2006年3月にOPENし、オーストラリアでは、ここにしかないというオーガニックライスフタイルリトリート(宿)に行ってきました。
MYLOHASとしては、ここをおさえなければはじまらない!という思いで向かったのは、サーファーズパラダイスから車で30分弱の、Gwinganna(グインガナ)Lifestyle Retreat。
プライベートのセキュリティばっちりの自然の中で、週末を利用した2泊3日のプログラム、「ヨガウィークエンド」に参加することに。
160ヘクタール以上という敷地に入ってまず驚いたのは、手つかずの大自然!
ユーカリの木々に囲まれてレセプション棟やダイニング棟、宿泊棟が離れて点在しています。
OPEN後1年経った今も、新たに専用SPA棟を建設中というから、驚きです。
「ヨガウィークエンド」のプログラムは、基本的に午前中にヨガハイク(ヨガデッキがある山の上まで少し登山)、屋外デッキやパビリオンでのヨガ、タイチー、ボクササイズ、ボールエクササイズなど、盛りだくさんのメニューに追われますが、午後は「Dreamtime」といって、魂を休める時間。思い思いに好きなことを好きな場所でできます。
あえてオーセンティックに作られた、スタイリッシュな家具に囲まれた個室で休むも良し、プールで泳ぐのだって、ダイニング横の暖炉の前で読書や、ストアでの買い物もOK。
アフタヌーンティーサービスと共にオーガニッククッキーのサービスも。
朝5時半に起きて6時からエクササイズをしているから、この時間はちょっと眠くなります。
が、そんな眠気なんて吹っ飛ばして私が向かったのはもちろんスパ。
今回体験したのは、「Sound & stone」というもの。
これ、初めて受けたのですが、おもしろかった~!
音と石による癒し。
オイル(レモングラスとペパーミントのアロマのオイル)を使ったボディのマッサージもあるのですが、セラピスト(ミュージシャン?)がなんと(PCからのエレクトロニックな音響も含む)42個の楽器から織り成す音の反響の中で、ホットストーンをチャクラの位置に置きながら、マッサージをすること80分。
クラシックもベトナムや中国の音楽も、全部ミックスされてベッド下に埋め込まれたスピーカー(だけでなく、室内には合計7つもスピーカーがあった)から響くと、体の芯が震えるようで、音の波動の癒しってすごいんだな、と。
クィーンズランド州のディントゥリーで採ったというホットストーン(10個ほど)もエネルギーが私に合ったのか、置かれた場所からエネルギーがみなぎってくるようで、半分意識なし。
室内で機敏に(かつ静かに)動き、楽器演奏にマッサージ。
そして石を置いたりするCraigさんに、思わず「あなたはセラピストなの?ミュージシャンなの?どっちなの~??」
なんて突っ込めば、「両方さ!」なんて余裕の笑顔。
あぁこういう魂が透き通った人に会えてこそ、心身が癒されるというものなんだな、なんて振り返り日暮れ後にひとり散歩をしていると、屋外の暖炉の前でギター演奏をしている彼を発見。
あっという間に、彼の周りには人が、ひとり、またひとり、集まってきていたのでした。
その後受けたフェイシャルのトリートメントは、フランスのフィッツ化粧品を使ったもので、少し乾燥した肌をリカバリーするようなモイスチャーマスクをたっぷりしてもらい、肌はぷるっぷるに!
夕食はもちろんオーガニック料理。徹底したオーガニックリトリートですもの。
たった2泊でしたが、最後の夜は感動もひとしおでした。
朝からずっと行動を共にしてきた人たち。
それぞれ住む場所も違うけれど、同じ目的を持って、同じ時期にここにやってきて、ここで出会えたことに感謝。
連絡先を交換し、食後も誰ひとり席を立てず。
そのまま「Fire Ceremony」というものに進みました。
ハーブのスペシャリスト、ジョンから一人ひとりに渡されたのは、大きい葉っぱ1枚。
「ここにマジックで要らないものを書いて」
そして、その葉を持って屋外の暖炉の前にみんなで輪になって座り、一人一人暖炉で燃える火の中に投げていきます。
暖炉を囲い、2泊を共にした世界中から集まった人たちと歌を歌いながら、燃える火の中にそれぞれが書いた葉が燃えてゆくのを見てゆきます。
私が英語でその葉に書いたものは、
「怒り」「憎しみ」「すべてのことに対して不安になる感情」「車酔い」
勢いを増してゆく火をずっと見ながら、こんなふうに歌を歌ったのは、30年ぶりぐらいで、火を受けてオレンジ色に染まる隣の人の頬を見た瞬間、涙がこぼれそうになりました。
体にいいものを食べ、運動や呼吸をいっぱいして、ヨガもいっぱいして、この3日間私が体験したことはこれからの自分の生き方に大きなプラスになる、きっとなる。そう思いました。
ここは、そんなふうに自分の生き方をよりシンプルに、そして人に優しく、自分に優しくさせるための気づきの場所なのかも。
一人でいてもひとりじゃない。そう感じられるから、一人参加もオススメです。(心身のデトックス一人旅はいかが?)
Gwinganna Lifestyle Retreat 所在地:192 Syndicate Rd, Tallebudgera Valley QLD 4228 Australia TEL:61(国番号)-7-5589-5000
www.gwinganna.com アクセス:ブリスベン国際空港から約100km車で約90分。 ゴールドコースト空港から20km車で25分。
今回体験したプログラム 「Yoga Hike Weekend」(金曜IN日曜OUTの2泊) 一人部屋利用で800AUSドル~
滞在中にオプションで体験したスパのコース 「Sound & Stone with Craig Howarth」(80分)185AUSドル 「Soin Equilibre」(50分)95AUSドル |
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