近畿地方のフィットネススタジオを厳選してご紹介します。

●ホットヨガ　NEW YORK YOGA.(京都)

新陳代謝UPやデトックスなどその高い効果とともに、ダイエット効果の高いホットヨガ。通常のホットヨガのほかにもアンチエイジングヨガやホットピラティスなど、その人に合った多彩なレッスンが特徴。個人レッスン以外にも友だち同士でレッスンが受けられるPremium Roomも人気。洗練された上質な空間で、ココロとカラダともに優雅にリラックス。NYセレブが愛したホットヨガをぜひ試してみて。

【住所】京都府京都市下京区四条東洞院北東角
　日本生命四条ビル2F 大丸リラクシングガーデン京都
【TEL】075-251-1037
【営業時間】11:00〜22:00
【定休日】無休（年末年始のみ）
【URL】「ホットヨガ　NEW YORK YOGA.」公式サイト


●YOGA viola tricolor
　- ヨガ ヴィオラトリコロール 谷町スタジオ -(大阪)

メリハリあるボディラインに整えることで人気のハリウッドヨガをはじめ、深層部から鍛えゆがみの改善をするNYヨガ、ピラティスなど話題のコースが充実。青空の下で楽しむ「ロハス ヨガ」や、アロマの香りとキャンドルの灯りでリラックスする「キャンドルヨガ」などのオリジナルのイベントも多数開催中！イベントやワークショップからトライしてみるのもおもしろいかも？

【住所】大阪府大阪市中央区内淡路町2-4-2
　ノアーズアーク天満B1F
【TEL】06-6941-1128
【営業時間】10:00〜22:00
【定休日】不定休
【URL】「YOGA viola tricolor - ヨガ ヴィオラトリコロール 谷町スタジオ -」公式サイト


●ダンススクール サルサミックス（大阪）

サルサ、ベリーダンス、フラダンス、タンゴ、バレエ、日本舞踊、ルーシーダットンなど豊富なプログラム。梅田、京橋の全スタジオ利用可能な共通チケットがあるから、使いやすさもバツグン。1回2,000円、10回18,000円で受講できる、少人数完全予約制。学校・仕事帰りに気軽に立ち寄れる好アクセスも魅力的。

【住所】大阪府大阪市北区北曽根崎2-15-24
　曽根崎東ビルB1
【TEL】06-6363-0024
【営業時間】10:00〜23:00
【定休日】無休
【URL】「ダンススクール サルサミックス」公式サイト


●ピラティス＆ヨガ B-3 （ビーキューブ）（大阪）

ピラティス＆ヨガ専門スタジオで、「ストットピラティス」公認のトレーニングセンター。本場カナダで活躍した世界的に希少な日本人インストラクター達が、常に最先端の情報をもとに指導を行っています。姿勢分析で自分のカラダを見つめるフィジカルチェックや、バレエとピラティスを融合したストレッチなどオリジナルレッスンも多彩。インストラクター養成コースやワークショップを定期的に開催中です。

【住所】大阪府大阪市中央区南船場4-7-23
　南船場第二東洋ビル4F
【TEL】06-6241-6362
【営業時間】10:00〜21:00（完全予約制）
【定休日】日曜・祝日
【URL】「ピラティス＆ヨガ B-3」公式サイト


●ホットヨガ＆ホットエクササイズスタジオ
　LAVA神戸三宮店（兵庫）

ホットヨガをはじめ、ホットフラやホットバレエ、ホットエクササイズなど様々なレッスンを展開中のLAVA。（店舗により実施内容は異なる）高津文美子監修リフティングフェイスヨガも導入。LAVAは全国首都圏・関西を中心に60店舗展開中で、チケットは全店共通だから、店舗とレッスンを選べるのもうれしい。自分のレベルに合わせて好きなレッスンをセレクトしよう。神戸三宮店ではハーブスパも利用可能！

【住所】兵庫県神戸市中央区下山手通2-11-5
　ホテル・ザ・ビー神戸2F
【TEL】06-6120-2645
【営業時間】曜日により異なります。詳しくはHPをご覧ください。
【定休日】不定休
【URL】「ホットヨガ＆ホットエクササイズスタジオLAVA」公式サイト