【6月30日】朝ごはん:デニッシュ、生ジュース、半熟卵、ダノンビオ、コーヒー、サラダ(レタス、トレビス、パルミジャーノ)。
昼ごはん:友人宅にベッドを運んだ後、逗子銀座の「支那そば哉」で支那そばと九条ネギ入りの焼き餃子(二人で一皿)。電車に乗って大船まで。加圧とリンパマッサージを受ける。今日は効いたな~!
夜ごはん:庭で採取したズッキーニの花にモッツァレッラとアンチョビを詰め込んでフリットに。うま〜い! 丸ズッキーニもナスもフリットに。
サラダ(トレビス、れたす、モロッコインゲン、フルーツトマト)、インゲンのバターソテー、
ガレットコンプレート(卵はあらかじめ半熟に焼いていくとうまくいく)、
ダイちゃんが送ってくれた山形のさくらんぼ。味が濃厚でございます。パッケージも可愛い。