【11月8日】朝ごはん：曇り空。生ジュース、コーヒー、ダノンビオ、トースト、デニッシュ、ラ・フランス。

昼ごはん：お茶漬け（梅干し）、明太子、海苔、タコの足、ナス、ひのな。タコの柔らか煮実験をあれこれやってみたけれど……驚異的な結果は出ず。がっくり。葉山に住むK夫妻、我が家に初来訪。

夜ごはん：TORU君は高校の同級会へ出かけて行ったので、私はひとりごはん。サラダ（柿、エンダイブ、玉ねぎ、ピンク大根、パルミジャーノ）、

タイとセロリとドライトマトのグリエ（ちょっと食べただけで明日に持ち越す）。

タコとニンニクのスパゲッティーニ。