【11月11日】朝ごはん:生ジュース、明太子と海苔、青梗菜の胡麻和え、納豆、かぶの味噌汁、
ごはんと半熟卵(トロ〜リ卵のup)
昼ごはん:おっと時間がなくなってしまいました。が、お腹が空いています。お餅を焼いて海苔を巻いて食べ、急いで出かける。磯辺巻きって美味しい!
夜ごはん:もずくときゅうり、タクアン。
うどんすきを作ってみました。ハマグリ、エビ、鶏肉、かまぼこ、卵焼き、焼き豆腐、白菜、春菊、エノキダケ、しめじ、いと蒟蒻、お麩、うどん。関西人になった気がしました。美味しかった。
最後にぶどう。