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カウンセラー:
川岸里香子さん
絶賛つぶやき中!
2010.04.22
専業主婦で1歳になった女の子がいます。ママ友が出来ないのが悩みです。
もともと人間関係もどちらかというと得意ではなく、児童館へいったり、公共の子供広場に行ったりして積極的に話をしているつもりですがなかなかなじめず、なんとなく敬遠されているようで行って遊んできて、その帰り一人落ち込んでしまいます。
時々、その不安が私のイライラになりたまに子供にあたってしまいます。人と接するってどうすればいいかわからなくって困っています。今は、スーパーの子供広場に行ったり児童館へ行ったりの毎日です。子育てをしている仲間を作り、もっと人と話がしたいんですが、どうしたらよいのでしょうか?
(コスモスさん・28歳・女性)
私も2児の母ですが、ママ友はいません。ですので、私にとっては「ママ友」なるものは謎に満ちた存在です。
独身の頃、年に数回、近況報告のみ連絡を取り合っていた旧友から、「ママ友が出来ました」というメールが届いたことがあります。時候の挨拶なんかも並んでましたが、どう読んでも主題は「ママ友が出来た喜び」でした。普通、友達ができたということを別の何の関係もない友人に知らせたりしませんよね?それも年に数回しか連絡取り合わない独身の友人に、わざわざメールで。読んだ瞬間、抑揚なく「へーっ」と声に出してしまいました。そんなに欲しかったんか、ママ友・・・以来、彼女にそんな行動をとらせたママ友ワールドを否定的に見るようになりました。
実情を知らない私が偉そうなことを言うのもなんですが、ママ友って本当に必要ですか?確かに育児中は何事も我が子が中心となり、妊娠前の生活と一変します。社会と触れ合う機会が少なくなりがちで、ママ友がいればいろいろ話せるのにという気持ちになるのもわかります。が、世界がせまくなってしまっているせいで、「ママ友を作らなければ」いう思い込みに囚われてしまっていませんか?思いが強すぎて気持ちが空回りしてるんじゃないでしょうか。
本人同士が中心ではなく、あくまでも子供を通して初めて成り立つつながりをママ友と言うのなら、大抵の場合は子供が大きくなると途切れてしまいますよね。そんな友達のために、落ち込んだり不安でイライラするなんて勿体ないです。ママ友がいないことが不安かもしれませんが、出来たら出来たできっとそれにまつわる新たな悩みも出来ることでしょう。
友達って自然にいつの間にかできるものですよね「さぁ、作ろう!」って出来るもんではありません。いなければいないでいいんじゃないでしょうか。「ママ友が欲しい」っていう気持ちが前面に出過ぎて、相手は引いてしまっているのかもしれません。肩の力を抜いて、一人でもどーんと構えていて下さい。
コスモスさんのお悩みの根源は『ママ友が出来ない!』をひっくるめて人間関係の構築が苦手なのだと思います。さかのぼれば、色々なトラウマ(親子関係・幼児期のいじめ等)が原因だとも考えられますが、一度カウンセリング等受けるのもひとつの方法だと思います。
ただひとつ言えることは人それぞれで得手不得手があると思いますので余り神経質にならないことです。もしどうしても気になるようなら、まず一人でいいから気の合うまま友を見つけることです。そこでいいお付き合いが出来ればそれが自身に繋がり、自然を自分の望むような人間関係が形成できるはずです。
焦らないで、ゆっくりとより良い人間関係を築いていって下さいね。不器用な人程、心から信頼しあえる友人が出来やすいはず☆
<フラワーエッセンス処方箋>
スターオブベツレヘム〜過去のトラウマを解消する為に
ウォーターバイオレット〜人とうち解けにくい人に
<オススメのパワーストーン>
シトリン〜人間関係を円滑にする為に
まずはネットでお友達を作ってみてはいかがでしょうか?
ネット上では、ママ向けのコミュニティがいろいろとありますので、そういうところをのぞいてみて、そして、気になるトピックにレスをつけてみたりして、共通の話題を見つけられる人を探してはどうでしょうか?オフ会などもありますから、ネット上でお友達になってから、オフ会であってみる、という方法もあると思います。
リアルな世界がいきなり難しければ、文明の利器を使ってみるなど、視点を変えてみてはいかがでしょうか?
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