ビューティー
2008年春・あなたのラッキースポーツ＆エクササイズ！(2)
■星座別2008年春あなたのラッキースポーツ&エクササイズ
●牡羊座 『フットサル』
みんなで一緒にプレイするスポーツがオススメの時期。
フットサルとかバスケとかね。チームプレーでできるスポーツや、アットホームな環境で楽しめるエクササイズに挑戦すると、恋が始まっちゃったりするかも。
●牡牛座 『お家でトレーニング』
家でカラダを動かすコトが大切な時期。
たとえばDVDを見てできるエクササイズにチャレンジしてみるといいかも!「ビリー〜」とかについていけないって人は、コツコツ背筋とか腹筋を鍛えてみて。人知れず自分の魅力を磨いておくと運気も上がるわよ。
●双子座 『ヨガ』
ココロを落ち着かせることが大事な時期ね。
でも家で一人でじっとしていちゃダメよ。人と関われるような教室に行くと、そこから新しい知り合いが増える可能性も高い時期だから。まずは、ヨガ教室とかに通って、瞑想とかしてみるといいかもね。
●蟹座 『エアロビクス』
エネルギッシュに活動するといい時期。
ココロとカラダの代謝をUPできるようなことをするとラッキーだわ。エアロビクスとかジャズダンスなんかに挑戦すると、才能が開花してきそう。ダンスが恥ずかしいって人は、反復横とびしてみて！
●獅子座 『水泳』
1人で黙々と取り組めるものがラッキーかな。
水泳とかストイックにできることがいいの。プールで黙々泳いでると、素敵な人が寄ってきて自然と恋が始まりそうよ〜。泳げないって人は、ネットでマラソンサークルとか探して、参加してみては?
●乙女座 『加圧トレーニング』
友達の紹介とかで、ジムとかスポーツスクールに行ってみると、楽しくなってきそうよ。対人運がUPしてくるわけね。エクササイズは、今流行ってるものがいいかな。まずは『加圧トレーニング』とかやってる友達を探してみたら?
●天秤座 『インナーマッスル・エクササイズ』
忙しい時期だから、職場の近くにあるジムとかをまずは探してみるといいわね。『ピラティス』とか、インナーマッスルを鍛えられるものがオススメよ。時間がないって人は、エレベーターを使わず階段を使うようにしたり、適度にカラダを動かすことを心がけて!
●蠍座 『スカッシュ』
集中力が高まってる時期。
打ち込めるものを見つけると、美しさにも磨きがかかるはずよ。スポーツをするときは、お洒落なウェアを着たり、まずはファッションにこだわって。スポーツは、スタイリッシュなウェアでできる『スカッシュ』がオススメ！
●射手座 『ベリーダンス』
フェロモンがスゴく出てる時期〜!
『ベリーダンス』とかのセクシーダンスにチャレンジすると、より女性フェロモンを活性化できて魅力UPできるかも。スポーツもいいけど、恋をしやすい時期だから、フリーの人は相手探しも頑張ってみてね!
●山羊座 『テニス』
1対1で関われるものがテーマになる時期。
スポーツなら、『テニス』とか『卓球』とか、何か勝負できるものに挑戦して、ストレスを発散してちょうだい。自分もスッキリできるし、競争社会を生き抜くパワーを身につけられるハズよ!
●水瓶座 『リンクル9プロジェクト』
パートナーシップを大事にする時期。
1人でじゃなくて、パートナーと一緒にできる社交ダンスとかを楽しむといいわよ。エクササイズなら『リンクル9』や、トレーナーと2人で組んでやるものがオススメ。ジムで異性のトレーナーと組めたら、恋が始まるかも!
●魚座 『サイクリング』
遊び心が強くなっている時期。
楽しみながらシェイプアップができちゃう時よ。マウンテンバイクとかに乗って、みんなで『サイクリング』に行くと盛り上がれそう。ほかには『ローラースケート』や『なわとび』もオススメ!
