【1月17日】朝ごはん:曇天。寒い。海苔茶漬け、きゅうりのぬか漬け、白菜漬け、奈良漬、日野菜カブのぬか漬けと塩漬け(ぬか漬けの方が私好み)、ちりめん山椒。

20160117_hiru_01.jpg昼ごはん:昨夜のプールオポをカレーに変身させました。ゆで卵と海苔をのせて。のらぼう菜のおひたし。

20160117_yoru_01.jpg夜ごはん:解凍したタコを吸盤部分、皮部分、身の部分に切り分けて、タレ(醤油、米酢、ごま油、水)につけて食べる(『ためしてガッテン』流)。

20160117_yoru_02.jpgのらぼう菜のおひたし(油揚げ)、ブロッコリーとカリフラワーのタルタルソース、漬物(きゅうりのぬか漬け、日野菜カブのぬか漬け、はりはり漬け、白菜漬け、奈良漬)、鮭児の塩焼き、大根おろし、もずくとカブの葉の味噌汁。夜になって雨。久しぶりの雨。寒い。

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