【3月1日】朝ごはん：晴天。生ジュース、納豆、白菜漬け、シコイワシの酢醤油煮、タケノコご飯、味噌汁（エノキダケ、豆腐、ワカメ）。タケノコご飯とシコイワシの酢醤油煮、相性ピッタリ。

昼ごはん：タケノコご飯のおにぎり、ナスのぬか漬け、味噌汁（ワカメ、ネギ、豆腐）。

上京。歯のメンテナンスに行く。17時からのインタビューに余裕を持って歯医者のスケジュールを決めたのだが、あらよ！ と言う間に健診は終了。旧山手通りにある「蔦谷書店」を徘徊。インタビュー場所の「カフェ・ミケランジェロ」に早めの時刻に座り、都築響一著「圏外編集者」を読み始める。「そう。そう。そうだよ！ 」と相槌を打ちながら読む。ココアを飲む。

夜ごはん：20時40分、逗子駅に戻る。TORU君、迎えに来てくれる。帰宅してミモザサラダ

と冷凍カレーを食べる。