関東地方のフィットネススタジオを厳選してご紹介します。

●Studio+Lotus8(東京)

ヨガのライフスタイル誌『Yogini』編集スタッフが運営する注目のスタジオ。ひとつの流派に偏らず、様々な流派のヨガを体験できる「ヨガのセレクトスタジオ」。『Yogini』で紹介されたカリスマ講師等のレッスンを受けられるのも魅力的。種類豊富なヨガの中から、自分に合うヨガを見つけてみましょう。毎週末には世界的に活躍する有名講師を海外から招くなど、多岐にわたりワークショップを開催中!!

【住所】東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-know1F
【TEL】03-6825-6888
【営業時間】10:00〜22:00
【定休日】無休
【URL】「Studio+Lotus8」公式サイト


●Smile Box(東京)

老若男女誰もが楽しめるボクシングジム。アットホームな雰囲気で、継続的かつ効率的にエクササイズができます。ボクシングだけではなくキックボクシングとスポーツストレッチも取り入れ、トータルバランスの視点からボディーメイクを行っています。また、フィットネスジムのように来店の時間や回数に制限はないから、好きな時間、空いた時間に気軽に体を動かしましょう。

【住所】東京都江戸川区松島2-18-17 KM松島ビル2F
【TEL】03-3653-0773
【営業時間】9:00〜23:00
【定休日】毎週水曜・第3木曜
【URL】「Smile Box」公式サイト


●studio Natural Flow（東京）

注目のジャイロトニック、ジャイロキネシスのプログラムが充実している日本でも貴重なスタジオ。肩こりやカラダの歪みなど、日々の生活で体が感じるストレスから解放されるようなワークが魅力的です。ジャイロトニック、ジャイロキネシス、ピラティスそれぞれプライベート60分7,000円、セミプライベート 60分10,000円など。セッションはすべて完全予約制。

【住所】東京都渋谷区富ヶ谷1-4-6 若菜ビル3F
【TEL】03-3468-1921
【営業時間】9:00〜21:00
　（最終受付20:00、早朝セッションは要相談）
【定休日】無休（年末年始のみ）
【URL】「studio Natural Flow」公式サイト


●INNERWORK PILATES STUDIO（東京）

テレビや雑誌などのメディアでも活躍中のピラティス指導の男性第一人者・石川英明さんが主宰するスタジオ。アスリートをはじめとする本格派の方からビギナーの方まで経験豊富なトレーナーがレッスンを担当します。トライアルやプライベートセッションなど5つのセッションがあるから、自分にあったピラティスにチャレンジできます。

【住所】東京都渋谷区神宮前6-33-14
　神宮ハイツ502号
【TEL】03-5778-9190
【営業時間】10:00〜22:30
【定休日】不定休
【URL】「INNERWORK PILATES STUDIO」公式サイト


●Body Repairボディリペア（東京）

カリスマトレーナー池田佐和子プロデュース、日本初の女性専用フィットネスジム。今アメリカで最も注目を集めている最新のエクササイズ「スロートレーニング」。カラダに負担をかけないから、年齢や運動経験に関わらずトライできるのがうれしい。マンツーマンレッスン（50分）も会員特別価格3,150円で受講可能。トレーニング、栄養、トリートメントをトータルでスペシャリストがケアしてくれます。

【住所】東京都港区南青山3-4-8 トレディカーサB1F
【TEL】03-5474-3131
【営業時間】8:00〜23:00（平日）
　17:00〜20:00（土・日・祝）
【定休日】第3金曜
【URL】「Body Repair」公式サイト


●terakoya（東京）

月〜土曜はプライベートスペース。マンツーマンでbudokonやヨガのレッスン、あるいは他律的調整を整体・マッサージで。日曜はグループレッスンで新しい週に向けて自律的調整を。少人数制の細かい指導で、納得のいくレッスンが受けられます！

【住所】東京都中央区築地4-3-8 登喜和ビル2F
【TEL】03-6303-8601
【営業時間】月〜土（サロン）
　11:30〜22:00（最終受付21:00）
　日（スタジオ）8:00〜20:30
【定休日】無休
【URL】「terakoya」公式サイト


●トータル・ワークアウト 六本木ヒルズ店（東京）

清原和博選手をはじめ多くのトップアスリートや著名人のパーソナル・トレーナーとして脚光を浴びるケビン山崎。彼が主宰するトレーニング・ジム「トータル・ワークアウト」にはさまざまな肉体改造を求める人たちで溢れています。独自のトレーニング理論と食生活のコントロールで「3週間でカラダを変える！」ことが口コミで広がり現在東京・大阪・福岡に4店舗を展開。

【住所】東京都港区六本木6-4-1 六本木ヒルズ
　メトロハット/ハリウッドプラザB2F
【TEL】03-5414-1102
【営業時間】7:00〜23:00（平日）
　10:00〜20:00（土曜）
　10:00〜18:00（日曜・祝日）
【定休日】年末年始
【URL】「トータルワークアウト」公式サイト


●岩盤ヨガスタジオbatubatu（バトゥバトゥ）馬車道店

遠赤外線とマイナスイオンを伴う、天然の岩盤のスタジオでヨガができる、岩盤ヨガスタジオ。お肌ツルツル、デトックス、代謝向上など岩盤浴の効果も得られる、ココロとカラダにやさしいスタジオです。リラックス系からハード系のヨガまで選べる10数種類のレッスンはレベルに分かれているから、初心者にも安心。TTC（養成コース）もあり。まずは体験レッスンにトライしてみて。

【住所】神奈川県横浜市中区南仲通4-55
　国際馬車道ビル4F
【TEL】045-650-5848
【営業時間】9:00〜23:00
【定休日】無休
【URL】「岩盤ヨガスタジオbatubatu」公式サイト


●ブライト横浜ジム（神奈川）

女性や年配の方、未経験の方も気軽に始められるボクシングジム。キックボクシングの動きをエアロビクスに取り入れた、オリジナルのプログラム「シェイプリーキック」も大人気。音楽に合わせながら、楽しく無理なくキックボクシングの基礎が身につくのが魅力的です。キックはくびれたウエストに、パンチはすっきり二の腕に、そして、ヒザ蹴りでヒップアップ。楽しみながら理想のカラダを手に入れよう！

【住所】神奈川県横浜市西区北幸2-11-2
　横浜ミツウロコビル3F
【TEL】045-314-1148
【営業時間】月・水・金　15:00〜22:30
　火・木 12:00〜22:30
　土 10:00〜21:00
　日 10:00〜18:00
【定休日】無休
【URL】「ブライト横浜ジム」公式サイト