北海道・東北地方のフィットネススタジオを厳選してご紹介します。

●アルジュナ ヨガスタジオ(北海道)

当スタジオは、札幌では数少ないアイアンガーヨガを基礎としロープワークやブロックを使用して無理せずに脊椎や腰椎を伸ばします。深い呼吸と体を細やかに感じてゆくことを大切にしています。深いリラクゼーションを体験してみてください。

【住所】
　北海道札幌市白石区南郷通18丁目南5-13
　久保沼ビル2F

【TEL】011-688-9575
【営業時間】
　火-金　9:30〜15:00/18:00〜20:30
　土-日　9:30〜15:30
【定休日】月・祝日
【URL】「アルジュナ ヨガスタジオ」公式サイト


●アベニール（北海道）

きれいな姿勢になりたい、カラダが硬くなった気がするという人には、バレエストレッチ＆ピラティスを。かっこよく型を決めてみたい、引き締まった身体になりたいという方にはカンフー・空手をと少人数制で密度の濃い内容でレッスンをしています。託児所もついているのでお子様をお連れ方も気軽に訪れてみてください。

【住所】
　北海道札幌市中央区大通西18丁目2-12
　大通MMビル3F
【TEL】011-792-0225
【営業時間】
　平日　9:30〜18:00 　
　土曜　12:00〜16:00
【定休日】日曜
【URL】「アベニール」公式サイト


●カーブス札幌南郷通(北海道)

北海道第1号店として2006年3月にオープンしました。ご近所の方はもちろん、お仕事帰りに寄られる方など様々な場所から幅広い年代の女性が集まる元気なクラブです！今まで運動が続かなかった方、なかなか始めるきっかけがなかった方でも気軽に始められます！まずは無料体験をご予約ください！

【住所】北海道札幌市白石区南郷通2丁目北2-1 オ・ドミール南郷街
【TEL】011-866-1766
【営業時間】
　10:00〜19:00（平日13:00〜15:00はクローズ）
　10:00〜13:00（土曜）
【定休日】日曜・祝日
【URL】「カーブス」公式サイト


●ピラティススタジオBodySoul 大通りスタジオ（北海道）

札幌の中心部にあり交通の便も良いピラティススタジオ。初心者の方でも気軽にピラティスを始められる丁寧な指導が人気です。全員有資格インストラクターなので安全で安心なレッスンをご受講いただけます。ハリウッドやニューヨークで人気の「ピラティス」で、身体のコア（芯）から美しく理想的な身体をつくり、歪みを直し体質改善を促します。

【住所】
　北海道札幌市中央区南1条西6丁目16-2
　M1.6ビル3F
【TEL】011-787-6700
【営業時間】10:00〜21:00
【定休日】 土・日・祝日
【URL】「ピラティススタジオBody Soul」公式サイト


●DANCE&FITNESS STUDIO SEIBI（北海道）

セイビのフィットネスコースは充実した内容で、効果的かつ身体にやさしいプログラム。それぞれのレッスン内容はインストラクターの豊富な経験と知識で作り上げられています。私たちのボディが一日では作り上げることはできないように、1回限りのレッスンでは本当の健康と美しさを手に入れることはできません。レッスンの目的を達成できるように、常に楽しいレッスンを心がけ初心者にもわかりやすく、誰にでも受講できるコースになっています。

【住所】
　北海道札幌市中央区南1条西5丁目
　敷島南1条ビル4F
【TEL】011-241-9084
【営業時間】10:00〜20:00（平日）
　12:00〜19:00（土曜日）
【定休日】日
【URL】「STUDIO SEIBI」公式サイト


●HULA HALAU O NANILEHUA　フラスタジオ ナニレフア（北海道）

一般的にフラダンスと聞くと腰を振って踊るあれ？・・・なんて言葉が聞こえてきます。日本ではフラダンスと言われてますが、ハワイ語でフラとは、踊りを意味します。フラダンスを学ぶことによって心と身体の健康を手に入れてください。スタジオは南国ムードいっぱい！レッスン場はカーペット敷きなので冬でもぽかぽかです。

【住所】
　北海道札幌市中央区南2条西6丁目 大友ビル3F
【TEL】011-231-8007
【営業時間】10:00〜21:00
【定休日】土曜・日曜
【URL】「フラスタジオ ナニレフア」公式サイト


●Lスタジオ（宮城）

スペインの情熱、そしてジプシーの哀愁ただようフラメンコ。Lスタジオの日曜レッスンに新たにパシオンフラメンカ舞踏団から先生を迎えます。熱く哀しい心の表現フラメンコを基礎から学び、心と身体をリフレッシュしませんか。フラメンコの楽しさを体感してみてください。皆様のご来訪を心よりお待ちしております！

【住所】宮城県仙台市青葉区中央2-2-38 東海ビルB1F
【TEL】022-266-1125
【営業時間】10:00〜21:00
【定休日】不定休
【URL】「Lスタジオ」公式サイト


HULA HALAU HUI LEHUA-フラハラウ フイレフア-（宮城）

ハワイの偉大なフラマスターであるアンクル・ジョージ・ナオペ氏よりフラの伝承を受け、1996年に設楽KAHEALANI洋子が仙台のクムフラとして初めて地元にハラウを開きました。私たちと一緒にフラを楽しみませんか？見学はいつでも大歓迎です。ご連絡をお待ちしています！マハロ！※私たちフイレフアのレッスンや体験入学は、Tシャツ短パンでもOK。ムームー着用の強制は一切ありませんのでどうぞご安心ください。

【住所】
　宮城県仙台市青葉区一番町2-4-19
　ボンボン会館4F スタジオ アイナ
【TEL】050-1080-4956
【営業時間】10:30〜20:30
【定休日】無休
【URL】「HULA HALAU HUI LEHUA」公式サイト