日本でも最近ますます人気が高まるヨガ。

アメリカではライフスタイルの一部としてすっかり定着した模様。

以前のように、マインドのあるヨギーにだけではなく、パソコンとにらめっこが続くオフィスエグゼ向けのヨガレッスンも次々と生まれています。以前は筋トレに通っていたハイエンダー達が、身体の調子を整えるだけではなく、心の安定や落ち着きを求めてヨガにシフトする傾向があるとのこと。

中でもEQUINOXはNYやLAなどの高級オフィス街に店舗展開を行っているフィットネスクラブ。
幅広いワークアウトのレパートリーは、「Allure」「Elle」「Fitness」「GQ」「New York magazine」などでも高い評価を得ています。

広々としたジムの使い勝手がいいのはもちろんのこと、ウェアやトレーニンググッズの開発にも力をいれ、休憩中に取る食事もオーガニックのジュースバーを併設する気遣いぶり。
カップルで受けられるスパやマッサージコースもあり、ジムに通うことがステイタスという風潮を復活させるのにも一役買っています。

ここでもヨガのクラスは大人気。
通常よりも照明を落として、外のアップテンポビートとは異なるスローな曲を流せば、木のフロアに天井まである鏡付のヨガ教室が出来上がります。初心者から熟練のヨギーまで、インストラクターの声に自分自身を委ねて、リラックスすれば全身リフレッシュできるでしょう。

もう一つ、人気があるのがアジアンテイストのスタジオ。

もともとエスニック色の強いヨガスタジオは多かったけど、スタジオJIVAは建築の際、オーナーの意向で風水を取り入れて間取りを決めたという一風変わったスタジオです。

高い天井、大きな窓、自然色の壁、そしてインテリアとして飾られている仏像や蝋燭。
お香の香りが漂う店内は、いるだけでリラックス効果があるのか、レッスンに通わずに買い物だけを楽しみに通う方も多いとか。

教室の外には個人インストラクター募集の掲示板やヨガ以外の地域イベントの案内もあり、スタジオがコミュニティの交流の場にもなっています。
自由に飲めるチャイは常時6種類あり、笑顔を話題の絶えない雰囲気作りと気配りを感じさせます。

インドテイストのクラスを探している人にはGOLDEN BRIDGEYOGAがオススメ。

古い倉庫を改築したような建物は一つ一つの教室の天井が高く、開放的な雰囲気。

足元に敷かれた絨毯と壁にかかる白いカーテン、そして鼻腔をくすぐるお香の香りがレッスン前の気持ちを高めてくれるでしょう。

このスタジオは書籍やヨガCD、ウェアを売っているお店も充実しているので、レッスンを体験しなくても覗く価値あり。

探しているDVDや音楽が見つかるかも！


EQUINOX HP:http://www.equinoxfitness.com/
STUDIO JIVA HP:http://www.jivayoga.com/
GOLDEN BRIDGE HP:http://www.goldenbridgeyoga.com/