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カウンセラー:
秋山ゆかりさん
絶賛つぶやき中!
2010.02.15
新年の目標として「ライフワークバランス」を掲げて、なるべく残業をしない年!残業しなくても結果をだせるように頑張る年にしたいと思っています。
会社的に、夜が遅いのは当たり前!のような風潮があるのですが、私が変えたいと意気込んでいます。そして、プライベートも充実させて今年は結婚したい!と考えています。
この意気込み長続きさせるために、何かアドバイスや応援の言葉をいただけませんか。私頑張りたいんです!
(sf2010さん・30歳・女性)
ライフワークバランスを掲げるのは、ご本人にとっても、そして会社にとっても、非常にいいことだと思います。是非是非実現させてくださいね!
さて、私が気をつけているのは、以下の2点です。
1)仕事を効率よく進める方法を吟味し、実践する
ー仕事に取りかかる前に、全体像を把握しているか?
ー作業に手戻りはないか?ムダな動作をしていないか?
ー事前に想定している作業時間と、実働時間に大きな差は出ていないか?
などの点に気をつけて、仕事を効率よく進めるように、
細心の注意を払っています。
2)1日単位ではなく、1週間/1ヶ月くらいの期間で、バランスを取る
1日でバランスを取ろうとしても、突然のトラブルが起こったりしてしまい、バランスが取れなくなるときもあります。1週間、1ヶ月。そのくらいのスパンで、ライフ/ワークのバランスが取れているかを測ってみると、意外と調整がつけられるものです。
初日から、「あぁ〜、ダメだ〜」とならずに、長期的な視点でライフ・ワークのバランスを取るようにしています。
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