蜂の巣そのままのコムハニー 350g ¥2,500


マイロハス/ローハス おいしさと安心の100%天然蜂蜜 ピービーズ
神楽坂ピービーズ[かぐらざかぴーびーず]新宿区箪笥町18-3-119
03- 3235-7858
10:00~19:00
無休
http://pbees.jp/




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能楽の楽しみを伝えてくれる 矢来能楽堂

マイロハス/ローハス 能楽の楽しみを伝えてくれる 矢来能楽堂

能楽の楽しみを伝えてくれる 矢来能楽堂

マイロハス/ローハス 能楽の楽しみを伝えてくれる 矢来能楽堂
昭和27年来、変わりゆく神楽坂で佇まいをそのままに残す矢来能楽堂は、観世喜之さんが率いる観世九皐会の本拠地。

能、狂言をわかりやすく楽しめる催しや、毎月第2日曜の定例会など「能を知らない日本人がいないように!」と普及に努めている。
特に装束の着付けの実演や公演前に演者自ら解説してくれる「のうのう能」は早めの予約を!




マイロハス/ローハス 能楽の楽しみを伝えてくれる 矢来能楽堂客席と舞台が近く、圧倒されるほど。催し時は客席後方の座敷が開放され、座って見ることもできる。


能の台詞とコーラス部分を独自の節に合わせて歌う「謡(ウタイ)」の稽古の教科書。その他に舞を教えてくれる「仕舞」など、人気のお稽古で気軽に楽しく能楽を体験できる。マイロハス/ローハス 能楽の楽しみを伝えてくれる 矢来能楽堂


マイロハス/ローハス 能楽の楽しみを伝えてくれる 矢来能楽堂
矢来能楽堂 [やらいのうがくどう]
新宿区矢来町60
03-3268-7311
http://www.kanze.com/
※イベントや演目はHPにて。




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アートと文化を発信し続けるギャラリー AYUMI GALLERY

マイロハス/ローハス アートと文化を発信し続けるギャラリー AYUMI GALLERY

アートと文化を発信し続けるギャラリー AYUMI GALLERY

緑にすっぽりと覆われ、出窓からたっぷりと光の入るレトロなギャラリーでは、絵画、版画、写真、彫刻、工芸、立体など様々なジャンルのアーティストが作品を展示。

ギャラリー主催の建築、美術、写真塾も好評で幅広いアートの発信地としても重要な役割を果たしている。展示の企画などはHPをチェックして!




マイロハス/ローハス アートと文化を発信し続けるギャラリー AYUMI GALLERY


マイロハス/ローハス アートと文化を発信し続けるギャラリー AYUMI GALLERY

築60年の洋館でもあるギャラリーは、
その存在自体が「保存し生かしていく、つなげていく」というアートそのもの。



マイロハス/ローハス アートと文化を発信し続けるギャラリー AYUMI GALLERY
AYUMI GALLERY [あゆみぎゃらりー]
新宿区矢来町114
03-3269-1202
http://www.ayumi-g.com/




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体にうれしいフレンチイタリアン ピルゥファス

マイロハス/ローハス 体にうれしいフレンチイタリアン ピルゥファス

体にうれしいフレンチイタリアン ピルゥファス

マイロハス/ローハス 体にうれしいフレンチイタリアン ピルゥファス
ピルゥファスに行くと、濃い味に慣れてしまった私たちの舌に、素材の旨さを改めて気づかせてくれる。シェフの斉藤さんが自ら足を運んで選ぶ食材も多く、季節の野菜を中心にし、バターの代わりにオリーブオイルを使うなどとてもヘルシー。

シンプルだがさりげなく工夫を凝らした鮮やかな料理は、決して素材の味を変えてしまうのではなく、限りなく活かす味。
ランチコースは¥1,890。ディナーは要予約を。




マイロハス/ローハス 体にうれしいフレンチイタリアン ピルゥファス

ボリューム満点の「紫キャベツのコールスロー」。
シャキシャキの紫キャベツにオリーブ、生ハムの塩分、
大粒のレーズンの甘みが絶妙!


「タスマニアサーモンのポアレ」はたっぷりのきのこと、バルサミコ、オリーブオイル、バジル、ペッパーを合わせたソースでいただく。マイロハス/ローハス 体にうれしいフレンチイタリアン ピルゥファス


マイロハス/ローハス 体にうれしいフレンチイタリアン ピルゥファス
ピルゥファス
新宿区神楽坂6-8
03-5261-9120
ランチ11:30~14:00L.O.(水~土)
ディナー18:00~20:00L.O.(金のみ)
月祝定休
日火は料理教室




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おいしいチーズには感動がある アルパージュ

マイロハス/ローハス おいしいチーズには感動がある アルパージュ

おいしいチーズには感動がある アルパージュ

マイロハス/ローハス おいしいチーズには感動がある アルパージュ
店名にもなっているAlpage(アルパージュ)とは、夏の間、標高の高い山で家畜を自由に放ち、おいしい草花を食べさせて山小屋チーズを作る高地放牧場のこと。
店内には「山のチーズ」をはじめ、ハードタイプを中心に150種ほどのチーズがぎっしりと並んでいる。

チーズは100gの量り売りから。チーズを愛するプロのスタッフのおすすめを聞きながら、自分の好みに合ったチーズに出合おう。




マイロハス/ローハス おいしいチーズには感動がある アルパージュ左上:カスタードのようにクリーミーな「モンドール」¥3,675/個、
右上:ミルクの濃厚な美味しさと共に重みのある味わい「ロックフォール」¥1,124/100g、
下:フルーツや花の蜜の香りが楽しめ、じんわりとナッツのような甘みの山のチーズ「ボーフォール シャレ ダルパージュ」¥893/100g


マイロハス/ローハス おいしいチーズには感動がある アルパージュ
ドライフルーツも豊富な取り揃え


マイロハス/ローハス おいしいチーズには感動がある アルパージュ
アルパージュ
新宿区神楽坂6-22
03-5225-3315
11:00~20:00(日祝のみ~19:00)
http://www.alpage.co.jp/




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杜に流れる穏やかな時間とおいしい珈琲と Akagi Cafe

マイロハス/ローハス 杜に流れる穏やかな時間とおいしい珈琲と Akagi Cafe

杜に流れる穏やかな時間とおいしい珈琲と Akagi Cafe

マイロハス/ローハス 杜に流れる穏やかな時間とおいしい珈琲と Akagi Cafe
赤い屋根の下のテラス席は、
すっぽり緑に包まれていて気持ちがいい。
赤城神社の鳥居をくぐって奥に進むと、本殿の隣、赤城会館の2階に赤い屋根が目印のカフェ。
天気のいい日はテラス席で緑に包まれて、夜はピアノもある店内でゆったりと、注文してから豆を挽いて淹れてくれるコーヒーを。

ここには鳥居の外には少ない穏やかで静かな時間がたっぷり流れている。もうひとつの大きな特徴はクリエーターやアートの発信源となるイベントが数多く行われていること。
ジャンルを問わない週末の音楽イベント、作家作品の展示販売、レンタルボックスなども楽しめ、ここに来れば心がリラックスして、元気になること間違いなし!




スパイスのきいたカレーは、お米にもこだわって、後を引くおいしさ。
スパイシーキーマカレー 単品¥900、ドリンクセット ¥1,100から。
マイロハス/ローハス 杜に流れる穏やかな時間とおいしい珈琲と Akagi Cafe


マイロハス/ローハス 杜に流れる穏やかな時間とおいしい珈琲と Akagi Cafe
Akagi Cafe [あかぎかふぇ]
新宿区赤城元町2-15赤城神社内赤城会館2F
03- 3266-7707
11:00~23:00(日月のみ~17:00)
http://www.akagijinja.or.jp/




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あたたかい番茶でこころからほっこり 昼行灯ろびん、赤提灯ろびん

マイロハス/ローハス あたたかい番茶でこころからほっこり 昼行灯ろびん、赤提灯ろびん

あたたかい番茶でこころからほっこり 昼行灯ろびん、赤提灯ろびん

マイロハス/ローハス あたたかい番茶でこころからほっこり 昼行灯ろびん、赤提灯ろびん
民家を改造した店内は全席ちゃぶ台にふかふか座布団で、脚を伸ばしてゆっくりできる。常時8種類ほどの珍しい番茶とそれに合った軽食・茶漬けが用意されており、何時間ものんびりしてしまうお客さんが続出!

夜は赤提灯というだけあって居酒屋さんにもなるろびんでは、お昼もお酒をいただけるため、番茶にもお酒にもばっちり合うように工夫され選び抜かれたメニュー。
選び抜かれたお漬物を一口かじり、あったかい番茶をすすると体の奥からほぉっとできる。




マイロハス/ローハス あたたかい番茶でこころからほっこり 昼行灯ろびん、赤提灯ろびん

(上)番茶に使うお湯は鉄瓶で沸かしてくれる。
(下)お焼き風の蒸しパンにきんぴらや高菜の炒めを挟んだり、焼き味噌をぬったり。
蒸しパン昼行灯プレート ¥880


さわやかで花のような香りの阿波番茶。番茶を頼むとお漬物とかりんとう、練り梅がついてくる。¥750マイロハス/ローハス 番茶でこころからほっこり 昼行灯ろびん、赤提灯ろびん


マイロハス/ローハス 番茶でこころからほっこり 昼行灯ろびん、赤提灯ろびん
昼行灯ろびん、赤提灯ろびん
[ひるあんどんろびん、あかちょうちんろびん]

新宿区岩戸町19
03-5261-2813
13:00~17:30/17:30~22:00フードL.O.
月定休
http://www.aqbee.com/




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今も昔も神楽坂をみつめる 相馬屋

マイロハス/ローハス 今も昔も神楽坂をみつめる 相馬屋

今も昔も神楽坂をみつめる 相馬屋

マイロハス/ローハス 今も昔も神楽坂をみつめる 相馬屋
明治中期にそれまでは和半紙だった原稿用紙を、尾崎紅葉の助言で洋紙で売り出したのが、こちらの相馬屋。

夏目漱石や北原白秋、石川啄木、坪内逍遥といった文豪も愛用してきた原稿用紙は、現代の人々にも愛用されている一品。
時代に沿って店も変化を繰り返してきたが、どの時代も神楽坂にあり続ける店として、老若男女問わず訪れ、お客さんと店員さんの会話が多く活気にあふれている。




マイロハス/ローハス 今も昔も神楽坂をみつめる 相馬屋

名作が綴られてきた原稿用紙。相馬屋の名前入り。
セピア棚なし400字詰 1冊100枚綴り ¥525
グリーン200字詰 1冊100枚綴り ¥294


マイロハス/ローハス 今も昔も神楽坂をみつめる 相馬屋
相馬屋 [そうまや]
新宿区神楽坂5-5
03-3260-2345
9:00~19:00
日祭日定休




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数少ない本格的なモロッコ料理店 アガディール

マイロハス/ローハス 数少ない本格的なモロッコ料理店  アガディール

数少ない本格的なモロッコ料理店 アガディール

マイロハス/ローハス 数少ない本格的なモロッコ料理店  アガディール
エスニック料理店は数多くあるけれど、アガディールでは都内でも数少ない南モロッコの家庭料理をいただくことができる。

野菜を中心に、数多くのスパイスを使い、油を控えて素材の旨みを引き出す調理法は、ヘルシーなのはもちろん、味も日本人の嗜好にぴったり。
モロッコの代表料理のクスクスはこちらでも人気メニュー。本場の味をぜひ。




マイロハス/ローハス 数少ない本格的なモロッコ料理店  アガディール

タジンとは三角形の土鍋で煮込んだ料理の総称で、
野菜と肉、スパイスを水を加えず、炭火で長時間蒸し煮したもの。
羊のタジン ¥1,800
チキンとくるみ、たまご、アーモンドなどを包んで揚げた、
ほんのり甘いモロッコ風春巻。
鶏のシガール ¥1,600


肉の旨みやスパイスのきいた野菜スープと一緒にいただくクスクス。
羊肉のクスクス¥1,900
マイロハス/ローハス 数少ない本格的なモロッコ料理店  アガディール



マイロハス/ローハス 数少ない本格的なモロッコ料理店  アガディール
アガディール
新宿区神楽坂3-6-28土屋ビル1F
03-3266-1767
17:00~23:00L.O.
無休





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神楽坂ならではのひとときに 紀の善

マイロハス/ローハス 神楽坂ならではのひとときに 紀の善

神楽坂ならではのひとときに 紀の善

マイロハス/ローハス 神楽坂ならではのひとときに 紀の善
神楽坂通りの入り口にある紀の善には、四季折々の甘味が揃っている。
メニューを見ると馴染みのある名前が並ぶが、すべてにおいて原料の素材の良さを吟味し、職人の丁寧な手仕事で、シンプルな甘味を最上の味に。

座敷や離れの席もあり、神楽坂でゆったりとしたひとときを上質の甘味と過ごしたいなら、間違いなくここ!




上質の抹茶を驚くほどたくさん使うことで、口に入れた途端に広がる風味、濃厚な抹茶の味が大人気の「抹茶ババロア」¥787(土産用 ¥630)マイロハス/ローハス 神楽坂ならではのひとときに 紀の善


マイロハス/ローハス 神楽坂ならではのひとときに 紀の善もちもち、ほこほこの粟で、丹波の大納言の自家製餡のおいしさを、ぜひ味わってほしい。「粟ぜんざい」¥840(土産用 ¥630)


マイロハス/ローハス 神楽坂ならではのひとときに 紀の善
紀の善 [きのぜん]
新宿区神楽坂1-12
03-3269-2920
11:00~21:00(月~土)/12:00~18:00(日・祝)
第3日曜定休




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まさしくパリの小さな本屋さん 欧明社

マイロハス/ローハス まさしくパリの小さな本屋さん 欧明社

まさしくパリの小さな本屋さん 欧明社

マイロハス/ローハス まさしくパリの小さな本屋さん 欧明社
神楽坂界隈にはフランス人が多いといわれているが、欧明社の近くにはリセ・フランコジャポネというフランス人学校があり、お客さんの三分の一がフランス人。

フランスの本屋さんをそのまま持ってきたような店内には、教材、書籍はもちろん、雑誌、DVD、マンガ、絵本、雑貨など品揃えも豊富。
絵や写真が美しいものも多く取り揃えているので、フランス語に自信がなくても十分楽しめる。




マイロハス/ローハス まさしくパリの小さな本屋さん 欧明社 >もちろん料理本も充実の品揃え。
ビジュアルページも多く、見ているだけで、繊細で美しいスイーツに心を奪われる。


フランスではクリスマス=ノエルに大人、子供にかかわらず、家族や大切な人へ本を贈るのが一般的。CD付きの絵本が人気なんだそう。 マイロハス/ローハス まさしくパリの小さな本屋さん 欧明社


マイロハス/ローハス まさしくパリの小さな本屋さん 欧明社
欧明社[おうめいしゃ]
千代田区富士見2-3-4
03-3262- 7276
9:30~18:00(土のみ~17:30)
日祝定休
http://www.h6.dion.ne.jp/~omeisha/


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October 22, 2007

ドイツオーガニックコスメで本物のケアを[ラヴェーラ][ラヴェリー][Dr.ハウシュカ]

マイローハス/ロハス MYLOHAS × 有楽町阪急・ドイツオーガニックコスメで本物のケアを[ラヴェーラ][ラヴェリー][Dr.ハウシュカ]


ドイツオーガニックコスメで本物のケアを

Lavera(ラヴェーラ)

マイローハス/ロハス MYLOHAS × 有楽町阪急・ドイツオーガニックコスメで本物のケアを[ラヴェーラ][ラヴェリー][Dr.ハウシュカ]ラヴェーラ
今から45年以上も前に誕生した、ドイツのオーガニックコスメブランド「ラヴェーラ」。過敏肌に悩まされていた創設者のトーマス・ハーゼが、自身のケアをするためにつくったのがはじまりでした。合成成保存料、香料などは使用しない、100%ナチュラルのオーガニックコスメです。
ボディケア、ヘアケアといったラインをはじめとして、100%自然由来ながらカラフルなメイクアップラインもそろうのがラヴェーラならではです。

LAVERE(ラヴェリー)

100%ナチュラルのオーガニックコスメでありながら、しっかりと肌に効くパワフルなアンチエイジングコスメ「ラヴェリー」。一般的に、スキンケア製品に含まれる有効成分はどんなに多くても20~25%程度といわれていますが、、ラヴェリーはなんと数倍もの有効成分を配合しています。
25歳からのアンチエイジングには“ハイドロ”、トータルなアンチエイジングをサポートする“ソリューション”など、悩み別に対応した4つのラインで、効果を実感できる肌によみがえらせてくれます。

マイローハス/ロハス MYLOHAS × 有楽町阪急・ドイツオーガニックコスメで本物のケアを[ラヴェーラ][ラヴェリー][Dr.ハウシュカ]マイローハス/ロハス MYLOHAS × 有楽町阪急・ドイツオーガニックコスメで本物のケアを[ラヴェーラ][ラヴェリー][Dr.ハウシュカ]
「ハイドロ」、「ソリューション」シリーズ

Dr.Hauschka(ドクターハウシュカ)
マイローハス/ロハス MYLOHAS × 有楽町阪急・ドイツオーガニックコスメで本物のケアを[ラヴェーラ][ラヴェリー][Dr.ハウシュカ]
Dr.ハウシュカ


Dr.ハウシュカの製造元・ヴァラ社は1935年創業の自然療法に基づく医薬品メーカー。長年にわたる医薬品製造の技術と経験をもとに、バイオダイナミック農法で栽培された植物を使用。また、生きている植物と同じリズムを持たせるヴァラ社独自の“リズム製法”によってつくられています。植物のエッセンスが最大限活かされているため、その力をしっかり感じとることができるはず。
来年からはフェイスケア、ボディケアラインがいっそう充実予定のDr.ハウシュカ、ますます見逃せません。


グッドホープ総研 オンラインショップ
http://www.lohas-cosme.com/
ラヴェーラブランドサイト
http://lavera-naturalcosmetic.jp/
ラヴェリーブランドサイト
http://lavere-naturalcosmetic.jp/


マイローハス/ロハス MYLOHAS × 有楽町阪急 MYLOHAS SHOP 2007オープン!


October 19, 2007

本当の自分に到達できるダイアリー[コズミック・ダイアリー](4)

マイローハス/ロハス MYLOHAS × 有楽町阪急・本当の自分に到達できるダイアリー[コズミック・ダイアリー]

ダイアリーの使い方は自分流で

景山:ダイアリーは、たくさんの気づきが得られて、自分が成長・進化できるものだということがわかってきましが、具体的にどのように使ったらいいのでしょうか?

マイローハス/ロハス MYLOHAS × 有楽町阪急・本当の自分に到達できるダイアリー[コズミック・ダイアリー]
香園さんのダイアリー
香園:使い方に決まりはないんですよ。私の場合は、白い手帳と単行本サイズの2冊を使っています。白い手帳の、その月の意味が書かれているページにはヘアケアやアロマトリートメント、月経といった周期的なヘルス&ビューティーの記録を、月間ページではセミナーやセッション等の日程を、週間ページでは“気づき”をメモしてます。

マイローハス/ロハス MYLOHAS × 有楽町阪急・本当の自分に到達できるダイアリー[コズミック・ダイアリー]
大神さんのダイアリー
大神:マヤの叡智には20のリズム(太陽の紋章)があって、その中に赤(創始)、白(洗練)、青(変容)、黄(熟成)といった色の流れがあるんですね。私はその流れの通りに色を塗ってます。色とキーワードを照らし合わせて(言葉で理解するのではなくて)そこから感じたことを大事にしながら人と会ったり、一日の予定を立てるようにしています。自分とその日をリンクさせていくと、今の自分に一番必要なものがダイレクトにやってくるようになる……そういうことを体感できるようになっています。

柳瀬:13のリズム(銀河の音)と、20のリズム(太陽の紋章)にはそれぞれ名称があり、キーワードがありますが、その言葉にとらわれる必要はありません。大神さんがおっしゃったように、言葉で理解するのではなく、言葉の奥にある本質を感じられればいいわけです。

マイローハス/ロハス MYLOHAS × 有楽町阪急・本当の自分に到達できるダイアリー[コズミック・ダイアリー]
みなみさんのダイアリー
みなみ:私の場合は、例えば“自己存在の月”には、こうなっていたいということを先に書いてしまします。そうすると、今の自分が何をしたらいいのか明確になって行動しやすくなるんです。

柳瀬:みなみさんのように「表明する」ことは現実化につながります。これからダイアリーを使う方は是非、個人レベルの願望ではなくて“祈り”につながることを書いてほしいですね。つまり“意乗り”となって、人の意が乗れる、自然が乗れる、宇宙が、神様が乗れるように。ダイアリーを使い続けていくうちに、願いが、個人レベルを超えた認識へと変わっていくはずです。時間がオーガニック・オーダー(有機的秩序)であることを理解し、生物圏がすべて繋がっていることに気づくことで、地球を具体的に感じられるようになるわけですから。そういう意味で、ダイアリーはLOHASの根底にあると言えますね。

マイローハス/ロハス MYLOHAS × 有楽町阪急・本当の自分に到達できるダイアリー[コズミック・ダイアリー]
毎月の意味とスケジュール表

13ヵ月には13の流れの意味があります。コズミック・ダイアリーでは32行でしたが、さらに短い文章とキーワードにすることで、銀河の音の13の流れを13ヶ月のサイクルでつかむためのページです


MYLOHAS SHOPではこの「スタイリッシュ版白い月の魔法使い手帳」を販売中!
http://www.mylohas-shop.net/SHOP/0711-0201.html

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マイローハス/ロハス MYLOHAS × 有楽町阪急・本当の自分に到達できるダイアリー[コズミック・ダイアリー]
柳瀬宏秀/Hirohide Yanase
環境意識コミュニケーション研究所代表。『コズミック・ダイアリー』を企画し、10年間執筆。13の月の暦の提唱者、ホゼ・アグエイアス博士の日本唯一の代理人。近著に『マヤの叡智と日本人の魂の融合』がある。http://www.async.ne.jp/cosmic/j/

マイローハス/ロハス MYLOHAS × 有楽町阪急・本当の自分に到達できるダイアリー[コズミック・ダイアリー]
香園彩乃/Ayano Kouzono
(コズミック・ダイアリー公式講師/ダイアリー歴3年)
オーラソーマ、アロマテラピー、倍音サウンドヒーリングなど、色・香り・光・音に親しみ五感を磨く独自のヒーリング・スタイルで人気を集める。魂に輝きを与え、才能を開花させるサロン「フラワーオブハート」を主宰。http://www.flower-heart.jp

マイローハス/ロハス MYLOHAS × 有楽町阪急・本当の自分に到達できるダイアリー[コズミック・ダイアリー]
みなみまゆみ/Mayumi Minami
(コズミック・ダイアリー公式講師/ダイアリー歴1年)
クシマクロビオティックアドバイザー、エンジェリックチャネル認定ヒーラー。マクロビオティックの話を交え、頭で考えるのではなく、心で感じるセミナーを各地で開催。「チーム・インラケチ☆」のメンバー。http://www.team-inlakech.com

マイローハス/ロハス MYLOHAS × 有楽町阪急・本当の自分に到達できるダイアリー[コズミック・ダイアリー]
大神利美/Ogami Rimi
(コズミック・ダイアリー公式講師/ダイアリー歴1年)
西洋絵画史、ルネッサンス美術に造詣が深く、模写はプロの腕前。ダイアリーを使い始めてから様々なシンクロを体験。シンクロ体験談をベースにしたセミナーが好評。「チーム・インラケチ☆」のメンバー。http://www.team-inlakech.com

マイローハス/ロハス MYLOHAS × 有楽町阪急・本当の自分に到達できるダイアリー[コズミック・ダイアリー]
景山えりか/Erika Kageyama
(コズミック・ダイアリー公式講師/ダイアリー歴4ヵ月)
LOHAS、エクササイズなどを得意ジャンルとするフリーライター。『MYLOHAS』にも寄稿。体と心にアプローチするセミナー等を主催する「Cosmic Surfing」を設立し、代表を務める。http://www.cosmic-surfing.com


本当の自分に到達できるダイアリー[コズミック・ダイアリー](3)

マイローハス/ロハス MYLOHAS × 有楽町阪急・本当の自分に到達できるダイアリー[コズミック・ダイアリー]

死ぬほどシンクロニシティが起こる!

景山:ダイアリーを使い始めると「死ぬほどシンクロニシティ(以下、シンクロ)が起こる」と、話題になっていますが、これはどういうことなんでしょうか?

マイローハス/ロハス MYLOHAS × 有楽町阪急・本当の自分に到達できるダイアリー[コズミック・ダイアリー]
香園さん
柳瀬:当たり前だと思っているかもしれませんが、朝、太陽の光があたると鳥が一斉に鳴き始めることも単純なシンクロですよね。これは地球が自転しているから起きるわけです。つまり、ダイアリーを通じて、自然や地球(宇宙)を感じ始めることで、時間は時計ではない、時間は縦・横・高さで計れるものでもない、本来の時間とは高次元なものだということに気がつき始めるんです。シンクロというのは高次元のものを、私たちがわかりやすいように3次元で照合したにすぎません。現在、数学の世界では、宇宙から生体までのすべてのシンクロを数式で表そうという試みが行われているそうで、だから、シンクロは実は科学的なことなんですね。
ダイアリーを使うことで、現在の数学の最先端と、マヤの数学の最先端と、我々の感覚が合致していく……これをシンクロとして実感するようになるわけです。

マイローハス/ロハス MYLOHAS × 有楽町阪急・本当の自分に到達できるダイアリー[コズミック・ダイアリー]
景山:なるほど! でも、シンクロと聞くと、「都合のいいタイミングで自分にいいことが起こる」とか、「自分だけにいいことが起こる」と思っている人も多いですよね。

香園:そうですよね。確かに、タイミングよく電車がホームに滑り込んできたり、会いたい人と街角で再会したり、というのも楽しいシンクロですが……これはちょっと夢物語のような表現ですが、私たちの人生には様々な道筋を選択する可能性があって、自分だけじゃなくて周りの人も巻き込んでみんなで幸せになれるようなストーリーに乗れるってことが、本当のシンクロなんじゃないかしら。

みなみ:それに、ダイアリーを使い続けていくと、タイミングよく連絡が来るとか、スムーズに移動できるというレベルを超えちゃう! ちょっとやそっとのシンクロでは驚かなくなるくらい、時間の波に乗れるようになっちゃうんですよ。

マイローハス/ロハス MYLOHAS × 有楽町阪急・本当の自分に到達できるダイアリー[コズミック・ダイアリー]
毎月のスケジュール

28日1ヵ月のスケジュール表によって、28日の感覚を身につけます。Dali Seliという本来のマヤの曜日になっています。日曜日は網掛けでわかりやすくなっています


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<座談会メンバー・プロフィール>
マイローハス/ロハス MYLOHAS × 有楽町阪急・本当の自分に到達できるダイアリー[コズミック・ダイアリー]
柳瀬宏秀/Hirohide Yanase
環境意識コミュニケーション研究所代表。『コズミック・ダイアリー』を企画し、10年間執筆。13の月の暦の提唱者、ホゼ・アグエイアス博士の日本唯一の代理人。近著に『マヤの叡智と日本人の魂の融合』がある。http://www.async.ne.jp/cosmic/j/

マイローハス/ロハス MYLOHAS × 有楽町阪急・本当の自分に到達できるダイアリー[コズミック・ダイアリー]
香園彩乃/Ayano Kouzono
(コズミック・ダイアリー公式講師/ダイアリー歴3年)
オーラソーマ、アロマテラピー、倍音サウンドヒーリングなど、色・香り・光・音に親しみ五感を磨く独自のヒーリング・スタイルで人気を集める。魂に輝きを与え、才能を開花させるサロン「フラワーオブハート」を主宰。http://www.flower-heart.jp

マイローハス/ロハス MYLOHAS × 有楽町阪急・本当の自分に到達できるダイアリー[コズミック・ダイアリー]
みなみまゆみ/Mayumi Minami
(コズミック・ダイアリー公式講師/ダイアリー歴1年)
クシマクロビオティックアドバイザー、エンジェリックチャネル認定ヒーラー。マクロビオティックの話を交え、頭で考えるのではなく、心で感じるセミナーを各地で開催。「チーム・インラケチ☆」のメンバー。http://www.team-inlakech.com

マイローハス/ロハス MYLOHAS × 有楽町阪急・本当の自分に到達できるダイアリー[コズミック・ダイアリー]
大神利美/Ogami Rimi
(コズミック・ダイアリー公式講師/ダイアリー歴1年)
西洋絵画史、ルネッサンス美術に造詣が深く、模写はプロの腕前。ダイアリーを使い始めてから様々なシンクロを体験。シンクロ体験談をベースにしたセミナーが好評。「チーム・インラケチ☆」のメンバー。http://www.team-inlakech.com

マイローハス/ロハス MYLOHAS × 有楽町阪急・本当の自分に到達できるダイアリー[コズミック・ダイアリー]
景山えりか/Erika Kageyama
(コズミック・ダイアリー公式講師/ダイアリー歴4ヵ月)
LOHAS、エクササイズなどを得意ジャンルとするフリーライター。『MYLOHAS』にも寄稿。体と心にアプローチするセミナー等を主催する「Cosmic Surfing」を設立し、代表を務める。http://www.cosmic-surfing.com



本当の自分に到達できるダイアリー[コズミック・ダイアリー](2)

マイローハス/ロハス MYLOHAS × 有楽町阪急・本当の自分に到達できるダイアリー[コズミック・ダイアリー]

自然のリズムが生理不順を治す

景山:みなみさんと大神さんはダイアリーを使い始めて1年くらいだそうですが、どのような変化を体験されていますか?

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みなみさん
みなみ:最初にダイアリーを読んだとき、「ダイアリーを使うと生理不順が治る」と書いてあるのを目にして「ウソでしょ~」って、疑いから入りました(笑)。でも、使い始めて半年くらいで、生理不順に悩んでいた私の周期がぴったり28日になったんです!妹にすすめると、妹は使い始めて2ヵ月で28日周期に!そして妹の友達も!確かに、31日、28日、31日、30日……という、宇宙にも体にも関係のないガタガタのリズムのカレンダーを生まれたときから使い続けていたら、体のリズムが崩れてもおかしくないですよね。だから、宇宙のリズムが感じられるダイアリーを使い始めることで「生理不順が治る」ということには、効果を体感したこともあってすごく納得がいきましたね。

柳瀬:現在使われているグレゴリオ暦は、地球が太陽の周りを1周するのを1年と定めている点はいいのですが、みなみさんがおっしゃったように、月の割り方がガタガタなんですね。だから28日×13ヵ月のダイアリーを使うことで、体の変化(リズム)と宇宙や自然の変化(リズム)との照合が起きてくる。特に女性の場合は、生理周期が約28日なので実感しやすいのだと思います。

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大神さん
大神:私は怪我をしたのをきっかけに、ホリスティック医学、ホメオパシーなどいろいろ訪ね歩いた時期がありまして。その頃、自然には人間の健康を取り戻す力があることに気がついて、朝日や木々などの自然を気にするようになったときに、ダイアリーに出合って。使い始めると、季節の移り変わりや、道端に咲く花、口にする野菜まで、身近な自然にとても敏感になるんです。すると、体と自然のリズムがリンクし始め、体の内側からイキイキしてきて、見た目も変化したようで。周りの人から「何か体にいいことしてるの?」なんて聞かれたりして。怪我で憂鬱な日々を過ごすどころか、とても元気になりましたよ。

柳瀬:ダイアリーを使うことによって、時間はオーガニック・オーダー(有機的秩序)だということがわかり始めると、自然に対して敏感になっていきますから、大神さんの変化はとても素直な、言い方を変えれば、当然の変化なんです。

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ダイアリーページ

コズミック・ダイアリーと同じように、毎日のキーワードがチェックできるようになっています。このキーワードをチェックすることで、13流れと20の流れ、4次元以上の260の時間の流れを実感することができるようになります。13の月の暦によって新しい時間に旅立つためにいちばん重要なものです


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<座談会メンバー・プロフィール>
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柳瀬宏秀/Hirohide Yanase
環境意識コミュニケーション研究所代表。『コズミック・ダイアリー』を企画し、10年間執筆。13の月の暦の提唱者、ホゼ・アグエイアス博士の日本唯一の代理人。近著に『マヤの叡智と日本人の魂の融合』がある。http://www.async.ne.jp/cosmic/j/

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香園彩乃/Ayano Kouzono
(コズミック・ダイアリー公式講師/ダイアリー歴3年)
オーラソーマ、アロマテラピー、倍音サウンドヒーリングなど、色・香り・光・音に親しみ五感を磨く独自のヒーリング・スタイルで人気を集める。魂に輝きを与え、才能を開花させるサロン「フラワーオブハート」を主宰。http://www.flower-heart.jp

マイローハス/ロハス MYLOHAS × 有楽町阪急・本当の自分に到達できるダイアリー[コズミック・ダイアリー]
みなみまゆみ/Mayumi Minami
(コズミック・ダイアリー公式講師/ダイアリー歴1年)
クシマクロビオティックアドバイザー、エンジェリックチャネル認定ヒーラー。マクロビオティックの話を交え、頭で考えるのではなく、心で感じるセミナーを各地で開催。「チーム・インラケチ☆」のメンバー。http://www.team-inlakech.com

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大神利美/Ogami Rimi
(コズミック・ダイアリー公式講師/ダイアリー歴1年)
西洋絵画史、ルネッサンス美術に造詣が深く、模写はプロの腕前。ダイアリーを使い始めてから様々なシンクロを体験。シンクロ体験談をベースにしたセミナーが好評。「チーム・インラケチ☆」のメンバー。http://www.team-inlakech.com

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景山えりか/Erika Kageyama
(コズミック・ダイアリー公式講師/ダイアリー歴4ヵ月)
LOHAS、エクササイズなどを得意ジャンルとするフリーライター。『MYLOHAS』にも寄稿。体と心にアプローチするセミナー等を主催する「Cosmic Surfing」を設立し、代表を務める。http://www.cosmic-surfing.com



本当の自分に到達できるダイアリー[コズミック・ダイアリー](1)

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本当の自分に到達できるダイアリー
[コズミック・ダイアリー]


マイローハス/ロハス MYLOHAS × 有楽町阪急・本当の自分に到達できるダイアリー[コズミック・ダイアリー]
13の月の暦をベースに、太陽と月のリズム、マヤの叡智を融合させた『コズミック・ダイアリー』。今年制作されたハンディ版『白い月の魔法使い』の手帳は、スピリチュアルに関心の高い女性を中心に注目を集めています。今回は著者の柳瀬宏秀さんをゲストに迎え、コズミック・ダイアリー公式講師のみなさんにダイアリーについて大いに語っていただきました。「生理不順が治る」「シンクロニシティが死ぬほど起こる」の真相も明らかに!

本当の自分に到達できるダイアリー

マイローハス/ロハス MYLOHAS × 有楽町阪急・本当の自分に到達できるダイアリー[コズミック・ダイアリー]
著者の柳瀬宏秀さん
景山:これまでの『コズミック・ダイアリー』(以下、ダイアリー)は単行本サイズが中心でしたが、なぜ、ハンディ版『白い月の魔法使い』(以下、白い手帳)を制作・販売することになったのですか?

香園:手帳として持ち運ぶことを考えると、単行本サイズは重いし、大きい。特に女性の場合、バッグの中にお財布や化粧ポーチを優先して入れますから、手帳は軽くてハンディなものの方が使いやすいですよね。それから、オフィスでの打ち合わせや、カフェで友人とおしゃべりするときなど、日常生活の各シーンで人前に出しても違和感がないもの、スタイリッシュなものが必要だなと。ダイアリーが今年でちょうど発売10周年を迎えたこともあり、その記念の意味も込めて制作を提案してみました。

景山:どうして、持ち運べること、携帯することにこだわるんですか? ビジネス手帳と併用したり、日記として使ってもいいはずですよね?

マイローハス/ロハス MYLOHAS × 有楽町阪急・本当の自分に到達できるダイアリー[コズミック・ダイアリー]
景山えりかさん
香園:おっしゃる通りで、実は私もダイアリーを使い始めた当初は併用していました。そのときの私は、ダイアリーに親しむ自分と、現実社会で忙しく仕事をしている自分とが別々に存在していたんです。2つの自分の間を行き来するように生活していましたが、あるときから、ダイアリーの時間の流れで生きている方が自然で楽しく、輝いている自分であることに気がついて。ビジネス手帳のように使いやすく携帯できるものなら、2冊使い分ける必要はないかなと。

景山:確かに、今はスピリチュアルがブームで、精神世界に親しむ自分と、現実の自分と、Wスタンダードで生きている人が多いですものね。

香園:スピリチュアルが現実逃避の場所であると、理想と現実とのギャップはなかなか埋まっていきません。ダイアリーを日常に使って自分らしい時間を取り戻すと、そのギャップが統合され、現実がどんどん変わっていきます。

景山:だからWスタンダードで生きている人は、手帳を変えることによって……

香園:自分の本質に到達しやすくなるでしょうね。

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柳瀬宏秀/Hirohide Yanase
環境意識コミュニケーション研究所代表。『コズミック・ダイアリー』を企画し、10年間執筆。13の月の暦の提唱者、ホゼ・アグエイアス博士の日本唯一の代理人。近著に『マヤの叡智と日本人の魂の融合』がある。http://www.async.ne.jp/cosmic/j/

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香園彩乃/Ayano Kouzono
(コズミック・ダイアリー公式講師/ダイアリー歴3年)
オーラソーマ、アロマテラピー、倍音サウンドヒーリングなど、色・香り・光・音に親しみ五感を磨く独自のヒーリング・スタイルで人気を集める。魂に輝きを与え、才能を開花させるサロン「フラワーオブハート」を主宰。http://www.flower-heart.jp

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みなみまゆみ/Mayumi Minami
(コズミック・ダイアリー公式講師/ダイアリー歴1年)
クシマクロビオティックアドバイザー、エンジェリックチャネル認定ヒーラー。マクロビオティックの話を交え、頭で考えるのではなく、心で感じるセミナーを各地で開催。「チーム・インラケチ☆」のメンバー。http://www.team-inlakech.com

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大神利美/Ogami Rimi
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西洋絵画史、ルネッサンス美術に造詣が深く、模写はプロの腕前。ダイアリーを使い始めてから様々なシンクロを体験。シンクロ体験談をベースにしたセミナーが好評。「チーム・インラケチ☆」のメンバー。http://www.team-inlakech.com

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景山えりか/Erika Kageyama
(コズミック・ダイアリー公式講師/ダイアリー歴4ヵ月)
LOHAS、エクササイズなどを得意ジャンルとするフリーライター。『MYLOHAS』にも寄稿。体と心にアプローチするセミナー等を主催する「Cosmic Surfing」を設立し、代表を務める。http://www.cosmic-surfing.com


October 18, 2007

マミ・レヴィさんの自然のリズムに合う暮らし

マイロハス/ローハス マミ・レヴィさんの自然のリズムに合う暮らし

アロマテラピーを日本に広めた先駆者的存在のマミ・レヴィさん。
エステティシャンとして、長年人をきれいにする仕事を続けながら、多忙な毎日の中、自分なりのお手入れ、新しい美容法を常に探求中。ブログも大人気だ。
「最近、食事法を変えたんです。内臓がキレイな人は肌がキレイ、というのは本当。『ナチュラル・ハイジーン』という本に出合って、フルーツと野菜中心の生活にしたら、ボディもスッキリして、肌もすごくいい感じ。体重が減って、筋肉量が上がるってすごいことだと思いません? 気分も安定し、前向きになりました」

 あまりに肌の調子がいいので、ファンデーションを塗るのをやめたそう。
「ナチュラルなものを食べると、自然とケミカルなものやジャンクなものから遠ざかっていきますよ」




【一日のリズム】

マイロハス/ローハス マミ・レヴィさんの自然のリズムに合う暮らし
『フィット・フォー・ライフ』
(グスコー出版) ¥2,100
レヴィさんの生活が一変したのは、『フィット・フォー・ライフ』というアメリカの健康栄養学の本に出合ってから。この本では、今までにない食事法を勧めています。朝は果物だけ、でもいくら食べてもOK。昼、夜は普通に食べますが、野菜中心で、タンパク質と炭水化物を同時に摂らない、果物をデザートにしない、など。
「食べ物をいつ、どんな組み合わせで食べればいいかが、よくわかります。食事を基本に一日のカラダのリズムをつくる。大事なことですね」

朝 MORNING

午前中は解毒の時間。朝食は摂らず、生ジュースと果物をたっぷりと。搾りたての果汁という、酵素たっぷりの水分がカラダをめぐると、体内サイクルが円滑に動き出し、イキイキと1日を始められます。果実の生命力を取り入れ、自然にデトックスしている感じ。

手作り生ジュース

マイロハス/ローハス マミ・レヴィさんの自然のリズムに合う暮らし
定番は、グレープフルーツ。
夏はゴーヤをプラス。
にんじん+トマト+豆乳も飲みやすくておいしい。
マイローハス お香で瞑想気分

マイロハス/ローハス マミ・レヴィさんの自然のリズムに合う暮らし
起きるとまず、白檀のお香を焚く。
心も空気も清々しく洗われる。
これから始まる1日を想う時間。


昼 DAYTIME

12時から20時は摂取の時間。仕事はなるべく楽しみながら、がストレスをためない秘訣。植物に触れたり、お茶を入れたり、アロマを使って気分を切り替えたりという、小さなブレイクも必要。昼食後は少しゆっくり目に休憩を取ると、午後の仕事もはかどります。

菜食レシピいろいろ

マイロハス/ローハス マミ・レヴィさんの自然のリズムに合う暮らし
たとえば昼食は野菜カレー。
果実を搾ったあとの繊維を入れて
煮込むと美味。
マイローハス 植物のパワーに触れる

マイロハス/ローハス マミ・レヴィさんの自然のリズムに合う暮らし
ガーデニングはハーブを中心に。
仕事の合間、少しでも植物に
触れる時間があればホッとする。


夜 NIGHT

夜は遅い時間の食事は避けて。ヨガ、お風呂、読書が、一日の終わりの儀式のようなもの。ヨガはやらないと気持ちが悪い、という感じ。お風呂は、最高の美容タイム。眠りにつく前は、好きな本を読みながら一日に感謝。シアワセな時間です。

ヨガとお風呂でリラックス

マイロハス/ローハス マミ・レヴィさんの自然のリズムに合う暮らし
『バンウーマン』(500ml 約25回分 10,290円)
リビングで1時間ほどヨガをした後は、
入浴剤を入れたお風呂でゆっくりと
カラダをほぐします。
マイローハス お気に入りの本で和む

マイロハス/ローハス マミ・レヴィさんの自然のリズムに合う暮らし
最近は写真集を眺めるのが好き。
自然の風景や、動物たちなど、
ピースな気分になれるものを。





【月のリズム】

マイロハス/ローハス マミ・レヴィさんの自然のリズムに合う暮らし
レヴィさんは、月のリズムに合わせて、アロマテラピーを処方します。普段の生活も、常に月のリズムを意識しています。月にセンシティブになると、自分のカラダへの気づきも多くなるとか。
「女性と月の満ち欠けの関係は密接。月は28日周期で満ち欠けしますが、女性の生理のサイクルも同じなんです。月経というくらいですから。順調な生理は28日周期でくるはずなんですよ」。

人体の約80%は水分で、海と同じように人間のカラダの水分にも干潮、満潮があるそうです。
「満月は月の引力がもっとも強くなるので、人間の血液や体液を引っぱり、気分も高揚します。満月の日は、いろいろなものを“吸収”しやすくなるんですよ」。

逆に新月の日は、“放出”する作用が強くなります。気持ちも張りつめ、カンも冴える時。レヴィさんは、心に決めたこと、願いごとなどを、新月の日に紙に書き出すそう。「そして、次の新月の時に、なにがどう実現したかを確認するんです」

新月
●体内の老廃物を追い出すのに適した時期
浄化や解毒などの作用が強いので、ダイエットや身辺整理などが効果的にできます。また何か新しいことを始めるのに適した日。カンも冴えるので考え事も。



上弦の月(満ちていく月)
●保湿・栄養補給に適した時期
新月から満月へと満ちていく月の時期は、いわば“滋養”の時期。心もカラダもい