【11月5日】朝ごはん:ぬか漬け(きゅうり、ナス、ミョウガ)、卵焼き、玄米豆ごはんのおにぎり、カブの味噌汁、メロン。
昼ごはん:ネギだけのうどん、ブロッコリーとツナのサラダ。
夜ごはん:わかめときゅうり、いんげんの胡麻和え、タクアン、
カキフライと椎茸フライ、キャベツ、ワタリガニの味噌汁、ごはん、
柿とぶどう。石倉くんから柿を送ってもらった。
【11月5日】朝ごはん:ぬか漬け(きゅうり、ナス、ミョウガ)、卵焼き、玄米豆ごはんのおにぎり、カブの味噌汁、メロン。
昼ごはん:ネギだけのうどん、ブロッコリーとツナのサラダ。
夜ごはん:わかめときゅうり、いんげんの胡麻和え、タクアン、
カキフライと椎茸フライ、キャベツ、ワタリガニの味噌汁、ごはん、
柿とぶどう。石倉くんから柿を送ってもらった。
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