村上華子

村上華子

ヨガインストラクター。2004年、美容とストレス解消のためにヨガをはじめる。プラクティスを続けるうちにカラダだけじゃなく、ココロまでどんどん元気になっていく新しい自分を発見。以来、ヨガは人生をより気持ち良いものに変えてくれる道しるべとなる。綿本彰氏の下で指導者トレーニングを積んだ後、仲間と共に「HAS YOGA」を設立。都内各地でヨガの指導にあたる一方、フリーペーパー「YOGAYOMU」等への執筆活動を経て、いろいろな角度からヨガと向き合う日々を送る。座右の銘は“きよく・たのしく・うつくしく”。 HAS YOGA>> hana.com(ブログ)>>

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