私は、ひざや肩、手首などの関節がちょっとした動きでパキッと音がなります。
友人におじいちゃんみたいと笑われ、気になるように…

それ以来、関節によさそうな、ヒアルロン酸やコラーゲンなどの
サプリメントも飲んでみたのですが、あまり変化はありませんでした。

体質だからと、気にしないでいて大丈夫なのでしょうか。
以前、関節が鳴るときは、そこに過度な負担がかかっていると
聞いた覚えがあり、ちょっと心配です。
鳴らないようになる方法や気をつけることなど、
何か、よいアドバイスをお願いします。

（ユルーさん・25歳/女性）

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ここ最近、「お前の歯ぎしりがひどい」と夫から指摘されています。
自分では、寝ているのでもちろん気づいていないのですが、
横で寝ていると気になって起きてしまうくらいキリキリと長い間鳴らしているようなのです。

これは、歯のかみ合わせが悪いからなのでしょうか？
それともストレスとか・・・自分では歯並びも悪くないし、
そんなにストレスがたまっているとも思わないのですが、
医者にかかった方がいいのか悩んでいます。

何かよいアドバイスをお願いいたします。

（yoshichiさん・33歳/女性）

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最近、仕事の業務が変わり、
人前やお客さんの前でプレゼンをする機会が増えました。
もともと子供の頃から緊張するとお腹が痛くなる体質で、
そんな時には、今まで薬を飲んで対応していたのですが、
いい加減このナイーブな性格と体質を治したいと思っています。
何かよいアドバイスをよろしくお願いします。

（pochomukinさん・23歳/男性）

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私の母は、今年で55歳になります。
タフでエネルギッシュな母ですが、ここ5年ほど、更年期とあわせて体力、免疫力の低下が著しいようでほぼ毎日辛い、疲れたという状態です。自営業なので、仕事の方も大変です。

そんな母が最近風邪を引いたようで、熱は出ないが空咳は出て時々妙に寒いと言っており、病院で処方された薬を飲んでも一向に治らないそうで・・・。
母の体が心配です。

（bububunnさん・22歳/女性）

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最近食欲がめっきりありません。
常に胸ヤケと満腹感があるような感じです。
夜何も食べなくても朝まったくおなかが減りません。
これまでは3食しっかり食べないと動けないような人間だったので非常に違和感を覚えますが、別にどこか痛いわけでもないので、取り急ぎ放置しています。
病気の可能性などはあるのでしょうか。また原因はどのようなことが考えられるのでしょうか。

（Kさん・29歳/女性）

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