【1月15日】朝ごはん：お天気！ 玄米とニラとツナのチャーハン、白菜漬け、ねぎと油あげの味噌汁、ダノンビオ、蜂蜜。三浦半島南下（食材買いつけドライブ）。

智子ちゃんがお手製のキャロットケーキを持ってきてくれた。おいしい！

昼ごはん：玄米とスープカレー（残りのブフブルギニョンをベースにしたカレー、パプリカ、ピーマン、春菊）。春菊は不要だった。

夜ごはん：「高梨農場」でのらぼう菜を発見。喜び勇んで買う。のらぼう菜のおひたし（少しだけぬるっとしてる。味のある菜っ葉です。大好き）。のらぼう菜とは、東京都西多摩郡五日市町特産の洋種ナタネ。1771年ごろ関東郡代（お代官）の伊奈備前の守が12村の人々に種子を配布して栽培を勧め、以来のらぼう菜として広まった（小学館 食材図典1995年版調べ）。

焼きねぎ（味噌で）、本マグロ（太平洋産。あれ？ あんまり美味しくないぞ）。

豚バラ肉と春菊のみぞれ鍋。