現在35歳です。二人の子どもを持ち、仕事と主婦業をやっています。
子どももある程度大きくなり、ふと我に返り鏡を見ると、髪はバサバサ肌もカサカサで、同じ年の友人に比べても私は所帯じみていて、悲しくなりました。
肌のきちんとしたお手入れの仕方など、本を読んで実践しているのですがなかなか……。
特に髪はパサつき広がりなどが酷く、ジャンプーなど変えてみましたがあまり変化がなくどうすればと思って悩んでいます。
食べ物など、何か良い物などありましたら教えてください。このままだと、何だか旦那にも申し訳ないです。

（のほさん・35歳・女性）

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川岸里香子さんからのアドバイス

全てにおいて、中途半端な生き方をしている自分を辛く感じて、突然泣き出したりします。というより泣くことでバランスを取りながら、どこかで自分を調律しているこの状況を健全とは思いません。
未婚・年齢・一人暮らし・技術職、外からみると、しっかりと自分の足で明るく生きているようにいつも見られてきました
本当は、弱音を吐き出す術さえも自分で出来ない孤独に潰されそうになっています。
それも歳とともにです。結婚は出来ませんが心の支えとなっている男性はいます。
自分の精神状態の均衡を保てなくなりそうで、不安定な自分が怖くなりだしました。
メンタルクリニックで相談できることなのでしょうか。

（audreyさん・46歳・女性）

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川岸里香子さんからのアドバイス

今後の妊娠を予定していない（現在小、中学生の子どもが2人います）ためと、生理不順だったため、低用量ピルを20代後半から飲んでいましたが、ここ数年の健康診断で肝機能の数値が高いため、昨年ピルをやめました。

やめて1年になりますが、また生理不順になりました。ピルを飲んでいた方が、妊娠の可能性も低くなることもあり、また、定期的に生理がくるので、生活をしていく上で助かります。
年齢的に早ければ更年期に入りそうなのですが、これからまた、ピルを再開するとデメリットとメリットはあるのでしょうか？

（まーぶるさん・39歳）

10歳ほど年下の彼とおつきあいをしており今で交際4年目なのですがそろそろ結婚を……という話になっています。ただ、現在ですでに44歳！というかなりの高齢出産なので産みたい気持ちはあるのですが初産という事もあり同じくらいに不安も……。

運動はヨガにたまに行くくらいですが以前は軽くジムに行ったりもしており、どちらかといえば人より体力はあるほうです。
無事に健康で高齢で産んだ方の最高年齢とはおいくつ位で、どのように生活や出産の注意をしていたのか？等等、とても気になり始めています。（ジャガーさんの出産も感動しました！）
何か良いアドバイスが頂ければ……と思いメールしてみました。
どうぞよろしくお願い致します。

（バレンタインさん・44歳）

昨年6月に子どもを出産しました。
8月末には産休のみで復職し、仕事・家事・育児に忙しくしています。
もう？と思われてしまいそうですが、キャリアプラン等考えた上で、年子でも良いのでもう1人欲しいと思っています。
3ヶ月ほど前から生理が再開したのですが、生理周期が33日ほどになりました。
妊娠前は28日だったのですが、こういう事はよくあることでしょうか。
妊娠を望んでいるので、時間を見つけて排卵日を知るために病院にかかりたいと思うのですが、産後、無排卵になることはありますか。

（いちごさん・30歳・女性）

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川岸里香子さんからのアドバイス