【11月9日】朝ごはん：曇っている。湿度が高くなまあたたかい日だ。トースト、柿、サラダ（エンダイブ、ピンク大根、玉ねぎ）、卵、ハム、生ジュース、ダノンビオ、蜂蜜、コーヒー。

昼ごはん：チンゲン菜とツナ缶のサラダ、鯛とセロリとドライトマト（昨夜の残り）のスパゲッティーニ（味は?????）。

夜ごはん：ビール、かぼちゃ煮、ゴーヤーと玉ねぎのサラダ（半熟卵）、鹿肉カレー、トッピング（揚げなす、コリアンダー、トマト）、

柿。