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2008.09.03
初めまして、こんにちは。付き合ってもうすぐ1年の彼(26)が、なかなか喫煙をやめられません。私はタバコのにおいでむせてしまうので、ゆくゆくはやめてほしいと言ってあります。薬局でニコチンガムを買ってきても、仕事などでストレスになることがあるとまた吸ってしまうようです。なにかサポートできることはありますか。よろしくお願いします。
(alwayshappymiさん・25歳・女性)
タバコを吸わない私にとっては、吸う人が不思議でたまりません。今の世の中、あらゆるところで迫害されつつ高い税金を払ってまで、なんで吸いたいんでしょうね。特に許せないのが、歩きながらくわえタバコしてる人。くわえてる時間より指にはさんでぶんぶん振ってる時間のほうがはるかに長い人が前を歩いていたりすると、後ろから刺したくなります。体にも環境にも優しくない煙を出してるんだから自分で責任もって吸ってくれっ!とキレたくなります。早くタバコ1000円時代がこないかと待ち望む毎日です。
と、私はヘビースモーカーだった父を肺癌でなくしたばかりなので、かなり私情が入ってしまいますが、とにかく、タバコは百害あって一利なし、なんとかして止めてもらってください。
タバコをやめられない人は一種の中毒、つまり病気なのです。もし、彼がやめようと思っていてやめられないのなら、おそらくはそういう自分を意思が弱いなんて思ったりもしているはずだし、そこへ周りがやめろと言っても余計にストレスになるばかりです。やめろと言われて、はいそうですかとやめられる人は少ないですし、実際、私の父もそうでした。肺癌で死ぬなら本望だとまで豪語していた父ですが、肺癌になり衰弱していく過程で、「なんでこんなことに・・・」と悲しそうにつぶやいた一言が忘れられません。なんでっってあんなに肺癌になるからタバコやめてくれって言ったやん!!と責めたくもなるところを、涙とともに必死でこらえて看病しました。
Alwayshappymiさんの彼がこんなことにならないよう、理想的には病院で計画的に治療してもらうのがいいと思います。薬局で買ったガムで漫然と禁煙しようと思っていても、なかなかうまくいかないという人が多いです。
病院を受診することで、ある程度の緊張感が持て、さあ、やるぞという決意が固まると思います。ついでに、喫煙者の肺がどれだけ汚れているかの写真なんかも見せてもらうと良いかもしれません。医学部の同級生は、手術の実習のときに喫煙者の真っ黒の肺を目の当たりにし、禁煙できたと言ってました。
禁煙失敗の原因は、ストレスが溜まったからとか、口が寂しいかったからなどが多いようです。周りでサポート出来ることはと言えば、ストレス解消に付き合ってあげたり、口が寂しそうならガムとかするめなど長く口に入れて置けるものを準備しておいてあげたりしてはいかがでしょうか。ここで、間違ってケーキとか飴などの甘いものをおいておくと、禁煙は成功したものの、太ってしまったということになりかねません。
禁煙、禁煙と騒がない方がいいでしょう。必殺技としては結婚して妊娠してみては?私は奥さんとお腹の中の子供のために禁煙に成功した人を何人も知っています。
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