岩盤浴ならぬ溶岩浴とヨガのコラボ？！
富士山の溶岩で、体の芯からデトックスしましょう

今年4月にオープンしたばかりにもかかわらず、口コミを中心に人気を呼び続けている麻布十番の「Romeo spa」（ロメオスパ）。

ヨガのレッスンを受けながら溶岩浴ができる“マグマヨガ”が、何といっても特徴的！

スタジオの床には富士山の溶岩石が使われ、足元にはミネラル鉱石の砂利が敷き詰められています。
ミネラルの豊富な溶岩からは、鉱物ミネラルマイナスイオンがたっぷりと放出されるため、呼吸を大切にするヨガにはぴったりの新鮮な空気なのです。

また、溶岩石の遠赤外線効果によって、体の芯からじんわりと温めてくれます。そのため、体の外側から急激に温めるサウナやホットヨガのように、息苦しくなったり肌が乾燥したりする心配も無用。

レッスンが始まると徐々に、汗が流れ落ちます。まさに“大量”という言葉がふさわしいほど、どっと汗をかくのには驚き！
ゆっくりと体が温まることで、汗腺がしっかりと機能してから出る汗なので、臭いやベトつきのないサラサラの汗が出ます。まるで水がしたたり落ちるような爽快な感覚。
体内の毒素や老廃物も汗といっしょに排出されるから、細胞の活性化にも役立つのだそう。

ヨガのプログラムは一般のヨガレッスンよりも短めの60分。1クラス数名なので、プライベートレッスンのようなアットホームな感覚です。
緩やかなポーズが中心なので、ヨガに不慣れでも溶岩浴をしながら無理なくこなすことができます。また、体がしっかりと温まって柔軟になるので、体が固い人には一般的なヨガよりもむしろスムーズに行えるかもしれません。

ヨガのほかにもストレッチや、溶岩浴だけを楽しめる個室もあるので、使い分けるのも◎。

普通の岩盤浴に飽きてしまった人、ヨガにより爽快感をプラスしたい人にオススメです。

体験者：海宝 夕香さんの感想

「通常の岩盤浴と違って体を動かすので、シェイプアップもできるしストレス発散にもなってお得な感じがします。汗がどっと出るので、疲れるのでは？と思うかもしれませんが、むしろ元気になったぐらい。すっきりして気持ちよかったですね。
室内も薄暗いため、人の目が気にならないのも個人的にはよかったです。
レッスン後のドリンクがおいしかった！こういったちょっとした心遣いもうれしいですね」

基礎化粧品やウェア、タオル類もすべてそろっているので、手ぶらで来られるのがうれしい Romeospa（ロメオスパ） 所在地：東京都港区麻布十番1-5-13 ニュー高雄ハイツB1 TEL：03-3405-0800 営業時間：9:00～翌5:00 http://www.e-ganbanyoku.jp/ 入浴料￥3,670（80分）／個室利用料￥2,100（80分） ※個室は2名まで。男性のご利用は個室のみ ヨガレッスン￥5,250（60分）／ストレッチレッスン￥4,200（60分）

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