こんにちは。
意外と忘年会のお誘いも少なく（なく）、健康度数の高いジェシカです。

昔、うつぶせで寝ているとぺちゃパイ（←死語）になるという噂がまことしやかに流れていました。しかし実際、それを具現化した友人・知人も何人かいたような気がします。
それを見て、絶対にうつぶせ寝はするまい、と誓ったのですが、ここまで肯定していただけると逆にうつぶせ寝万歳！　といったベッドが登場しました。



真ん中にぽっかりあいているのは、なんと呼吸口！

呼吸口の下にはメッシュ仕様のフィルターが設置されていて、モノが落ちたり、ベッドの下からの埃を吸ったりするのをガードしてくれるんだそうです。

穴あきピローと、うつぶせサポートクッション（低反発）

こんなうつぶせ寝サポートグッズも充実。

うつぶせ寝は喉の気道が確保されるため、いびきや咳の軽減につながるようです。
また、関節の動きや床ずれの改善が図れるため、医療や介護の現場では実際にすでに使われているみたいですよ。

一度試してみたいですねぇ。

フランスベッド
http://www.francebed.co.jp/

うつぶせ寝療法 腹臥位療法。喉の気道が確保され、いびきや咳の軽減、関節の働きや床ずれの改善を図ることができ、特別な機器や医療費が不要で経済的な負担が少ないのも特徴。病院や自宅などどこでも実施できる療法として、医療や介護の現場を中心に注目され、一部国公立の病院でも実施されている。